![备孕种睫毛最好别！]( "备孕种睫毛最好别！")
- 现在的年轻人都知道了备孕的重要性，为了让生出来的孩子更健康我们一定要科学备孕！例如，备孕种睫毛可以吗？备孕种睫毛最好别！女性请注意！你有一份类风湿关节炎备孕指南待查收一旦患上自身免疫性疾病，女性在怀孕期间容易发生胎儿早产、宫内发育迟缓及低出生体重的风险，尤其是类风湿...
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![备孕食谱精选，备孕食谱共推荐18种相关食物]( "备孕食谱精选，备孕食谱共推荐18种相关食物")
- 备孕饮食食谱一定要营养均衡，为了优生准爸妈一定不要偏食，而且营养搭配要合理，各种食物多样化，如在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，还要适量补充更多的维生素，同时还要补充叶酸。下面非常适合备孕夫妻词...
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![备孕男的需要做些什么准备(备孕前的3种准备)]( "备孕男的需要做些什么准备(备孕前的3种准备)")
- 男人备孕前的准备1.身体检查，在备孕前男人也要去做个全面的身体检查，以排除炎症和遗传性疾病对生育的影响。2.强身健体，在备孕前就需要通过大量的运动去增强自己的体质，才能够保证受精时精子的质量。3.戒烟，在备孕前和女性怀孕期间，都需要戒掉烟瘾，因为烟中含有的成分会影响宝宝...
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![新冠疫苗接种期间能备孕吗]( "新冠疫苗接种期间能备孕吗")
- 新冠疫苗接种期间不能立刻备孕。虽然新冠疫苗接种没有明确规定处于备孕期的女性不可接种，但为了安全和谨慎，建议接种者最好在怀孕前接种新冠疫苗三个月。新冠疫苗属于全病毒灭活性疫苗，主要是通过一些化学方法促使新冠病毒失去感染能力以及复制力，从而达到预防效果。通过肌肉...
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![备孕男性孕前饮食 备孕男性要吃的15种食物及不能吃的食物]( "备孕男性孕前饮食 备孕男性要吃的15种食物及不能吃的食物")
- 备孕男性孕前饮食1.备孕的男性日常可以增加体内的蛋白质的摄入，能提高精子的质量，比如多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等，另外，还需要适当的锻炼，增强自己的体质，体质好了战斗力强，且精子精子也高。2.备孕的男性需要补锌，比如瓜子、核桃、杏仁、碧根果等，都是不错的食物。3.备孕的男性...
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![想生男孩的孕前准备：孕前这9种准备提高能生男孩]( "想生男孩的孕前准备：孕前这9种准备提高能生男孩")
- 想生男孩的孕前准备，孕前9种准备，据说都能生男孩！关于生男孩生女孩，并不是我们无法掌控的事情。生活中很多因素都会影响到宝宝的性别，而且生男生女和受孕的温度、性欲强弱都有关系。已经有造人计划的准爸妈们，以下9个方面你注意到了吗？九种准备帮助生男孩1、正确测量基础体温。...
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![备孕吃哪种叶酸好，备孕吃什么叶酸好]( "备孕吃哪种叶酸好，备孕吃什么叶酸好")
- 1.一般只要是国药准字号的叶酸片就可以，如斯利安、爱乐维、玛特纳、优生妈咪、汤臣倍健等。2.一般备孕吃的叶酸见仁见智吧。3.备孕期间服用叶酸片，主要作用是预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂)，有效率达85%，预防胎儿唇腭裂，有效率50%，预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺...
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![备孕夫妻多吃16种排毒食物]( "备孕夫妻多吃16种排毒食物")
- 准备怀孕最重要的是保证自己身体的健康，现代人的餐桌上有丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味。然而，这些食物吃多了，会产生许多有害的毒素。所以，有些人会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等症状。如果这些毒素长时间滞留在肠道内不排出，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。因此...
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![哪种牌子叶酸片对备孕最好]( "哪种牌子叶酸片对备孕最好")
- 合成的叶酸在数月或数年内可保持稳定，而市场上评价比较好的合成叶酸牌子有下面几种品牌：1.斯利安：斯利安叶酸片可以说是目前最受国人欢迎的叶酸补充剂了，是我国自己的品牌，价格实惠，效果显著，不少当地医院会免费发放给孕妇。2.爱乐维（Elevit）：爱乐维复合维生素片是澳洲市场上含量最...
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![备孕期间吃什么容易受孕(4种食物增加受孕)]( "备孕期间吃什么容易受孕(4种食物增加受孕)")
- 备孕期间吃什么容易受孕1.鱼汤，鱼汤有助于受孕，因为鱼汤中营养物质能够促进卵泡发育，并且鱼汤没有任何副作用，因此可以放心食用。2.豆类食物，豆制品含有丰富的植物性雌激素，这些雌激素能够很好地被人体消化吸收，并且还能够刺激女性体内雌激素的分泌。3.谷物，谷类食物中都含有丰富...
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![备孕姿势小窍门(4种备孕姿势)]( "备孕姿势小窍门(4种备孕姿势)")
- 备孕姿势小窍门1.骑马体位,这种体位可以由妻子掌控进入的深度，所以更容易达到高潮，而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。2.后位式,当丈夫从后面进入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。3.背后体位，采用这种同房姿势，丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴蒂，从...
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![48岁高龄女性备孕成功经验分享(备孕成功的4种方法)]( "48岁高龄女性备孕成功经验分享(备孕成功的4种方法)")
- 48岁高龄女性备孕成功经验分享1.怀孕前做好检查,女性年龄越大患上妇科疾病的几率也就越高，除了身体的各项常规检查之外，女性还需要做妇科检查。2.远离不良环境,高龄备孕成功经验当中大多数的人都会发现，远离不良环境会从某种程度上给我们带来更多体验，也就是说如果是太吵或者...
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![备孕常吃的十种补钙食物]( "备孕常吃的十种补钙食物")
- 1、牛奶这个想必没有人不知道是用来补钙的，在这里小编要提醒的是，被孕妈妈想要利用牛奶补钙，最好选择维生素D强化过的牛奶，这样有助于吸收。脱脂牛奶可以防止牛奶饮用过量引发胆固醇过高。2、酸奶酸奶最大的特点就是营养高热量低，且酸甜可口，适合对牛奶过敏的人，所以酸奶相比牛...
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![备孕吃什么好 备孕食谱调理推荐 备孕吃哪种叶酸好]( "备孕吃什么好 备孕食谱调理推荐 备孕吃哪种叶酸好")
- 备孕吃什么好呢备孕吃什么好呢？其实，备孕饮食需要营养均衡。建议吃叶酸或富含叶酸的食物，以及富含铁、钙、优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，具体介绍如下：1.叶酸或富含叶酸的食物，建议备孕男女一起补充，除口服叶酸片外，还可从食物中获得叶酸，如动物肝脏、菠菜、生菜、卷心菜、梨...
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![在备孕期间女性哪种状态有利于受孕]( "在备孕期间女性哪种状态有利于受孕")
- 1.女性朋友到了排卵期前后白带像清鼻涕样可拉丝，这样的白带利于受孕。2.女性朋友如果想要自己的身体能够更适合受精卵的生存，可以适当的补充叶酸，如吃含叶酸的蔬菜水果，不仅有助于身体健康，更有助于受孕。3.有些女性朋友透明白带少或者很浑浊，是不利于怀孕的，甲鱼汤对增加透明拉...
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![怎样备孕更容易受孕(3种方法容易受孕)]( "怎样备孕更容易受孕(3种方法容易受孕)")
- 怎样备孕更容易受孕1.有规律的性生活，可以选择在排卵期同房，间隔2-3天，一周2-3次，男性精子如果不能定期排出，容易降低精子的质量，甚至出现死精。2.正确的体位,正确的体位也是可以加速怀孕的，建议男女双方在进行性生活的时候采取男上女下位，然后在结束之后可以将女性的臀部垫高，保...
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![备孕同房那个姿势进，备孕用哪种姿势同房]( "备孕同房那个姿势进，备孕用哪种姿势同房")
- 1.屈曲位，男女结合度比较高，不过减低了女性的快感，但男性可以更深的进入了，同时精液也不易流出体外，有助于怀孕，对于想要快速受孕的夫妻，这个姿势进入是非常不错的。2.骑马体位，女性主导，可以控制男性进入的深浅，同时这个姿势也会让女性更加的兴奋，快速达到高潮，进而增加受孕几率。3....
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![备孕食谱有哪些(10种备孕食谱推荐)]( "备孕食谱有哪些(10种备孕食谱推荐)")
- 1.醋溜大白菜：锅中放油，大火烧热，放入姜、干红辣椒，将其爆香。放入切好的白菜，快速翻炒，再加入适量醋。炒2分钟左右，加入盐，再略翻炒一下即可，让人食欲大增，能控制体重。2.猪血炒豆干：猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，可以防治缺铁性贫血，非常适合备孕的...
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![最适合备孕的叶酸是哪种(备孕夫妻双方都要吃叶酸)]( "最适合备孕的叶酸是哪种(备孕夫妻双方都要吃叶酸)")
- 1.备孕最适合吃的叶酸是复合维生素。因为复合维生素里面含0.8mg的叶酸，同时含有其它孕妇需要的多种复合维生素，各种维生素、矿物质、钙都有，这样备孕的效率比较好，可以提高卵子的质量。2.备孕的女性和孕期的女性，建议叶酸的剂量是0.4mg-0.8mg每天一次口服，对于体内叶酸明显不足...
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![备孕前吃什么容易受孕（10种食物推荐）]( "备孕前吃什么容易受孕（10种食物推荐）")
- 1.叶酸是促进细胞分裂、生长及核酸、胺基酸、蛋白质合成，也是胎儿生长发育不可缺少的营养素2.维生素C对保持内分泌平衡、提高黄体分泌极具功效，体素机能正常时，就能促进排卵，还有助于人体对铁的吸收，对改善贫血症状有辅助效果3.全脂牛奶可以减少女性排卵异常，大幅增加受孕的机...
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![准备备孕要做哪些检查(备孕做的3种检查)]( "准备备孕要做哪些检查(备孕做的3种检查)")
- 准备备孕要做的检查1.常规保健：主要包括评估孕前高危的因素和体格检查。进行全面的体格检查，包括心肺听诊、测量血压、体重以及体质指数的计算、常规妇科检查。2.辅助检查又包括必查项目和备查项目。必查项目包括血常规、尿常规、血型、肝功、肾功、空腹血糖、表面抗原、梅...
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![女人备孕方法有几种]( "女人备孕方法有几种")
- 1.女性准备怀孕的方法有：注意饮食，保持良好的生活习惯，不要养宠物，控制体重，放松心情，补充叶酸，均衡加强营养等。2.妇女在生育年龄有生育要求，可以进行常规备孕，备孕方法很简单。首先要服用叶酸，防止胎儿神经血管畸形。怀孕前3个月开始服用，每天服用一次，每次服用一片，怀孕3个月后停药...
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![备孕可以接种新冠疫苗吗]( "备孕可以接种新冠疫苗吗")
- 女性在备孕期间可以接种新冠病毒疫苗，但不建议因为接种新冠病毒疫苗而更改备孕计划。这里建议备孕期间可以暂缓接种，若已接种疫苗则应推迟至少3个月再怀孕。1、根据目前新冠疫苗临床试验和接种情况，新冠疫苗的禁忌人群主要是孕妇和对疫苗过敏者，其他人群风险较低，因此备孕期接...
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![备孕吃哪种叶酸好(十大备孕叶酸排行榜)]( "备孕吃哪种叶酸好(十大备孕叶酸排行榜)")
- 1、斯利安叶酸片/创盈金斯利安多维片：预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），有效率达85%，一个比较适合中国女性服用的叶酸片。2、爱乐维：爱维乐多种维生素片可以代替叶酸片服用，它含有的叶酸和国家标准补充剂完全相同，可以代替叶酸。3、惠氏玛特纳：惠氏玛特纳孕妇维生素叶酸片，专...
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![备孕吃黑豆怎么吃，备孕女性吃黑豆助孕(黑豆4种吃法)]( "备孕吃黑豆怎么吃，备孕女性吃黑豆助孕(黑豆4种吃法)")
- 吃法1、黑豆好孕汤：当归和金银花用纱布包好，和其他几样一起放在锅里，就像煮药一样，最后一碗汤就够了。然后喝完汤，红枣，黑豆，鸡蛋。记住在月经的第一天服用，这必须做到。吃法2、黑豆汤：泡一个晚上，然后加水煮汤，可能慢火一个小时左右，豆子比较软。每天吃50个左右，喝一小碗汤六七天（月经...
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清秀谷
