孕妇能不能吃葵花籽,孕妇能吃葵花籽吗
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1.可以。葵花籽脂肪富含亚油酸,其促进脑发育,也含有大量维生素E,促进胎宝宝血管生长和发育
2.在孕期孕妇吃葵花籽能促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增进卵巢机能,使卵泡数量增多、黄体细胞生长,还有增强孕酮的作用。
3.葵花籽中铁元素的含量很高,孕妇吃葵花籽有助于防止贫血。
4.葵花籽当中的胡萝卜素进入到人体后,可以转化成维生素A,可以起到保护孕妇眼睛的作用
5.葵花籽也可以为孕妇和胎儿提供能量,维持正常生命活动。
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