孕妇能不能吃雪蛤，孕妇可以吃雪蛤吗

1.可以。孕妇也可以吃雪蛤，雪蛤是属于高蛋白类的食物，雪蛤富含的高蛋白可以满足孕妇所需的营养。

2.雪蛤具有润肺补肾和养阴的功效，对体虚、神疲乏力、肾亏、精神不佳以及失眠盗汗、心悸等症状有调解和治疗的功效。

3.吃雪蛤对降血脂以及抗疲劳能起到一定作用，还具有增强免疫力和耐力、抗焦虑等作用。

4.孕妇适当吃一些雪蛤对身体机能以及健康都是有一定帮助的。

5.雪蛤的营养丰富，不仅蛋白质和微量元素的含量丰富，还有丰富的氨基酸以及矿物质，各种维生素含量也高，可以促进机体生长发育以及延缓衰老的作用。