![男子体验女性产后生活一幕：男子体验女人坐月子]( "男子体验女性产后生活一幕：男子体验女人坐月子")
- 男子体验女性产后生活一幕！男子体验女人坐月子，8月10日，由某平台在上海发起的已婚男士坐月子体验活动正式在上海金山落下帷幕。活动邀请了3位已婚男性十天等比例体验女性产后坐月子的生活。处理胎便、换纸尿裤、每4小时一次的母乳喂奶、不用手机、不看电视、不能外出&hellip...
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![引产后多久可以要孩子：引产坐月子注意事项有哪些？]( "引产后多久可以要孩子：引产坐月子注意事项有哪些？")
- 引产后多久可以要孩子？引产就是指女性12周后因为母体或胎儿原因不能正常分娩，只能通过人工方式诱导子宫收缩，提前终止妊娠的一种方式。引产，实际上与生孩子的过程无异，甚至比生孩子还要伤害朋友们的身体。引产后多久可以同房？引产坐月子注意事项有哪些？引产后多久可以要孩子：引产...
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![新妈妈瘦身从坐月子开始]( "新妈妈瘦身从坐月子开始")
- 产后6个月是减肥的黄金期，只要好好把握这段时间，产后想要恢复理想体重并非难事。窈窕第一步产后瘦身食谱为了帮助妈妈早日达成目标，李医师特别推荐素食、中医瘦身食谱，让妈妈跨出产后瘦身第一步。素食食谱的纤维素含量高，除了一般人熟悉的蔬菜水果之外，米饭、粗粮馒头也都含有...
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![女性坐月子怎么瘦的最快]( "女性坐月子怎么瘦的最快")
- 1.清淡饮食，在月子期间要少吃油腻，甜的食物，这些食物油脂热量高，容易导致脂肪堆积，适当多吃蔬菜水果，动物内脏要少吃，饮食要规律，少吃多餐，不要暴饮暴食，控制饮食后体重会逐渐下降。2.要适当的活动，女性在月子期间不要长期躺在床上不运动，这样容易导致体重增加。3.加强母乳喂养，母乳喂...
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![坐月子注意事项：女性产后坐月子注意事项珍藏版]( "坐月子注意事项：女性产后坐月子注意事项珍藏版")
- 坐月子注意事项：女性产后坐月子注意事项珍藏版月子不只是30天：传统上人们将产后一个月称为坐月子，但实际上，通过一个月的调整，身体许多器官并未得到彻底的康复。比如，子宫体的回缩需求6周时刻才干康复到挨近非孕期子宫的巨细，胎盘附着处子宫内膜的悉数再生修正也需6周；产后腹壁紧...
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![新妈咪夏季坐月子常识盘点]( "新妈咪夏季坐月子常识盘点")
- 夏天坐月子可以洗澡吗？传统坐月子观念认为，坐月子不宜洗澡，怕受凉而感冒落下月子病。其实，这种观点对于现时代来说已经有很大局限性了。旧时代生活条件各方面都比较差，现在的洗浴条件和设施都有大大改善，不至于那么容易感冒。因此，夏天坐月子是可以洗澡的。1、夏天月子里及早并...
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![坐月子吃什么好：适合月子里吃的8种食谱]( "坐月子吃什么好：适合月子里吃的8种食谱")
- 坐月子吃什么好？女人生过孩子身体都比较虚弱，月子里一定要好好调养，尤其是月子餐是需要精心选择的，那么坐月子吃什么好呢，小编为你分享适合月子里的八种食谱，一起来看看吧。坐月子吃什么好：适合月子里吃的8种食谱坐月子吃猪脚姜好推荐理由：猪脚姜，广东产妇坐月子时必吃的传统滋补...
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![产妇可以吃什么水果？坐月子需多吃的5种水果]( "产妇可以吃什么水果？坐月子需多吃的5种水果")
- 产妇可以吃什么水果？坐月子可以吃什么水果，受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。其实坐月子期间是可以吃这5种水果的哦，赶快来看看都有哪些水果吧。产妇可以吃什么水果？坐月子需多吃的5种水果新妈咪坐月子需多吃水果就直观感受，新鲜的水果似...
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![坐月子可以洗头吗 坐月子洗头的注意事项]( "坐月子可以洗头吗 坐月子洗头的注意事项")
- 坐月子可以洗头吗？洗头是很多新妈妈在坐月子最为关注的一个问题，产后如若长时间的不能洗头会让很多新妈妈难受不已，但洗了又怕会出现一些“副作用”。比如洗头会受风寒，会得月子病等等的。但是作为相信科学的亲们，坐月子其实是可以洗头的。为什么会有坐月子不能洗头的传统？那主...
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![女神汤唯产女 产妇秋季坐月子注意事项]( "女神汤唯产女 产妇秋季坐月子注意事项")
- 一、秋天坐月子（产褥期）要注意室内温度和湿度因为白天气温较高，室风的温度也会上升，如果温度在25-26摄氏度，可不必开空调，注意保持室内空气清新就可以了；如果气温高于28摄氏度，就应当轻微开窗通风或短时开空调以便使室温合适。一般，秋天有两个特点：风和燥。刚生产后的妈妈由于身体...
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![坐月子看出一个男人爱不爱你]( "坐月子看出一个男人爱不爱你")
- 坐月子看出一个男人爱不爱你，女人坐月子期间，男人的行为可以看出他是否爱你，但是如果你不知道他究竟有没有爱你，那么你就需要从他的行为中去判断他是否爱你，下面来了解坐月子看出一个男人爱不爱你。坐月子看出一个男人爱不爱你1一、分房睡：一个男人真的爱你的话，他在你极度虚弱...
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![新妈妈坐月子瘦身最smart]( "新妈妈坐月子瘦身最smart")
- 有些妈咪原本的少女身材，在产后完全走了样，就算喝水也会胖；有些妈咪就算生了几胎总是能够“瘦回来”，除了体质之外，瘦身的认知其实更是关键，不要老是想一朝瘦就享用终身，其实瘦身是一辈子的功课，从准备怀孕时就要开始检视自己的体质，怀孕时、月子间的体重管理，到产后6个月的黄金减...
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![女性坐月子可以吃西瓜吗 好处介绍]( "女性坐月子可以吃西瓜吗 好处介绍")
- 1、女性坐月子可以吃西瓜，不过，要注意控制量。2、西瓜含有较多的糖分，如果坐月子的人摄入过多的糖分，会导致血糖升高，影响身体健康。3、另外，坐月子期间，女性需要注意饮食，避免吃一些不宜的食物。西瓜作为一种水果，通常是可以食用的，但有些人可能会对西瓜过敏，因此最好在食用前先咨...
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![冬天坐月子的注意事项 你知道几个]( "冬天坐月子的注意事项 你知道几个")
- 冬季坐月子保暖注意什么室内温度在20-25度之间最好问：冬季我超怕冷的，我把空调温度调到28度这样可以吗？会不会太高了？答：产后室内温度在20-25度是最好的，不要调的太低或是太高，如果温度太高的话，屋里的空气不好，产妇和胎儿都容易患病。冬季坐月子别碰冷水问：我老婆还有几天就要生了...
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![孕妈坐月子 饮食有哪些禁忌？]( "孕妈坐月子 饮食有哪些禁忌？")
- 妈妈生完还自己后一切都会为孩子着想，即使在没有胃口的情况下也会因为为了给宝宝补充营养，而多吃几口。这般的母爱之心也确实让人感动，但有些产妇也不知道哪些食物是不能吃的，而被盲目补充进去了呢。坐月子不能吃的食物1、寒性食物:属于寒性的食物有苦瓜、番茄、荠菜、海带、...
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![月子餐大全 夏季坐月子营养瘦身食谱]( "月子餐大全 夏季坐月子营养瘦身食谱")
- 砂仁鲫鱼汤材料：砂仁3克，鲫鱼150克，生姜、葱、食盐各适量。做法：鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净，将砂仁纳入鱼腹中，放入砂锅内，加水适量，用大火烧开后放入生姜、葱、食盐即可。红参蒸鲫鱼材料：活鲫鱼25O克，红参12克，火腿25克，虾仁15克，鸡汤、味精、姜、葱、胡椒粉各适量。做法：1。将卿鱼去鳞...
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![坐月子可以吃水果吗：月子吃什么水果好 不能吃什么]( "坐月子可以吃水果吗：月子吃什么水果好 不能吃什么")
- 坐月子可以吃水果吗？月子吃什么水果好？月子里不能吃什么水果？受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。水果是一种营养丰富且适合任何人群的食物。就连刚生完宝宝，正在坐月子的产妇，医生也建议要多吃蔬采与水果。月子吃水果要注意什么？产后的你一...
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![坐月子期间可以瘦身么？]( "坐月子期间可以瘦身么？")
- 母体因生产而气血大亏，所以说产后宜补，但有些新妈妈为了快速瘦身，常常刻意减少食量，或仅食生冷的沙拉等，殊不知身体尚未复原，急于求成只会雪上加霜。而且妈妈吃得少，乳汁的量及品质都会受到影响。此外，坐月子期间子宫尚未恢复至正常位置及大小，也不适合激烈运动，否则反倒对身体有害...
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![顺产坐月子禁止吃的12种蔬菜(慎吃)]( "顺产坐月子禁止吃的12种蔬菜(慎吃)")
- 坐月子期间有很多禁忌事项，除了不能吹风、运动以外，还要忌吃很多种食物，下面顺产坐月子禁止吃的12种蔬菜一览表，来参考参考。顺产坐月子禁止吃的12种蔬菜顺产坐月子禁止吃的12种蔬菜有哪些？这些蔬菜坐月子期间最好慎食，下面一览表来看看：序号蔬菜名称禁吃原因1黄瓜该蔬菜是一种...
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![寒冷冬季 新妈妈坐月子注意事项]( "寒冷冬季 新妈妈坐月子注意事项")
- 冬天新妈妈坐月子注意事项有哪些呢？一起来关注一下吧。坐月子注意事项一：衣裤要宽松因为冬天天气比较严寒，新妈妈在照顾婴儿、哺乳的时候很容易会畏惧寒冷，加上妊娠期体内会积蓄有一部分的液体要排出，导致出汗频繁弄脏衣物，所以新妈妈尽量不要穿紧身的衣服，要穿得宽松、舒适，还要...
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![坐月子禁止吃的12种蔬菜黄瓜为什么不能吃]( "坐月子禁止吃的12种蔬菜黄瓜为什么不能吃")
- 坐月子禁止吃的12种蔬菜：黄瓜、冬瓜、丝瓜、白萝卜、麦芽、生菜、马齿苋、西洋菜、韭菜、苦瓜、大蒜、辣椒等。坐月子不能吃的蔬菜序列蔬菜名称禁吃原因1黄瓜该蔬菜是一种性质寒凉的食物，能够清热下火，坐月子期间多吃会伤阳气2冬瓜该蔬菜是一种性质寒凉的食物，吃了能够清热下...
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![坐月子禁止吃的12种蔬菜，韭菜为什么不能吃]( "坐月子禁止吃的12种蔬菜，韭菜为什么不能吃")
- 1.韭菜，韭菜具有回奶的功效，因此还在月子期间的产妇慎食。2.辣椒，孕妇产妇容易出现痔疮，若是孩子食用辣椒的话，就会导致痔疮更加严重。3.大蒜，大蒜是辛辣温燥食物，可使产妇内生热，过及给母乳，从而是宝宝上火，出现便秘等现象。4.苦瓜，苦瓜性寒，容易刺激子宫收缩，而且还伤脾胃，因此坐月子...
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![几个方法让你坐月子瘦身两不误]( "几个方法让你坐月子瘦身两不误")
- 在坐月子的时候最好少吃点盐和调味品。一般从怀孕到生产女性的体重会增加24斤左右，那么如何将这24斤从身上剔除呢？其实宝宝和胎盘的重量大概就是11斤左右，还剩下的13斤里面有百分之六十是水分。所以，在怀孕的过程当中，准妈妈身体里产生的水分在生产之后就必须慢慢地排掉。如果...
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![产妇坐月子去寒气方法 月子里怎么祛寒解读]( "产妇坐月子去寒气方法 月子里怎么祛寒解读")
- 产妇在坐月子期间，如果出现腰酸背痛，那么可能是背部有寒气进入所致，在生活中去背部寒气的小妙招主要有调整饮食、热水泡澡、针灸、刮痧、拔火罐、适量增加运动等，在饮食上可以适量食用生姜，因为姜味辛、性热，具有温中散寒的功效，有助于祛除背部寒气，而泡热水澡能够舒缓身心，使机体...
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![新妈坐月子穿衣原则介绍]( "新妈坐月子穿衣原则介绍")
- 一阵秋雨一阵凉，最近大家都对于这句话感受颇深。清晨醒来，即使阳光明媚，再也没有了夏日的那一股燥热，这可让坐月子的新妈咪舒爽了很多。但夏天似乎不甘退让，仍想在秋日里横行一把，你看大街上人们的穿着打扮也让人眼花缭乱，夏装秋装混搭风横行。尽管如此，对坐月子的新妈咪来说，健康...
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清秀谷
