怎么备孕容易怀男孩，怎样比较容易生男孩

1.体能锻炼：备孕想生男孩，要有一个好的身体，比如可以做有氧运动，比如：散步、跳绳、慢跑、游泳、羽毛球等。注意避免剧烈运动，同时要及时补充水分。

2.饮食调节：建议提前三个月开始 调节体质，女性日常适当多吃一些碱性食物，而那行可以适当多吃一些酸性食物。

3.高温环境下备孕：想要生男孩，建议在夏季或者早秋的季节，对于生男孩Y精子有利，可以提高生男孩的几率。

4.叶酸要及时补充：备孕期间建议夫妻提前三个月补充叶酸片，对于预防胎儿畸形和提高精子质量有很大的作用。

5.备孕生男孩尽量趁早：年轻夫妻身体各方面都比较健康，而年轻女性的子宫环境，碱性分泌物也比较多，利于生儿子。

6.排卵日同房：想要增加生男孩的概率，尽量选择接近排卵日同房，同时精子越浓越好。