孕妇能不能吃葡萄籽,孕期能吃葡萄籽吗
- 营养健康
- 关注:1.44W次
1.可以。葡萄籽含有较多的营养物质,最常见的是不饱和脂肪酸以及各种维生素和矿物质。
2.葡萄籽中的矿物质和维生素可以降低孕妇体内的胆固醇含量。
3.葡萄籽还含有钙、锌、铁等微量元素,所以孕妇吃葡萄籽后具有补钙、补铁的作用,能够预防孕期出现缺铁性贫血
4.葡萄籽没有任何的其他添加元素,属于天然物质,所以不会对孕妇和胎儿造成不良影响
5.孕妇在孕期吃葡萄籽进行补钙、补铁还可以专门吃钙片补钙,以促进胎儿的生长发育。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://qingxiugu.com/qin/yingyang/8eow1.html