孕妇能不能吃薏米粥,孕妇不能吃薏米粥
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1.可以。薏米有丰富的营养,对胎儿、孕妇都有好处。而且薏米煮成粥也会容易消化、吸收。
2.薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色
3.薏米有着利水消肿、健脾祛湿的功效,在孕期的孕妇适量的吃一些薏米粥对身体还是好处的。
4.薏米有促进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用,
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