孕早期的孕妇能不能吃香芋
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1.可以。香芋里面富含了很多的膳食纤维和维生素,可以补充孕妇在孕期身体所需的营养的物质。
2.香芋含有丰富的蛋白质,孕妇适量食用能润肠通便,防治便秘,增进食欲,促进胎儿对营养物质的吸收
3.香芋富含聚糖能增强人体的免疫机制,提高胎儿对疾病的抵抗力。
4.孕妇在孕期适当的吃香芋可以调节体内酸碱平衡,能有效预防孕期因胃酸过多引起的烧心反酸,增强身体免疫力,提高胎儿抗病能力。
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