孕妇能不能吃扇贝,孕期可以吃扇贝吗
- 营养健康
- 关注:3.19W次
1.可以。扇贝含有的营养物质,能够控制人身体里面的胆固醇。
2.扇贝的蛋白质很高,能够帮助孕妇补充蛋白质,防止近视,也能让孕妇防止便秘,可以帮助肠胃的蠕动
3.扇贝中含有大量的蛋白质与钙、锌元素,可以满足孕妇的营养需求。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://qingxiugu.com/qin/yingyang/gnez6.html
1.可以。扇贝含有的营养物质,能够控制人身体里面的胆固醇。
2.扇贝的蛋白质很高,能够帮助孕妇补充蛋白质,防止近视,也能让孕妇防止便秘,可以帮助肠胃的蠕动
3.扇贝中含有大量的蛋白质与钙、锌元素,可以满足孕妇的营养需求。