孕妇能不能吃松子，早期孕妇可以吃松子吗

1.可以。松子当中含有很多对人体有益的营养成分，其中含有脂肪、蛋白质，可以补充孕妇体内的营养以及促进胎儿的发育。

2.松子当中还含有丰富的维生素E成分，可以起到保胎的作用，可以避免孕期出现先兆流产的现象。

3.松子还具有润肠通便的作用，对于孕期出现的便秘现象有很好的缓解效果

4.松子当中含有不饱和脂肪酸的成分，可以增加脑细胞的代谢功能，有利于腹内胎儿的脑发育。

5.松子还具有滋润皮肤、美容养颜的作用，孕期当中适量吃松子不会对胎儿造成不良的危害。

6.松子富含油脂，孕妇食用松子能够滋润肠道，促进肠胃顺滑，起到排毒润肠的作用。

7.松子能够润肺止咳，补充肺部缺失的营养，促进肺部恢复健康