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男人怎么调理精子生儿子

男人怎么调理精子生儿子

男人怎么调理精子生儿子

现实生活中,有很多小家庭一直想要一个男孩,却没有如愿以偿。须知要生男孩,必须是带Y染色体的精子与卵子结合,YX结合成受精卵,最终才能培育出男胎。那你知道男人如何调理精子生儿子吗?

一、男人怎么调理精子生儿子

1、一般情况下,男性可以通过饮食改变体内的pH值,创造适合Y型精子生存的环境,间接控制生男孩。

2、Y型精子喜欢碱性环境,建议女性也适当吃一些碱性食物或偏含钠、钾的食物,如苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、偏咸的食物以及粮食中的根茎类,如白薯、土豆、水果、栗子等。

二、以下一些补充精子的方法:

1、注意戒烟戒酒,不要滥用药物,避免辐射;戒烟戒酒可以提高精子质量。如果接触辐射物质,脱离辐射环境,也有利于提高精子质量。

2、保持下半身卫生,不要久坐。久坐容易引起前列腺炎,如果有前列腺炎需要及时治疗。

3、性生活规律也有利于精子的补充和产生。

4、多吃富含锌硒的食物,如鱼虾等干果和海鲜,有助于精子的产生和精子活力的提高。

5、还需要多运动,良好的身体素质和规律的生活,有助于精子的产生。

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