2022高龄妇女备孕三胎快速怀孕方法

三胎政策的来临，让不少高领妇女心动，想要快速怀孕三胎，那么对于高领妇女备孕三胎快速怀孕方法有哪些呢？下面几点可以来参考参考：

1.保证充足的睡眠：每天尽量保证7个小时的睡眠，这样睡眠中会分泌各种激素，特别是与女性排卵有关的雌激素就是其中之一，对以后顺利怀孕有好处。

2.保暖，不要感冒：高龄女性卵巢的保养非常重要，保暖有助于卵巢功能更好地工作。腰部保暖很重要。经期不要碰冷水。

3.坚持适度运动：可以促进下肢血液循环，使子宫温暖。冬天适当运动还能起到御寒、保养子宫的作用。

4.注意同房后姿势：高龄女性同房时可以用枕头或其他东西抬高臀部。同房后尽量保持这个姿势，减少精液流出，可以帮助精液进入子宫腔，从而增加受孕的概率。

5.调整饮食：高龄女性可以吃一些黑豆补充雌激素。另外，也可以根据自身情况吃一些阿胶红枣，不过这个适合血虚的女性。对月经量少、头晕、手脚冰凉的女性有效，但不适合血热女性。

6.合理补充保健品：高龄女性可以合理补充保健品，备孕或孕期都可以吃点相关的保健品(叶酸、辅酶Q10、勃锐精、培卵素等)，提高自己的生育力，调理好自己的身体到最佳状态。

高龄产妇如何顺利怀上三胎

1、在孕期需要加强产检，适当增加产检的次数，这样有利于发现胎儿畸形以及母体并发症。

2、在孕期注意监测血压和血糖，因为高龄产妇发生妊娠期高血压或妊娠期糖尿病的概率比较高。

3、高龄产妇不能做唐氏筛查，应该做羊水穿刺或无创DNA筛查胎儿有无先天性遗传性疾病。

总结：高龄产妇虽然年龄较大，但如果想顺利快速怀孕，可以从上述方法入手，尤其是做好基础身体素质，并且在排卵期采取适当的姿势和同房，怀孕的概率还是很高的。