孕妇能不能吃白地瓜,怀孕可以吃白地瓜吗
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1.可以。白地瓜含有大量膳食纤维,能加快消化道蠕动,有助于排便,清理消化道可缓解孕妇便秘。
2.白地瓜的粗纤维含量高,几乎不含脂肪,孕妇食用后不仅不会吸收脂肪,还会加快脂肪分解。
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1.可以。白地瓜含有大量膳食纤维,能加快消化道蠕动,有助于排便,清理消化道可缓解孕妇便秘。
2.白地瓜的粗纤维含量高,几乎不含脂肪,孕妇食用后不仅不会吸收脂肪,还会加快脂肪分解。