孕期中的孕妇能不能吃黄桃

1.可以的。黄桃中营养丰富，黄桃中含有胡萝卜素，番茄黄素，矿物质，微量元素，铁，钙维生素C，大量果胶等，吃黄桃有助于促进肠蠕动改善便秘情况。

2.黄桃含有大量的维生素C和人体所需的纤维素、胡萝卜素、番茄素和多种微量元素，孕妇适量吃一些可以补充营养。

3.桃中还含有大量的维生素C、维生素A、维生素E，可以帮助补充孕妇体内缺少的维生素，促进胎儿的生长发育。

4.桃子中维生素C的含量极高可以预防孕妇皮肤衰老，对胎儿的皮肤也有很好的嫩白作用。

5.黄桃中含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能够提高孕妇食欲。