![夏季怎么美白 推荐四款夏季女生美白食谱]( "夏季怎么美白 推荐四款夏季女生美白食谱")
- 食谱一、银耳枸杞羹材料：银耳15克，枸杞子25克。做法：1、将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁。2、之后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。功效：此款食谱有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。食谱二、苦瓜炖文蛤材料：文蛤500克，苦瓜250克。做法：1...
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![天生皮肤黑吃什么美白：夏季皮肤美白就靠这些食物啦]( "天生皮肤黑吃什么美白：夏季皮肤美白就靠这些食物啦")
- 天生皮肤黑吃什么美白？肤天生黑的你，是否一直羡慕皮肤白的女孩，吃什么对皮肤美白？皮肤黑吃什么美白最快？夏天很容易晒黑，夏天吃什么美白最快，赶快来看看天生皮肤黑的美白方法吧。天生皮肤黑吃什么美白：夏季皮肤美白就靠这些食物啦1、多喝蜂蜜研究证明，用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤...
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![夏日美白小妙招：教你夏季怎么美白护肤的方法]( "夏日美白小妙招：教你夏季怎么美白护肤的方法")
- 夏季护肤中最重要的一项是防晒，如果防晒工作做不好，肌肤就会晒黑，皮肤晒黑了怎么办？今天小编带来了夏日美白小妙招，教你怎么美白及美白的步骤方法，一起和小编来看看吧。夏日美白小妙招：教你夏季怎么美白护肤的方法美白护肤步骤：Step1彻底清洁皮肤。它是任何美容的基础，清洁不到位，...
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![女士白衬衫新款白衬衫：几款夏季白衬衫美丽一夏天]( "女士白衬衫新款白衬衫：几款夏季白衬衫美丽一夏天")
- 白衬衫是百搭的颜色，白衬衫是偏职业性姑娘们的最爱，当白色与衬衫相遇，白衬衫也必定会受到众多姑娘的喜欢，白衬衫好搭配，下身可以随性的搭配几款衣服。下面跟小编一起来欣赏女士白衬衫新款白衬衫图片吧，这几款夏季白衬衫让你美丽一夏天。开叉宽松纯棉衬衫通过绑带心机营造不对称...
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![美白减肥食谱，女生美白瘦身吃什么]( "美白减肥食谱，女生美白瘦身吃什么")
- 1.黄瓜粥，取大米100科，鲜嫩黄瓜300克，盐2克，生姜10克。做法将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片，大米淘净，生姜洗净切碎，在锅内加入水约1000ML，放入大米，生姜，烧开后，改用文火慢慢煮至米烂放入黄瓜，煮制浓稠即可。2.黑木耳红枣汤，取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣洗净，加入适量的水，煮半...
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![夏季吃什么水果能美白]( "夏季吃什么水果能美白")
- 1、沙棘沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。2、柠檬柠檬是水果中...
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![夏季快速美白诀窍 牛奶怎么敷能美白]( "夏季快速美白诀窍 牛奶怎么敷能美白")
- 夏天快速美白诀窍珍珠粉美白先取出3勺珍珠粉，然后将维生素E碾碎，再用纯净水将二者调成糊状。把调匀好的糊状面膜直接涂抹在脸上，等待20分钟后，再用纯净水清洗干净即可。白果仁美白将白果仁捣烂成汁液状，然后直接涂抹在脸上，这样就能令肌肤看起来非常娇嫩柔滑，还能有很好的美白效...
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![夏季简单四步轻松美白]( "夏季简单四步轻松美白")
- 水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。所用材料：菠萝汁、冰块、猕猴桃、芦荟汁，白糖。制作过程：1、猕猴桃选用软一些的，这样出来的成品甜度会比较高；2、猕猴桃去皮切成丁备用；3、搅拌...
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![如何美白肌肤？夏季美白小妙招]( "如何美白肌肤？夏季美白小妙招")
- 一、给脸蛋做运动别以为只有身体要做运动，其实脸部都要哦。平时除了给肌肤做基本的护理护肤以外，还可以为肌肤来做运动哦。每天晚上涂抹护肤品的时候，用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水，然后轻轻地拍打肌肤大概50次，这样不仅能促进血液循环，还能肌肤细胞的活力，坚持下去的话，还会使肌...
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![吃出美白肌肤 推荐四款美白食谱]( "吃出美白肌肤 推荐四款美白食谱")
- 一、山楂牛肉猪蹄汤原料：猪蹄，瘦牛肉，山楂，无核红枣，盐。做法：1、将猪蹄洗净后剁成块，瘦牛肉切成块，山楂、红枣洗净，山楂用刀拍碎。2、将猪蹄、牛肉用沸水焯一下，除掉血沫，捞出沥水。3、汤锅内添适量水(约为食材的三倍)，放入猪蹄、牛肉、红枣、山楂；旺火烧沸后转小火煲三个小时左右，最...
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![夏季怎么彻底美白肌肤方法]( "夏季怎么彻底美白肌肤方法")
- Tips1：定期做深层清洁改善肌肤暗沉深入渗透皮肤，温和去除皮肤表面及深层的污垢和老化角质，同时可以美白肌肤，淡化色素;给肌肤补充水份，令肌肤时刻保持水嫩透白。另外好每天的卸妆工作一定要彻底。推荐：绿豆清洁霜推荐理由：蕴含绿豆提取物，具有优异的清洁效果，可有效清除肌肤多余油...
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![夏季如何美白 美白食物来帮忙]( "夏季如何美白 美白食物来帮忙")
- 晒后美白食物之蔬果篇黄红色水果红色、橘黄色水果，如芒果、西红柿、木瓜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。不过，番茄熟吃比生吃效果...
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![夏季美白做对3件事 让你白白白（图）]( "夏季美白做对3件事 让你白白白（图）")
- 1美白需要淡化黑素分布和沉积直接抑制和降低黑素细胞的酪氨酸酶活性，能够从源头抑制和减少黑色素的生成，这是现在美白科技中最常使用而又传统的一种有效方法。科学家们还发现，没有被完全消除的黑色素，它们可以通过转运，到达表皮中最主要的角质形成细胞当中。当皮肤受到外界压...
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![夏季怎么防晒美白肌肤方法]( "夏季怎么防晒美白肌肤方法")
- 护肤防晒美白法先从护理皮肤的角度来谈谈防晒和美白。夏季气候燥热，皮肤极易出油出汗，一定要选用最适合自己皮肤的洗面奶进行清洁。化妆水也尽量选择清爽并有锁水效果的，面霜可以改用乳液这类质地轻薄透气的产品。而防晒在夏天会略显油腻，如真的觉得很油腻，也可以只使用简单的...
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![夏季女人吃什么美白 试试夏季美白食谱]( "夏季女人吃什么美白 试试夏季美白食谱")
- 美白食谱一、苦瓜炖文蛤材料：文蛤500克，苦瓜250克。做法：1、将苦瓜去瓤，放入沸水中焯一下，捞出过凉水，再切成片。2、文蛤洗净，放入锅中加水，煮至文蛤张口捞出，去壳及内脏，下油锅炒，加入料酒、生姜汁和精盐炒拌均匀，起锅。3、用沙锅，在锅底铺苦瓜片，文蛤肉放其上，加大蒜、姜末、葱段、白...
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![夏季怎么做好肌肤美白工作]( "夏季怎么做好肌肤美白工作")
- 想要美白肌肤不能急于心切，也不能盲目追求，很多MM就有着这种情况，为了快速美白，使用大量的美白产品，尤其对于那些刚上市的美白产品更是爱不释手，但是这种盲目的追求只会适得其反，因此要根据情况适当的使用美白产品即可。在护肤过程中，只注重美白不注重保湿还是不够的，尤其是在炎热...
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![夏季美白有窍门 食物美白少不了]( "夏季美白有窍门 食物美白少不了")
- 夏天怎样美白7个小窍门快速美白夏天来了，美眉们都希望拥有光滑雪白的肌肤，可是夏天紫外线特别强烈，肌肤容颜干燥，一不小心就被晒黑了，怎么才能快速美白呢?7个美白小窍门，让你白白嫩嫩过夏天!1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各...
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![夏季怎么用美白精华液效果好]( "夏季怎么用美白精华液效果好")
- STEP1化妆水在前美白精华在后在每天早晚洗脸之后，先使用化妆棉蘸取足量的美白化妆水，以由内往外、由下往上的动作，轻轻擦拭全脸，每个动作可以重复2-3遍，这样的做法可以将肌肤表面的角质稍微去除，同时帮助肌肤吸收水分，使你后续使用的美白精华吸收效果更好。STEP2黄豆用量全脸受...
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![避开美白雷区 夏季怎么做可以美白]( "避开美白雷区 夏季怎么做可以美白")
- 夏季怎么做可以美白第一件事就是早上起床时喝一杯水，最好能在水里加几片柠檬。柠檬含丰富的维生素C,对美白非常有帮助。当然，晚上睡觉前30分钟最好也喝一杯水，可让细胞从分吸收。应该由内而外地进行，女性应该多食用一些白色食品，使肌肤一天比一天白，一天比一天好。美白食品最好...
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![夏季美白防晒小窍门]( "夏季美白防晒小窍门")
- 一：防晒产品只是防晒的最后一步如果你认为只要涂抹了防晒就可以肆无忌惮的在太阳下行走，那么你就大错特错了，在防晒美白的观念中，使用防晒产品是防晒工作的最后步骤，并非是第一步或是唯一的方法，正确的防晒方法除了要尽量避免正午的时候外出晒太阳，还要尽量用遮挡物减少太阳对肌...
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![女性怎么美白？推荐四款美白食谱]( "女性怎么美白？推荐四款美白食谱")
- 一、绿豆百合美白汤原料：绿豆、赤小豆、百合各适量。做法：1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。功效：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有美白作用。二、蜜盐菠萝饮原料：菠萝1个，盐5克，蜂蜜10...
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![夏季女人怎么美白 好食谱让你吃出白嫩肌肤]( "夏季女人怎么美白 好食谱让你吃出白嫩肌肤")
- 一、红豆西米露材料：红豆450克，西米100克，糖240克，椰浆1/2杯。做法：1、西米浸泡30分钟，捞出放入热水中慢火煮至变透明，冷水冲泡15分钟，沥干水。2、红豆洗净，加适量水，移入蒸锅中蒸约40分钟。3、锅中放糖和适量清水煮至糖融化，加红豆煮10分钟，再加西米煮5分钟，移入冰箱中冷藏，食用时再倒...
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![夏季如何美白皮肤？夏季防晒美白最佳妙招]( "夏季如何美白皮肤？夏季防晒美白最佳妙招")
- 一白遮百丑，所以几乎是所有女孩子都想变白，但是在炎热的夏季，动不动就被晒黑这个事情又是避免不了的，到底夏季如何美白皮肤？一起来看看夏季防晒美白最佳妙招吧！让你轻松变白。1夏季在早上10点—下午2点这个时间段，如果不是必须，就不要出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、...
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![夏季皮肤晒黑了怎么美白]( "夏季皮肤晒黑了怎么美白")
- 1.油盐酱醋美白法（1）食盐去角质做完正常的清洁后，将细盐涂在湿润的皮肤上，然后在脸上由内向外轻轻打圈按摩，角质层较厚的T区可多按摩几次，按摩3-5分钟后，用温水洗去，你会发现肌肤清透干净了许多。去角质每周一次即可，敏感性肌肤慎用。（2）白糖去痘印痘痘下去了，痘印却还“顽固”地留在...
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![夏季怎么做好防晒美白工作]( "夏季怎么做好防晒美白工作")
- 美白防晒是每个夏季必讨论的话题，防晒的同时如何让能做到美白呢？很多MM认为一个夏天能不晒黑就不错了，那我只能说你要求也太低了吧？嘿嘿，今天就来告诉你防晒的同时也能美白哦！让你轻盈度夏，并且越晒越白哦！不信你就试试吧！美白防晒必做tips：1、防晒品也是彩妆品一定记得晚上睡觉前...
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清秀谷
