![那不就伸手就来嘛是什么歌]( "那不就伸手就来嘛是什么歌")
- 那不就伸手就来嘛不是歌曲中的歌词，是巩汉林和赵丽蓉的小品《如此包装》里的词。这个小品很早了，但因为比较经典，所以就流传下来了，于1995年1月30日在《1995年中央电视台春节联欢晚会》上演出，虽然是1995年的，但是很多卫视还是重播过。全部的词大概是：MTV，那不伸手就来嘛，春季里开...
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![为什么男朋友接吻会伸手]( "为什么男朋友接吻会伸手")
- 为什么男朋友接吻会伸手，接吻对于恋爱中的情侣来说是一件很正常的事情，据调查，很多男生每次接吻，他们的手就开始在女人身上四处走动。下面让我们来了解一下为什么男朋友接吻会伸手。为什么男朋友接吻会伸手1因为男朋友激动兴奋，男朋友不只是为了接吻，接吻只是一个前奏曲，他要做...
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![男子在山上看到一洞穴 伸手一挖后悔终生（图）]( "男子在山上看到一洞穴 伸手一挖后悔终生（图）")
- 男子在山上看到一洞穴伸手一挖后悔终生（图）很多在农村生活的孩子都知道，有些野外的东西不可以随便触碰，有些动物不可随意抓捕，不然，可能是会吃亏的。这不，有个小伙子在野外随手一摸，就吃了大亏了。那一天他上山去伐树，突然看到山涧里有一个小小的山洞。看见山洞的一瞬间，他脑子里闪...
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![佛像伸手接住12层掉下的小女孩（神秘事件盘点）]( "佛像伸手接住12层掉下的小女孩（神秘事件盘点）")
- 佛像伸手接住12层掉下的小女孩（神秘事件盘点）崇文塔位于泾阳县城东南10公里的崇文镇每逢阴历正月15都会开塔会，届时人山人海，表演杂技、马戏、卖小吃的什么都有异常热闹。2002年，正逢塔会，有个顽皮的8岁多小女孩从崇文塔12层的防护栏钻出，不小心从塔上跌落下来，当时下边有超过一...
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![拉伸背部的瑜伽动作(3个拉伸背部瑜伽动作)]( "拉伸背部的瑜伽动作(3个拉伸背部瑜伽动作)")
- 拉伸背部瑜伽动作1.四肢撑地，跪姿，臀部下放直到碰到你的脚后跟为止，手部尽可能的向前伸展。拉伸背部瑜伽动作2.四肢撑地，手臂在肩膀下方、膝盖在臀部下方，手指张开，呼气，同时将臀部向上抬起，腿部应完全伸直脚趾刚好在臀部下方，整个人呈一个倒V型，脚后跟用力朝地板下压。拉伸背部瑜...
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![拉伸臀部的瑜伽体式(6款拉伸臀部瑜伽动作)]( "拉伸臀部的瑜伽体式(6款拉伸臀部瑜伽动作)")
- 1.低位冲刺，下犬式，将右脚向双手移动，将右脚踝在右膝盖下方，然后将后膝盖放到地板上，核心收紧，尾骨向地面轻轻拉长，并向天空拉动头部，将手臂伸到头顶。2.直腿支撑的桥式，双脚平放地板，用力向下按肩膀和双脚，将臀部抬离地板，将瑜伽砖放在尾骨下方，舒适地放松手臂，向前伸展右腿。3.蜥蜴式...
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![经常伸懒腰的好处 四大好处让你爱上伸懒腰]( "经常伸懒腰的好处 四大好处让你爱上伸懒腰")
- 相信上班族们都有这样的感触，维持一个姿势时总会感到疲惫，这时我们都喜欢伸个懒腰，伸完懒腰后好像就舒服了一些，的确伸懒腰对我们是有一定好处的，那么到底经常伸懒腰的好处有什么呢，下面跟随小编一起来详细了解了解经常伸懒腰的好处吧，四大好处让你爱上伸懒腰。经常伸懒腰的好处...
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![我们都爱伸懒腰 伸懒腰竟然有这么多好处]( "我们都爱伸懒腰 伸懒腰竟然有这么多好处")
- 很多人认为，伸懒腰是一种懒惰的表现，但在屈留新看来，正确伸懒腰对身体是有好处的。伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。同时，由于上体的活动，能使更多含氧的血液供给大脑，使人感到清醒舒适。所以，经常伸伸懒腰，活动活动四...
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![拉伸后腰的瑜伽体式(4个拉伸后腰的瑜伽体式)]( "拉伸后腰的瑜伽体式(4个拉伸后腰的瑜伽体式)")
- 拉伸后腰瑜伽动作1.双脚分开一条腿的距离，右脚尖向外、左脚尖向前，呼气时向右侧向下侧弯上半身，脚尖扣住地面，双腿绷直不要弯曲，尽量弯曲身体，右手扣住右脚踝、左手扣住左脚踝，至身体与腿部贴合平行，均匀呼吸。拉伸后腰瑜伽动作2.坐立，双腿合拢靠紧，脚尖向上向前勾与地面垂直，放松腰...
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![2002年泾阳县崇文塔：佛像伸手接住12层高跌落小女孩]( "2002年泾阳县崇文塔：佛像伸手接住12层高跌落小女孩")
- 2002年泾阳县崇文塔：佛像伸手接住12层高跌落小女孩神仙下凡真实事件？泾阳崇文塔佛像伸手接住12层高跌落小女孩。在中国的民间，流传着许多的鬼神故事。不知道有没有人相信这个世界有鬼神和因果的存在。今天我们要说的是一个神仙下凡真实事件，相信鬼神论的人一定也会相信这些都...
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![瑜伽侧角扭转伸展式：侧角伸展式瑜伽动作步骤图解]( "瑜伽侧角扭转伸展式：侧角伸展式瑜伽动作步骤图解")
- 平时你会久坐不动吗？极少运动？贪恋美食？无论涉及哪一种，都会破坏掉腰腹线条，可能还会造成便秘等一系列恶性循环。再也不要做大腰怪大腹婆了！让我们下决心改变它们，重塑自信与美丽。当穿上低腰裤与露脐装的时候，尽情享受路人投来的羡慕目光，不要偷笑啊！下面让我们学习瑜伽侧角伸展式...
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![跑完步后怎么拉伸瘦腿 经常拉伸小腿会变细吗]( "跑完步后怎么拉伸瘦腿 经常拉伸小腿会变细吗")
- 有很多女性担心跑步会把腿跑粗？经常拉伸小腿会变细吗？其实，很多人缺少的就差一套拉伸动了，那么，跑完步后怎么拉伸瘦腿？下面简单有效7个拉伸动作一起去学一学。1跑完步后怎么拉伸瘦腿下面7个拉伸动作，每天坚持交替换边进行，效果非常的不错！注意：拉伸和跑步在减肥瘦身中同样重要，甚至...
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![瑜伽侧腰伸展式动作(5个瑜伽伸展侧腰动作)]( "瑜伽侧腰伸展式动作(5个瑜伽伸展侧腰动作)")
- 瘦侧腰瑜伽动作1.双脚分开大于一腿长，进入战士二式，吸气，右髋外旋，右腿屈膝垂直脚跟，呼气，收紧核心，右手伸直向上延展，身体向左侧屈，停留5-8个呼吸。瘦侧腰瑜伽动作2.战士二式进入，上半身向左侧屈，吸气，右手在右脚内侧撑地，呼气，胸腔肚脐转向正前方，左手向上伸直，停留5-8个呼吸。瘦侧腰瑜...
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![腿部伸展的瑜伽体式(5个腿部伸展瑜伽动作)]( "腿部伸展的瑜伽体式(5个腿部伸展瑜伽动作)")
- 腿部伸展瑜伽动作1.站立双脚分开与髋同宽，吸气，脊柱延展，呼气，身体前屈向下，双膝微屈，双手互抱手肘。腿部伸展瑜伽动作2.撤右腿一大步，进入低弓步，左膝垂直脚后跟，髋部摆正，双手撑在地面上。腿部伸展瑜伽动作3.左手向后抓右脚背，加强大腿前侧拉伸感，停留5个呼吸。腿部伸展瑜伽动作4....
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![女人别把双手抱在胸前：伸懒腰有助于改善胸形（图）]( "女人别把双手抱在胸前：伸懒腰有助于改善胸形（图）")
- 双手抱在胸前，是许多人的习惯，可以表达一种思考、愤怒、挑衅、看笑话等情绪，也可以是休息、取暖、等人、坐着、站着等。总之，这个姿势是人们最常用的。不过，作为女人，这个姿势还是少做为好。除了这个姿势本身让女人看起来不够温柔文雅之外，还因为这个姿态会加重胸部负担导致乳房...
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![接吻伸舌头和不伸舌头有啥区别]( "接吻伸舌头和不伸舌头有啥区别")
- 接吻伸舌头和不伸舌头有啥区别：接吻伸出舌头，会分泌更多的荷尔蒙，会更有激情，证明彼此的感情关系更加的深厚。不伸舌头就是比较平淡的一种接吻，没太多的激情，一般第一次还不太熟悉的时候的接吻就会不伸舌头，想给对方一个斯文的形象。1接吻伸舌头和不伸舌头有啥区别1：1、当男孩和...
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![男人为什么经常把手伸进裤裆：原因是这个（图）]( "男人为什么经常把手伸进裤裆：原因是这个（图）")
- 男人为什么会不自觉把手伸进裤子。把手伸进裤裆?有时候男性朋友做出这个行为,常会让人误以为他是忘情自摸,甚至还有人会以为遇到变态。但经过调查发现,其实这项举动有时候连男性自己都不太能控制,常常在放松状态下,手就会不自觉地往裤裆里移动,这并非一个故意的行为,而是...
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![男主持人伸咸猪手：被女模现场甩一巴掌（图）]( "男主持人伸咸猪手：被女模现场甩一巴掌（图）")
- 男主持人伸咸猪手！巴西一个生活类的电视直播节目，该节目的男主持人，在涂抹防晒油时，故意触碰到女模特的臀部，此举触怒了女方。女模现场甩男子一巴掌。事后，有消息指出这个桥段是制作单位事前安排好要恶整男主持人的戏码。男主持人伸咸猪手然后事后有消息指出，这个桥段是製作单位...
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![瑜伽只是拉伸？每日瑜伽手把手带你零基础入门]( "瑜伽只是拉伸？每日瑜伽手把手带你零基础入门")
- 随着大众健身意识的增强，瑜伽这项有益身心的健身运动已逐步被更多人熟知，很多人通过瑜伽实现了自我蜕变，在成长的路上遇见了更好的自己。然而，也有一部分人觉得瑜伽就是拉伸肌肉和筋骨，对瑜伽的认识仍停留在瑜伽只是拉伸的基础层面。那么事实上瑜伽真的只是拉伸吗?有过瑜伽练...
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![拉伸腿内侧的瑜伽动作(7拉伸腿内侧瑜伽体式)]( "拉伸腿内侧的瑜伽动作(7拉伸腿内侧瑜伽体式)")
- 1.树式：站立垫子，将重心移到左脚，抬右脚向上，右脚掌放左大腿内侧，脚趾朝地板，吸气，双手向上举过头顶。2.双角式：站立垫子，双脚向两侧大大地分开，膝盖脚趾朝向正前方，骨盆端正，脊椎立直，双手扶髋，吸气时脊柱延展，呼气时身体前屈，双手在体前撑地。3.坐角式：坐立垫子，双脚向两侧打开到自己的幅...
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![驾校教练当众猥亵女学员：手伸胸口,掀裙子摸大腿]( "驾校教练当众猥亵女学员：手伸胸口,掀裙子摸大腿")
- 驾校教练当众猥亵女学员：手伸胸口,掀裙子摸大腿网友爆料称：2018年5月16日，威宁草海驾校一男教练猥亵一名女生……求关注。近日，贵州威宁一驾校女学员称多次遭到男教练猥亵。当事女学员称，教练连续3天骚扰自己，甚至把手伸胸口，还掀裙子。驾校表示已经开除涉事教练，道...
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![腿部拉伸的瑜伽体式(9个腿部拉伸瑜伽体式)]( "腿部拉伸的瑜伽体式(9个腿部拉伸瑜伽体式)")
- 1.站立前屈：站立垫子，双腿分开与髋同宽；，吸气，脊柱延展，呼气，身体前屈向下，双膝微屈，双手互抱手肘。2.低弓步：将右脚后撤一大步，进入低弓步，左膝垂直脚后跟，髋部摆正，双手撑在地面上，保持5个呼吸。3.低弓步扭转：左手向后抓右脚背，加强大腿前侧拉伸感。4.半神猴式：从低弓步过渡半神猴，臀部向...
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![拉伸侧腰的瑜伽体式(7个瑜伽体式拉伸侧腰)]( "拉伸侧腰的瑜伽体式(7个瑜伽体式拉伸侧腰)")
- 1.双手分开与肩同宽，膝盖点地，身体呈一条直线，小腿朝上，呼气，控制身体不动，小腿向右摆动，吸气缓慢回正，呼气，换左侧，配合呼吸，动态练习5-8组。2.英雄前屈，双脚并拢，双膝分开，臀部坐脚后跟上，双手握拳伸直向前，吸气，屈肘，身体重心前移，呼气，身体向前向上钻出，到眼镜蛇，注意脊柱一节一节有控制的...
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![拉伸大腿的瑜伽体式(5个拉伸大腿瑜伽体式)]( "拉伸大腿的瑜伽体式(5个拉伸大腿瑜伽体式)")
- 1.站立前屈式：山式站立，吸气，抬起手臂，呼气以髋部为折点，向前折叠，将重心当在脚球，髋部和脚踝在同一直线，提起坐骨，头部向地面，延长脊柱，胸腔向腿部靠拢，双手可以抓脚踝或小腿。2.坐角式变体：坐在垫子上，双腿身前伸直，保持脊柱的平直，尽可能地张开双腿，感受大腿内侧的拉伸，双手胸前十指合十...
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![戚薇手抹眼影仿灭霸：草地上伸出左手打响指,戚薇美照流出]( "戚薇手抹眼影仿灭霸：草地上伸出左手打响指,戚薇美照流出")
- 戚薇手抹眼影仿灭霸：草地上伸出左手打响指,戚薇美照流出戚薇手抹眼影模仿灭霸，调皮发问：怕不怕我打响指。5月18日，戚薇在自己上传一个视频，并配文称：用眼影盘做了一个限量版的灭霸无限手套……就问你怕不怕……视频中，戚薇站在草地上，伸出左手，美甲亮眼。...
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清秀谷
