![坐月子禁吃的12种水果一览表]( "坐月子禁吃的12种水果一览表")
- 坐月子期间身体往往都比较虚弱，所以吃水果上面也存在这一些禁忌，并且也不能吃凉性的水果，否则对于自身会造成一定的影响！下面坐月子禁止吃的12种水果一览表，来看看：坐月子禁吃的12种水果一览表序号禁忌水果原因1西瓜西瓜属于是凉性，并且含糖量也比较高，食用后可能会伤到脾胃。2梨...
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![孕妈坐月子怎么减肥最有效]( "孕妈坐月子怎么减肥最有效")
- 1.在月子期间一班是不建议减肥的，坐月子之后生理恢复期是56天的时间，在月子期间，体内的激素水平还没有达到正常的范围之内，所以需要给予充分的休息，并且在饮食上要加强营养。2.坐月子期间需要营养，但是也不建议暴饮暴食、吃大鱼大肉、吃过于油腻的食物、吃高热量、高脂肪的食物...
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![月子期间能吃桃子吗 坐月子吃桃的好处]( "月子期间能吃桃子吗 坐月子吃桃的好处")
- 1、月子期间可以吃桃子。2、桃子是一种富含维生素、矿物质和膳食纤维的水果，可以帮助补充营养，促进恢复。3、不过，这也需要因人而异，某些人可能对桃子过敏，因此在食用前最好咨询医生或营养师的意见。坐月子吃桃好处有哪些吃桃子在月子期间有以下好处：1、富含维生素C，有助于提高...
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![坐月子可以敷面膜吗 可以洗头、洗澡吗？]( "坐月子可以敷面膜吗 可以洗头、洗澡吗？")
- 产后坐月子期间是可以敷面膜的，建议最好用天然植物的面膜，不要使用含精油类的面膜。老人说在月子里洗头洗澡很容易会落下月子病，现在科技发达了，比以前条件好太多，坐月子期间还是洗头洗澡的，如果不洗的不讲卫生，对伤口恢复也不是很好，长时间不洗容易滋生细菌。月子期间可以洗脸，敷...
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![上午产子下午上课是怎么回事：坐月子重要性解读]( "上午产子下午上课是怎么回事：坐月子重要性解读")
- 上午产子下午上课是怎么回事大宝宝，我想等你一起回家！这是24岁的陕西榆林小伙小峰最大的心愿，但6月6日，随着女友洁洁的突然离去，他能够一起带回家的，只能是他们刚刚出生十多天的孩子。洁洁今年20岁，生前是汉中一航空科技学院大二的学生，两年前，她和小峰认识并恋爱，小峰也前往汉中打...
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![春节坐月子吃这些水果 能补身体（图文）]( "春节坐月子吃这些水果 能补身体（图文）")
- 坐月子吃这10种水果，保证你身体好！受传统习惯的影响，在女性生完小孩之后，坐月子就是一件非常重要的事情，而且坐月子期间是恢复身材的最佳时期。但是有的妈咪们并不知道坐月子的重要性，在饮食方面也不知道应该如何去搭配。有哪些水果适合在坐月子期间食用呢？坐月子可以吃什么水果...
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![为什么外国女人不用坐月子？饮食不同（图）]( "为什么外国女人不用坐月子？饮食不同（图）")
- 同样是产妇，为什么外国女人不用坐月子？很多年轻人都会有这样的疑问。到底是不是中国产妇太把自己当回事儿了呢?这里，我们还是先看看，中国产妇坐月子到底在做什么。我们还是先看看孕产妇对几种主要营养素的需求：一、蛋白质：足月胎儿自身含蛋白质400～800g，加上胎盘等需要，共需向母亲...
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![坐月子可以吃什么水果：月子吃什么水果好及注意事项]( "坐月子可以吃什么水果：月子吃什么水果好及注意事项")
- 坐月子可以吃什么水果：月子吃什么水果好及注意事项坐月子是新妈妈们在生产之后的头等大事，月子期间不好好养身体的话，将来遭罪的也是自己。那么新妈妈在做月子期间想吃水果可以吗？月子吃什么水果比较好呢？下面我们就来说说月子吃水果的相关事项，有需要的妈妈们赶紧看过来！月子吃...
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![产妇可以吃什么水果？坐月子需多吃的5种水果]( "产妇可以吃什么水果？坐月子需多吃的5种水果")
- 产妇可以吃什么水果？坐月子可以吃什么水果，受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。其实坐月子期间是可以吃这5种水果的哦，赶快来看看都有哪些水果吧。产妇可以吃什么水果？坐月子需多吃的5种水果新妈咪坐月子需多吃水果就直观感受，新鲜的水果似...
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![产妇坐月子怎么去除寒气]( "产妇坐月子怎么去除寒气")
- 女性月子里不小心受凉怎么样才可以排除寒气呢？月子里受凉可以通过饮食调整身体，多吃含有优质蛋白质和维生素提高自身的免疫力。下面关于产妇坐月子怎么去除寒气的方法整理，来看看！产妇坐月子怎么去除寒气11.调整饮食：月子期间不小心着凉有可能会影响女性的肠胃功能出现腹泻、...
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![寒冷冬季 新妈妈坐月子注意事项]( "寒冷冬季 新妈妈坐月子注意事项")
- 冬天新妈妈坐月子注意事项有哪些呢？一起来关注一下吧。坐月子注意事项一：衣裤要宽松因为冬天天气比较严寒，新妈妈在照顾婴儿、哺乳的时候很容易会畏惧寒冷，加上妊娠期体内会积蓄有一部分的液体要排出，导致出汗频繁弄脏衣物，所以新妈妈尽量不要穿紧身的衣服，要穿得宽松、舒适，还要...
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![坐月子禁止吃的12种蔬菜黄瓜为什么不能吃]( "坐月子禁止吃的12种蔬菜黄瓜为什么不能吃")
- 坐月子禁止吃的12种蔬菜：黄瓜、冬瓜、丝瓜、白萝卜、麦芽、生菜、马齿苋、西洋菜、韭菜、苦瓜、大蒜、辣椒等。坐月子不能吃的蔬菜序列蔬菜名称禁吃原因1黄瓜该蔬菜是一种性质寒凉的食物，能够清热下火，坐月子期间多吃会伤阳气2冬瓜该蔬菜是一种性质寒凉的食物，吃了能够清热下...
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![产妇坐月子期间需要忌吃哪些食物]( "产妇坐月子期间需要忌吃哪些食物")
- 产妇坐月子期间需要忌吃哪些食物？1、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的...
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![坐月子能洗头吗：产后多久可以洗头？]( "坐月子能洗头吗：产后多久可以洗头？")
- 坐月子能洗头吗？我们传统的坐月子妈妈们总告诉我们月子里不能洗头，容易烙下病根的，可一个月不能洗头想想都受不了，特别是炎热的夏季怎么能行？坐月子期间能洗头吗？产后多久可以洗头？坐月子洗头发注意事项有哪些？一起和小编来看看吧。坐月子能洗头吗：产后多久可以洗头？坐月子能洗头吗...
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![新妈妈坐月子超实用食补瘦身秘诀]( "新妈妈坐月子超实用食补瘦身秘诀")
- 刚生完宝宝的妈妈，在生产后就开始坐月子。月子在中国人的传统中有神圣不可侵犯地位，妈妈一定要在月子里把身体补好，不然以后会落下许多小毛病。传统就是要补的，可是该怎么补，吃些什么才最合适，这可是有学问的，乱吃东西会有反作用的哦。十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新...
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![月子里能吃水果吗：坐月子不能吃什么 坐月子可以吃的水果]( "月子里能吃水果吗：坐月子不能吃什么 坐月子可以吃的水果")
- 月子里能吃水果吗？坐月子可以吃什么水果？女性坐月子期间除了要小心护理身体外，在饮食上面也要小心选择。坐月子不能吃什么？坐月子不能吃什么水果？月子中的你一定要知道哦。月子里能吃水果吗：坐月子不能吃什么坐月子可以吃的水果坐月子可以吃什么水果坐月子能吃什么水果也是要根...
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![坐月子同房有什么影响 会影响以后怀孕吗？]( "坐月子同房有什么影响 会影响以后怀孕吗？")
- 在月子期间同房，会对女性的身体恢复产生一定的影响，下面是一些可能的影响：1、感染风险增加：在生完孩子后的一段时间内，女性的身体仍然很脆弱，阴道口和子宫颈也很容易受到感染。同房可能会引起感染，并增加子宫感染和盆腔炎的风险，进而影响女性的恢复和健康。2、会影响乳汁分泌：同房...
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![坐月子禁止吃的12种蔬菜，韭菜为什么不能吃]( "坐月子禁止吃的12种蔬菜，韭菜为什么不能吃")
- 1.韭菜，韭菜具有回奶的功效，因此还在月子期间的产妇慎食。2.辣椒，孕妇产妇容易出现痔疮，若是孩子食用辣椒的话，就会导致痔疮更加严重。3.大蒜，大蒜是辛辣温燥食物，可使产妇内生热，过及给母乳，从而是宝宝上火，出现便秘等现象。4.苦瓜，苦瓜性寒，容易刺激子宫收缩，而且还伤脾胃，因此坐月子...
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![产妇能吃什么水果：坐月子产妇能吃的12种水果]( "产妇能吃什么水果：坐月子产妇能吃的12种水果")
- 产妇能吃什么水果？果中富含丰富的维生素、纤维素、矿物质、果胶和有机酸等成分，产后的妈妈身体虚弱，需要补充营养，可以吃水果，但也不是所有的水果都能吃的。月子期间，哪些水果是可以吃的？哪些是不能吃的？产妇吃水果注意事项有哪些？新妈妈一定要知道哦。产妇能吃什么水果：坐月子产妇...
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![【坐月子注意事项】女人坐月子注意事项，产妇怎样坐月子]( "【坐月子注意事项】女人坐月子注意事项，产妇怎样坐月子")
- 坐月子注意事项有哪些？对于女人来说怀胎十月一朝分娩之后，面对虚弱的身体做月子是恢复身体至关重要的时刻。产后坐月子注意事项有哪些？坐月子有哪些饮食注意事项？作为女人的你一定要了解坐月子的注意事项哦，以免以后落下病根。【坐月子注意事项】女人坐月子注意事项，产妇怎样坐...
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![坐月子去月子中心的好处和坏处]( "坐月子去月子中心的好处和坏处")
- 月子中心是专门为产妇提供休息和护理的场所。产妇在月子中心可以享受到专业的护理和营养，以帮助她们在生产后恢复健康。坐月子去月子中心的好处1、专业护理：在月子中心，产妇可以得到专业的护理和照顾，以帮助她们更快地恢复健康。2、优质饮食：月子中心提供优质的饮食，以帮助产妇...
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![选择合适的坐月子房间 产妇坐月子居家环境很重要]( "选择合适的坐月子房间 产妇坐月子居家环境很重要")
- 不少妈妈在坐月子的时候会特别不顺心、不舒适。不是感冒就是头晕，看见家里乱七八糟也很心烦，最后导致月子里恢复效果很差。其实，坐月子的环境与能否吃好、睡好、妈妈宝宝身体健康有着密切的关系。坐月子环境，主要是指室内环境。如果妈妈和宝宝的房间杂乱无章、空气污浊、喧嚣...
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![新妈妈坐月子瘦身最smart]( "新妈妈坐月子瘦身最smart")
- 有些妈咪原本的少女身材，在产后完全走了样，就算喝水也会胖；有些妈咪就算生了几胎总是能够“瘦回来”，除了体质之外，瘦身的认知其实更是关键，不要老是想一朝瘦就享用终身，其实瘦身是一辈子的功课，从准备怀孕时就要开始检视自己的体质，怀孕时、月子间的体重管理，到产后6个月的黄金减...
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![新妈妈瘦身从坐月子开始]( "新妈妈瘦身从坐月子开始")
- 产后6个月是减肥的黄金期，只要好好把握这段时间，产后想要恢复理想体重并非难事。窈窕第一步产后瘦身食谱为了帮助妈妈早日达成目标，李医师特别推荐素食、中医瘦身食谱，让妈妈跨出产后瘦身第一步。素食食谱的纤维素含量高，除了一般人熟悉的蔬菜水果之外，米饭、粗粮馒头也都含有...
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![坐月子可以敷面膜吗，坐月子敷面膜有什么影响吗]( "坐月子可以敷面膜吗，坐月子敷面膜有什么影响吗")
- 1、坐月子也可以敷面膜的，对身体不会有很大的影响。2、因为面膜是一种护肤品，并且仅仅针对于面部，所以也不会影响到身体。3、并且孕妇在坐月子期间，身体比较虚弱，营养消耗大，所以皮肤可能会更加干燥或者状态很差，可以用面膜来改善一下。4、但是也要注意使用面膜的频率以及敷面膜...
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清秀谷
