孕期保养得好，越孕越美不是梦

很多人都认为，对于孕妇来说素面朝天才比较，所以很多即便是平常热衷保养的女性在成为准妈妈之后都抱着暂时牺牲的心态放弃任何保养，这种观念正确吗？

孕妇保养对于孕妇来说，比平常的保养更重要。女性在怀孕期间，伴随着雌激素、孕激素随着月份增加而升高，肌肤的皮脂类固醇也会分泌增多，从而给皮肤带来一系列影响，而这些影响很多是不可逆的，只有及时予以护理才能缓解并避免引发一系列肌肤损伤。所以孕妇保养是很有必要的。

与此同时，现在大部分女性怀孕都是在25岁之后，此时皮肤本身已经开始走下坡路，如果怀孕期间不进行保养，皮肤状况很容易趁着这个时机急转直下。有研究已显示，怀孕会让女性肌肤衰老速度加速10~13年。

孕期保养为先

虽说准妈妈也一定要做保养，但这并不意味着可以直接将怀孕前的那一套保养功夫延续下来就万事大吉。对于准妈妈来说，肌肤保养应为先，以滋润、营养、保护、修护为原则，主要做好清洁、滋润保湿和隔离防护几大必不可少的步骤。让肌肤尽量保持清洁、舒爽，有助于新陈代谢即可。

缓解肚纹按摩很重要

之所以出现肚纹，是因为随着怀孕月份增大，腹部的膨隆使肌肤的弹力纤维与胶原纤维受到牵拉而损伤或断裂所致。肚纹的出现有一定的遗传因素，也与准妈妈本身的体质有关。平常经常运动的人，往往弹力纤维和胶原纤维弹性亦更大，相对出现肚纹的几率也就更小。

虽然肚纹一旦出现就不容易彻底消失，但如果护理得当却能有效和缓解。因此，对于准妈妈们来说，坚持使用苹果籽肚纹防护系列护肤品，在容易出现肚纹的部位进行按摩的确是非常有效的办法，每次按摩的时间不宜太长，15~20分钟即可。很多孕妇从怀孕早期就开始使用肚纹的产品，其实并不需要，通常在怀孕4~5个月时开始使用即可。另外，整个孕期保证营养的均衡，体重突然上升以及适度运动也可以减少肚纹产生的机会。

色斑从基础做起

对于做足多年美白修炼的准妈妈来说，怀孕期间比较大的梦魇莫过于脸上突然冒出的大片色斑。这类色斑是由于雌激素和孕激素增多，从而促进黑色素大量生成所造成。在生完宝宝雌激素水平下降之后，这类色斑通常亦会随之淡化，所以在怀孕期间并不需要急于，而应尽量做好基础护理以或缓解这类色斑的出现。

基于孕产期的需求，准妈妈们是不能涂抹防晒霜的，但她们可以使用孕妇专用隔离霜和BB霜等做好肌肤隔离和防护保养，有效预皮肤干燥、妊娠斑等问题。夏天出门则应尽量打伞或戴遮阳帽等做好防护。此外除了日常护理，平常多摄取含各种维生素尤其是富含维生素C的蔬菜、水果之类，对于减少色斑出现也非常有助。

浓妆艳抹应减少

很多准妈妈在怀孕前都有化妆才能出门的习惯，怀孕后突然要“素颜”见人，多少有点不习惯。如果之前习惯每天化妆的话，怀孕之后不妨继续。毕竟比起萎靡不振的邋遢形象，适当修饰所带来的好心情对胎儿会更有利。不过，化妆应尽量以淡妆为宜，比较好选择知名大品牌，和大自然的孕妇化妆品。孕妇化妆品品牌受到高端美妆节目《美丽俏佳人》、《孕味》杂志主编陈平的重点推荐。

染发、烫发是禁区

由于已经有研究证明染发剂和烫发剂均有可能引起胎儿畸形甚至流产，所以对于准妈妈们来说，染发和烫发不仅应严格禁止，而且应尽量远离正在使用这类产品的场所。而发蜡之类的造型产品也尽量不要使用。不过，那些以柔顺、滋养为主的免洗型精华乳或发油之类的则可以继续使用。