高龄如何快速怀孕

女性到了一定年龄后很难受孕，比如35岁以后，年龄越大，相对卵子的质量就较差，而怀孕的概率也就要小了，但并不是不能怀孕了。那高龄妇女如何快速怀孕呢，下面就来谈一谈这个问题。

一、高龄妇女如何快速

1.良好的生活习惯可以延缓卵子的衰老，不吸烟，不喝酒，不熬夜，有规律的作息。身体的生物钟也会被打乱，直接影响内分泌环境的平衡。

2.为了避免多次流产的危害，子宫就像孕育生命的土壤，无论是药物流产还是手术流产，都等于人为破坏土地。所以适当的卵巢保养也有利于受孕。

3.慎用避孕药。如果使用屏蔽工具避孕，如避孕套或阴道隔膜，可以立即停止使用，立即准备怀孕。但如果服用避孕药或使用宫内节育器，应提前一段时间停止使用，在怀孕前给身体留出足够的时间恢复正常的月经周期。

二、高领妇女快速怀孕注意事项

高领妇女在准备怀孕的前三个月，做好孕前检查，同时在医生的指导下口服叶酸片，同时远离茶、酒、烟、咖啡等刺激性食物，坚持每天适当运动，同时请丈夫一起运动。