孕妇能不能吃无花果干，孕妇能吃无花果干吗

1.可以。无花果干含有丰富的蛋白酶、苹果酸等营养成分，有提高食欲的效果。

2.无花果干中含有一定的钙、铁元素以及维生素，进食之后可以有效的促进胎儿的发育，

3.无花果干富含蛋白质，脂肪酶还含有丰富的水解酶适量的吃无花果，还有促进进消化对于便秘也有改善作用。

4.无花果含有丰富的柠檬酸蛋白酶以及脂肪酶，能够满足孕妇的身体需要的营养成分