![红豆薏米的功效 补肾润肺化痰止渴]( "红豆薏米的功效 补肾润肺化痰止渴")
- 红豆薏米的功效红豆薏米的功效，薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作赤小豆，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚;饮食不节，运动...
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![收藏！这些食物清肺润肺效果好！]( "收藏！这些食物清肺润肺效果好！")
- 萝卜明代著名的医学家李时珍在《本草纲目》中提到：萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化...
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![7款排毒食谱 润肺减肥有妙招]( "7款排毒食谱 润肺减肥有妙招")
- 一、懒妹除尘菜——凉拌黑木耳木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。到了秋季后，空气污染指数直线上升，环境较差，木耳可以作为必备家常菜之一...
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![秋季吃什么食物润肺呢]( "秋季吃什么食物润肺呢")
- 1、梨梨有润肺止咳、滋阴清热的功效，是秋季最好的润肺食物之一，特别适合在秋季食用，每天吃一两个梨能有效缓解秋燥。梨可以蒸，可以生吃，也可以做成汤。2、银耳银耳是营养滋补的佳品，秋季多吃银耳，可以滋阴润肺、益气清肠、增强身体的免疫力，此外，银耳还可以祛斑美白。3、莲藕莲藕...
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![嗓子疼吃什么水果：润肺化痰止咳定喘照着吃]( "嗓子疼吃什么水果：润肺化痰止咳定喘照着吃")
- 嗓子疼吃什么水果：润肺化痰止咳定喘照着吃嗓子疼吃什么好？秋天天气干燥，很容易引起上火，而上火会导致喉咙痛等症状，这个时候饮食要注意，很多人会出现嗓子疼的症状，这多半是咽喉炎的问题，那么嗓子疼吃什么水果好呢？嗓子疼吃什么水果1、苹果外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，...
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![秋季十种滋阴润肺的家常菜做法]( "秋季十种滋阴润肺的家常菜做法")
- 一、银耳莲子羹原料：干银耳15克，莲子50克，枸杞5克，冰糖100克。做法：1、干银耳泡水2个小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用；莲子煮熟。2、将银耳、莲子、枸杞加入开水放入炖盅中，加冰糖放入蒸笼蒸半个小时即可食用。二、山药炒木耳原料：山药1段，水发木耳5...
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![秋季养生吃什么对肺好 7种食物能润肺]( "秋季养生吃什么对肺好 7种食物能润肺")
- 秋季养生吃什么对肺好?1、山药营养价值上，山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效，秋冬进食山药乃是大补。山药营养成份甚为丰富，块茎富含多种人体必需胺基酸、蛋白质及淀粉，另具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、维生素A、B1、B2、C、及钙、磷、铁、碘等矿物质。山药是天然...
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![秋季养生重在润肺 推荐8种食物 总有一种你喜欢]( "秋季养生重在润肺 推荐8种食物 总有一种你喜欢")
- 1、蜂蜜，祛痰润肺中医认为，蜂蜜味甘性平，入肝、脾、大肠经，主治脾胃虚弱、体倦少食、腹痛、肺燥咳嗽、痰少或干咳、大便秘结等。营养学认为，蜂蜜可以起到对皮肤保湿的功效。在秋冬季节既可以起到进补的作用，也能在干燥的天气让肌肤水嫩感十足，因此多喝蜂蜜内外兼修。需要注意的...
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![立秋过后要润肺！常吃这三样食物就可以了]( "立秋过后要润肺！常吃这三样食物就可以了")
- 梨秋天润肺，首推梨。《本草纲目》中记载：梨可“润肺良心、消痰降火”。梨对胃来说是非常友好的，水多且好消化，可润肺生津、止咳化痰，对抗秋燥。而且吃法丰富，生食、榨汁、炖煮或者熬膏都可以。在这里推荐小时候常吃的冰糖雪梨饮~做法非常简单，很容易上手~材料：雪梨、冰糖步骤：1、...
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![看美女的六大好处：看美女养胃润肺（精选图文）]( "看美女的六大好处：看美女养胃润肺（精选图文）")
- 男人看美女可谓天性使然，我们常说看美女养眼，这句玩笑话有没有科学依据呢？最新科学研究表明看美女的好处可不止一点点哦！一起来了解了解吧。看美女的六大好处第一、美女养眼一般人看到美女迅速调节视觉神经，眼部肌肉和视网膜，加速眼睛周围血液循环速度，达到明目润神的效果，这就应...
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![夏末秋初多润肺 这些食物润肺效果好]( "夏末秋初多润肺 这些食物润肺效果好")
- 为什么夏末秋初要润肺夏末气温依旧居高不下，暑意也没有完全消退，我们不仅要承受着暑湿的干扰，同时还要面对秋初带来的喉咙不适、皮肤干痒，专家认为，这个时候要做好润燥补肺的工作。一般来说，我们会用饮食来调养身体，初秋时节我们所选的食物要符合滋阴、润肺的原则，生活中常见的南...
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![紫薯山药泥——滋阴润肺减肥美容]( "紫薯山药泥——滋阴润肺减肥美容")
- 【紫薯山药泥】主料：紫薯300g、山药300g辅料：牛奶50ml、蜂蜜适量、淡奶油50ml、糖30g步骤：1.准备好所用原料。2.将紫薯洗净去皮切成块，山药洗净。3.把山药和紫薯码放在蒸烤箱的烤盘上。4.将烤盘放入蒸烤箱中。5.烤箱设置蒸功能，100度20分钟。程序完成后，关掉电源再焖5分钟。6....
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![男人常吃它清除肺中十余年毒素：清肺的食物（图）]( "男人常吃它清除肺中十余年毒素：清肺的食物（图）")
- 男性饮食男人常吃它清除肺中十余年毒素吸烟男士吃什么清肺木耳黑木耳被誉为素中之荤，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。木耳中还含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。喝茶吸烟的男士可以...
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![肺炎会传染吗？肺炎吃什么食物最好]( "肺炎会传染吗？肺炎吃什么食物最好")
- 肺炎会传染吗？肺炎疾病在小儿中是比较常见的疾病，此病严重的影响着小孩的成长。肺炎多数伴随着咳嗽的现象，有许多人认为肺炎病菌会通过患者咳嗽而进行空气传播，因此多数人远离肺炎患者。如果不幸得了肺炎吃什么食物好呢？一起来看看吧。肺炎会传染吗？肺炎吃什么食物最好肺炎是指...
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![婴儿肺炎的早期症状]( "婴儿肺炎的早期症状")
- 拒奶、嗜睡、体重不增、口吐白沫等症状。婴儿肺炎的早期症状11、呼吸系统症状。婴儿肺炎早期症状主要以呼吸系统为主，比如咳嗽、流涕、鼻塞、打喷嚏，但最重要的是出现喘息、呛咳、吐沫、发绀等表现，严重的还会出现气急以及呼吸困难现象。但每个婴儿临床表现差异很大；2、消化...
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![肺炎支原体感染的症状：肺炎支原体感染的原因]( "肺炎支原体感染的症状：肺炎支原体感染的原因")
- 【肺炎支原体感染的症状】肺炎支原体感染是一种肺部感染疾病，其发病原因有很多，尤其是现在的气候不好，更容易引起肺炎支原体感染。肺炎支原体感染的原因是什么？肺炎支原体感染的症状你造么？一起来了解一下吧。肺炎支原体感染的症状：肺炎支原体感染的原因肺炎支原体感染的症状肺...
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![3种食物能养肺，吸烟的人不妨多吃，对肺部有好处]( "3种食物能养肺，吸烟的人不妨多吃，对肺部有好处")
- 肺是我们身体的“气体交换机”，抽烟的人首当其冲的就是肺部，你难以想象一个有着十几年的烟民，其肺部是有多脏，肺已经被损伤得千疮百孔了，此时你极其需要对肺进行维护，饮食看似很不错，我们就从这上面介绍下吧。抽烟者应该多吃的食物饮食是我们每天都要进行的，你吃的如何，有时候对你...
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![雾霾天喝什么汤好：3款清肺汤赶走肺部雾霾]( "雾霾天喝什么汤好：3款清肺汤赶走肺部雾霾")
- 雾霾天喝什么汤好？雾霾天气很多人都讨厌，然而面对这样有害健康的天气该如何将危害降到最低呢？除了不要外出，还可以自己做几款清肺汤，3款清肺汤赶走肺部雾霾，赶快来看看吧。雾霾天喝什么汤好：3款清肺汤赶走肺部雾霾雾霾损伤人类大脑，已经被美国芝加哥一医学研究团队证实。因为雾霾...
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![怎么预防雾霾带来的危害？6要诀护肺养肺有一套]( "怎么预防雾霾带来的危害？6要诀护肺养肺有一套")
- 怎么预防雾霾带来的危害？现在的环境污染较严重，天空都是灰茫茫一片，主要是霾造成的低能见度！空气中的悬浮微粒从呼吸道袭击人体的时候，你的肺还好吗？平时生活中该如何做好护肺养肺呢？怎么预防雾霾带来的危害？看一下6要诀护肺养肺有一套。细悬浮微粒健康强大敌人一般悬浮微粒会通...
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![身体三个地方痛是肺癌 一起了解下肺癌早期表现]( "身体三个地方痛是肺癌 一起了解下肺癌早期表现")
- 身体三个地方痛是肺癌？这可能是早期表现，但不一定是肺癌，但是，肺癌一经发现就是晚期？可能跟身体3处疼痛有关，尽量别大意！1身体三个地方痛是肺癌肺癌一经发现就是晚期？很大可能跟身体这3处疼痛有关，一定不要大意！1、胸部疼痛经过临床数据分析，肺癌患者中超出一半都在确认患病之前会有...
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![孕妇能不能吃猪肺雪梨汤，孕期可以吃猪肺雪梨汤吗]( "孕妇能不能吃猪肺雪梨汤，孕期可以吃猪肺雪梨汤吗")
- 1.可以。猪肺雪梨汤有清热润肺、化痰止咳的功效，如果孕期有肺热咳嗽可以吃一些猪肺雪梨汤缓解。2.猪肺雪梨汤还能够改善因孕吐反应造成的食欲不振，增强准妈妈的食欲。3.猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物维生素可以补充孕期孕妇所需的营养，提高孕妇的免疫力...
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![肺结核的潜伏期：感染肺结核的早期症状]( "肺结核的潜伏期：感染肺结核的早期症状")
- 肺结核的潜伏期是多长时间？你可能知道肺结核，可能也知道肺结核是一种传染疾病，但是你知道肺结核还有潜伏期吗？往往潜伏期中的疾病最不易被人发现的，肺结核的潜伏期症状你中招了吗？肺结核潜伏期有什么症状？感染肺结核后的早期症状你了解吗？肺结核的潜伏期：感染肺结核的早期症状肺结...
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![肺气不足吃什么食物好]( "肺气不足吃什么食物好")
- 一、肺气不足吃什么食物好？1、白木耳白木耳性平，味甘淡，具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，无论肺气虚或肺阴虚者皆宜，实为补肺佳品。如《本草再新》就有银耳润肺滋阴的记载。《饮片新参》亦云：白木耳清补肺阴，滋液，治劳咳。《增订伪药条辨》中还说：白木耳治肺热肺燥，干咳痰嗽，衄血，...
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![秋老虎养生吃什么大盘点：生津润肺5种食物多吃些]( "秋老虎养生吃什么大盘点：生津润肺5种食物多吃些")
- 秋老虎养生吃什么大盘点：秋季防燥生津最好要多喝水，多吃秋季丰收的蔬菜水果。燥是秋老虎的主气，秋燥之气最容易伤肺，应慎防秋燥。那么秋老虎养生吃什么?秋老虎吃哪些食物利于滋阴润燥呢?生津润肺5种食物多吃些，来看看。秋老虎养生吃什么：银耳可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱...
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![常说的清肺食物，真的有效吗？别信，养肺不外乎这两个方法]( "常说的清肺食物，真的有效吗？别信，养肺不外乎这两个方法")
- 清肺食物，真的有效吗？我们常说的清肺食物不外乎就是冰糖炖雪梨、鸭血、银耳、蜂蜜以及山药等，坊间传闻经常吃这些食物可以有效清理肺内的垃圾，让肺部保持在一个健康的状态下。专家表示，这个说法是完全没有科学依据的。日常雾霾天内存在的粉尘是非常非常小的，小的甚至会让人觉得...
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清秀谷
