孕妇到底能不能吃四季豆

1.可以。四季豆富含可溶性的膳食纤维以及很多维生素，四季豆里还会含有一些微量元素这些元素对于在孕期的孕妇有很大的益处。

2.四季豆里的纤维物质能够加快孕妇肠胃蠕动，有利于排毒润肠，改善孕妇胃口，增进食欲。

3.孕妇使用四季豆可以从中补充营养，强身健体，提高身体免疫力，保证胎儿生存环境的健康安全。

4.四季豆里营养成分丰富含有大量的叶酸多种矿物质、微量元素、纤维素等等，可以促进胎儿骨骼及脑部的发育。

5.孕妇适量吃四季豆可以美肤护肝，也能促进胎儿毛发、骨骼、牙床等健康发育，