孕妇能不能吃鲫鱼汤,孕妇喝鲫鱼汤可以吗
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1.可以。鲫鱼的营养价值比较丰富,锌含量也比较高,利于胎儿脑部发育。
2.鲫鱼可以补虚,又具有通乳催奶的作用,所以,在怀孕期间吃些鲫鱼非常好。
3.鲫鱼含有卵磷脂和蛋白质,对胎儿的生长发育都是非常有好处的。
4.鲫鱼中含富蛋白质,还含有钙、磷、铁、维生素等营养物质,不仅能够补充孕期所需的营养
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1.可以。鲫鱼的营养价值比较丰富,锌含量也比较高,利于胎儿脑部发育。
2.鲫鱼可以补虚,又具有通乳催奶的作用,所以,在怀孕期间吃些鲫鱼非常好。
3.鲫鱼含有卵磷脂和蛋白质,对胎儿的生长发育都是非常有好处的。
4.鲫鱼中含富蛋白质,还含有钙、磷、铁、维生素等营养物质,不仅能够补充孕期所需的营养