孕早期的孕妇能不能吃桑葚

1.桑葚营养丰富，里面含有很多的维生素B族、维生素C，而且磷、钙等营养物质，桑葚所含的苹果酸等元素

2.桑葚能够补充胃液的缺乏，具有促进消化、增加肠蠕动的功效。

3.桑葚含有活性蛋白以及维生素，吃桑葚，还可以起到健脾胃，助消化的作用。

4.在怀孕期间，女性身体抵抗力和免疫力都比较弱，而桑葚中的高品质的营养，还可以增强孕妇的抵抗力和免疫力。

5.桑葚中所含的充足维生素、氨基酸、蛋白质以及多种矿物质，有补肾养阴的功效，这些物质对于孕妇和胎儿的身体健康都有好处。