碱性备孕食谱大全有哪些

碱性备孕食谱大全

1.菠菜煎饼，菠菜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、糖、油，菠菜去根洗净后，放入沸水中焯一下，捞出滤干，之后将菠菜榨成汁，加入面粉、鸡蛋、盐、糖、胡椒粉，放入平底锅煎成金黄色即可出锅。

2.香菇炒山药，菇、山药、木耳、食盐、油、鸡汤、木耳洗好，草菇切半，山药去皮后切片，锅中加入适量油，放入木耳、草菇和山药翻炒一下后加入一大勺鸡汤，煮开后加入适量盐即可出锅。

生男孩强碱性食物排名

1.海带，2.四季豆，3.西瓜，4.萝卜，5.茶碱，6.香蕉，7.胡萝卜，8.苹果

如何调理碱性体质备孕

通过吃一些碱性类食物对调理碱性体质会有帮助。比如香蕉、李子、橘子、海带、番茄、胡萝卜、榛子、核桃、花生等，还可以吃一些含钾和钙比较多的食物。