孕妇能不能吃耗儿鱼，孕期孕妇能吃耗儿鱼吗

1.可以。耗儿鱼属于海鱼，具有丰富的蛋白质和微量元素，具有很高的营养价值，孕期的孕妇吃耗儿鱼有很好的作用。

2.耗儿鱼的营养价值很高，含有丰富的维生素D、钙质以及磷元素，能够促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松

3.耗儿鱼还可以保护视力，促进胎儿视觉发育，预防孕妇视力下降。

4.耗儿鱼中还含有大量的氨基酸以及胶原蛋白，能够增强皮肤炎性，延缓衰老的速度，调节免疫功能。