备孕需要注意什么比较容易怀孕

1.孕前要保持一个愉快的心情，因为你的情绪会影响你的卵子质量的。不要给自己过大的压力。

2.不要在早产、流产做刮宫手术后立即受孕，至少要过半年后再受孕。

3.调整生活作息，熬夜促使身体排毒功能不好，免疫力低下易生病，且还直接影受孕。所以，不要熬夜，早睡早起，吃好喝好不容忽视。

4.排卵期计算，排卵期总共10天左右时间，但卵子存活时间只有24小时，所以，想要准确和精子结合，排卵监测一定要检测好。以免错过最佳的同房时间。

5.补充叶酸，调整身体机能并预防畸形胎儿的发生。

6.备孕注意男性也要好好备孕，宝宝这件事，男性不只是出一颗小蝌蚪那么简单，日常也要保证营养，和加强锻炼哦！