孕妇能不能吃鹅蛋，一把孕妇怀孕能不能吃鹅蛋

1.可以。鹅蛋的营养价值也是非常高的，鹅蛋含有蛋白质，脂肪碳水化合物以及钙、铁、磷、镁、锌等都是比较高的，可以补充孕妇体内所需的营养。

2.在孕期的孕妇适当的吃鹅蛋还有祛除胎毒的作用，可以每天吃一个鹅蛋。

3.鹅蛋里面含有丰富的蛋白、矿物质、大豆卵磷脂和维他命等物质营养元素。孕妇适当的吃不仅能够提供身体内所需要的营养物质，也有利于大脑和神经的发育。

4.鹅蛋也可以起到很好的增强孕妇自身的抵抗力的作用，

5.鹅蛋好有丰富的卵磷脂，有助于孕妇和胎儿的脑和神经发育，适量的吃些鹅蛋，能够增强孕妇的记忆力蛋中的卵蛋白和卵磷脂，可帮助孕妇消化各种氨基酸，有利于改善孕期消化不良的症状。