![怎么喝茶美白肌肤方法]( "怎么喝茶美白肌肤方法")
- 茶叶中含有各种维生素，其中维生素C的含量很多。众所周知，维生素c有着很好的美白效果。所以想要美白，改善压皮肤，那就开始喝茶口巴。并且市面上可供选择的散装美白茶很多，可以据自己的口味，买回家，自行冲泡饮用，就可以很轻松地得到白白的皮肤喚。市面上虽然有很多美白的产品可供需...
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![常见的美白成分有哪些]( "常见的美白成分有哪些")
- 维他命C：为安全的口服美白剂，是利用还原的方法，还原黑色素，一天所需的维他命是70-75毫克，若是想以蔬果来美白，恐怕要失望了，因为吃水果所获得的维他命C，不足以推动美白作用。服用过量时，一天如果超过5克，则会有腹泻跟甲状腺失调的现象发生；擦的维生素C因属水溶性，又易受到空气氧化变...
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![女性年过30必知的美白祛斑方法]( "女性年过30必知的美白祛斑方法")
- 中年女性的美白护肤方法介绍随着年龄的增长，女人的肌肤会面临着各种各样的问题，这种情况对30岁的女人来说就更加烦恼，30岁的女人的护肤美白方法有哪些呢?一、一般肌肤的美白方法如果你的肌肤没有太大的瑕疵，天生娇嫩的你也很少在户外活动，肌肤得到很好的保养，但是这并不代表你...
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![美白肌肤之前要做什么准备工作]( "美白肌肤之前要做什么准备工作")
- 强烈的紫外线好像就在面前，美白战役就要再次拉响警报。洁面产品市面上有很多去角质功能的洁面产品，你可以在肌肤黯沉的时候使用它。使用一段时间后能让肌肤重现光滑质感，但也不宜长期使用。优点：将去角质加入日常的洁面步骤里，省去了去角质的时间缺点：因为加入了日常的洁面功效...
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![有效美白牙齿的几种偏方]( "有效美白牙齿的几种偏方")
- 1、酵母美白牙齿有些美眉会通过医学美容的手法来达到美白牙齿的目的，但是，通过医学美容手法来美白牙齿并非是所有的美眉都能够接受的，还是从日常的生活中来寻找合适的方法吧！酵母是我们生活中非常常见的一种食物，通常我们要吃面食都会用到它，酵母中含有蛋白质，且有分解的作用，美...
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![晚间美白机不可失！]( "晚间美白机不可失！")
- 1、美白晚霜一定要在晚间使用并不是所有的美白产品一定要在晚间使用，但如果标明是美白晚霜，那么就一定要在晚间使用。因为这样的晚间产品需要避免一些抗氧化、减淡色素的成分被紫外线所破坏，也希望减少有些成分如维他命A酸在日照下产生敏感的问题。加上晚上10时至凌晨2时肌...
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![秋季美白保湿大总结]( "秋季美白保湿大总结")
- 夏天过后，不少人会发现肤质好似变差了，“元凶”就是紫外线。斑点、暗沉、黑色素和细纹等在夏天极容易形成，由于晒后胶原蛋白的流失，不仅形成了皱纹，还使角质层不正常地增厚，并晒干肌肤上的水分，造成缺水型油光。尤其是25岁以上的女性，对黑色素代谢力开始变差，细胞再生修复力开始退...
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![让你变成白肤美 推荐3个冬季美白小窍门]( "让你变成白肤美 推荐3个冬季美白小窍门")
- 1.自制蜂蜜柠檬水，美白“逆天绝技”自制蜂蜜柠檬水，让你在短短几个月的冬天重新白回来不是问题！首先，柠檬用清水浸泡，然后用活水冲洗，捞出风干水分，再用滚水烫一下（消毒能略微减轻柠檬的苦涩），捞起后擦干水分，此步骤是对食物本身进行的消毒措施！将玻璃密封瓶洗净吹干（注意要用少量洗洁...
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![告别暗黄！八大白醋美白配方]( "告别暗黄！八大白醋美白配方")
- 搭配一：白醋+水白醋中的一些酸性的成分可以帮助肌肤角质代谢，避免粉刺的增生，从而有美白的功效。但是白醋的酸性较强，需要避免直接把白醋涂到脸上，最好的方法就是用温水将白醋的浓度降低将白醋和水按照1：3的比例调配，稀释，摇匀；然后放在一个小瓶子里面。每天洗完脸之后可以把调制...
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![吃出美白肌肤 推荐四款美白食谱]( "吃出美白肌肤 推荐四款美白食谱")
- 一、山楂牛肉猪蹄汤原料：猪蹄，瘦牛肉，山楂，无核红枣，盐。做法：1、将猪蹄洗净后剁成块，瘦牛肉切成块，山楂、红枣洗净，山楂用刀拍碎。2、将猪蹄、牛肉用沸水焯一下，除掉血沫，捞出沥水。3、汤锅内添适量水(约为食材的三倍)，放入猪蹄、牛肉、红枣、山楂；旺火烧沸后转小火煲三个小时左右，最...
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![冷光牙齿美白十二步骤大公开]( "冷光牙齿美白十二步骤大公开")
- 冷光美白牙齿要做好哪些准备工作1、如果有牙周炎、牙龈病等牙科问题的病人，不适宜进行牙齿漂白。你甚至可能要进行X射线检查，看看牙齿的内部情形，是否适合牙齿的漂白。如果牙齿真的有出现问题，就需要首先修补牙齿，处理好牙齿问题，再进行漂白。2、先去看牙医。这是因为，并非所有...
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![美白祛斑粥怎么做 想要变女神就吃这些粥]( "美白祛斑粥怎么做 想要变女神就吃这些粥")
- 薏仁莲子粥原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸。3、然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可...
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![如何才能美白肌肤]( "如何才能美白肌肤")
- 由于“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉饼等林林总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治...
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![夜间怎么美白呢]( "夜间怎么美白呢")
- 第一招：洗出来的美白嫩滑白天的工作，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光；大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。于是美白很大达成。美白第一步，一定要将脏东西先洗...
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![产后美臀需改变四种习惯]( "产后美臀需改变四种习惯")
- 产后想要恢复从前窈窕的身材，注意姿态可是最最简单而又重要的哦。直斜坐的软骨头：坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处，则会造成...
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![西红柿怎么美白效果最好,改善皮肤暗黄的5种方法]( "西红柿怎么美白效果最好,改善皮肤暗黄的5种方法")
- 西红柿不仅好吃，而且有较高的美容价值和医疗价值。它富含维生素A、B、C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。1祛斑：将西红柿切开，擦有雀斑处，能使雀斑逐渐减少。2抗衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁，...
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![更年期女人如何美白祛斑 5招拥有好肌肤]( "更年期女人如何美白祛斑 5招拥有好肌肤")
- 更年期女人如何美白祛斑1、每天清晨干洗面清晨起床前，将双手搓热后擦面，从脸部正中→下颌→唇→鼻子→额头，然后双手分开各自摩搓左右脸颊，到脸部发红微热的程度就可以了。这种按摩可在一天中任何时候做，不过以清晨有振作精神的作用为最佳。经常干洗面可以疏通气血，有促进五脏...
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![美白要注意什么]( "美白要注意什么")
- 防晒别以为单单抵挡紫外光，防止被晒黑就是美白。防晒虽然重要，但只属美白程序的其一防紫部分，我们首先要做好的工作就是防晒。避开烈日的“亲吻”防晒首先要避免在日光度最强的10——14时外出，因为一天中此时阳光的紫外线是最强烈的，它对肌肤的灼伤程度也是最强的。如要外出，尽...
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![12个用蜂蜜验方美容方法]( "12个用蜂蜜验方美容方法")
- 验方1：蜂蜜10克，大米饭团。先用大米饭在脸上擦一遍，再用清水洗净，然后将蜂蜜均匀涂于脸上，20分钟后洗去，每3日进行1次，此方，这些也都属于亚健康状态的范畴，也可适当吃些蜂王浆。验方2：蜂蜜、西红柿各200克，将西红柿洗净捣烂榨汁，把汁兑入蜂蜜中调匀，洗脸后均匀涂于面部，每2日1次。此方...
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![美白要从防晒开始]( "美白要从防晒开始")
- 抑制黑色素的形成由于在黑色素的形成过程中，酪氨酸酶的参与必不可少，因此要获得美白晶莹的肌色，关键是适度地抑制酪氨酸酶的活动。行之有效的美白产品，均通过抑制酪氨酸酶的活性，减少酪氨酸转换成多巴，从而从根本上抑止或减少黑色素的形成。经临床实验证明，包含的针叶樱桃、黄瓜...
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![亲润到底哪里好?]( "亲润到底哪里好?")
- 来自山东大连的乐乐妈这样说：从洗头沐浴到保湿护肤到隔离BB买了一大套，每一样都很满意，味道很淡，我皮肤比较干，怀孕后更严重了，豆乳的水和霜用起来很滋润，皮肤弹性感觉变好了，隔离和BB也很给力，宝宝现在快四个月了，既能兼顾到宝宝的又能做个漂亮准妈妈，我很满意~！祝愿所有准妈妈们每...
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![孕期抗斑美白：柠檬PK牛奶]( "孕期抗斑美白：柠檬PK牛奶")
- 柠檬PK牛奶柠檬是有名的抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。通常食用或外敷柠檬用来消斑美白效果都会比单纯地喝牛奶而来得快速而明显。但是，柠檬极酸，不宜直接单独食用，可以加在凉拌沙拉或菜中，一次吃柠檬...
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![让你美白到极至的终极攻略]( "让你美白到极至的终极攻略")
- 斑点肌肤：应使用系列美白产品，从基础的化妆水、乳液到浓缩型的美白粉、美白精华液，彻底地将自己置身在完整的美白环境中，如此才能尽快挽救你那满脸的斑点。别忘记定期做面膜保养，让美白的同时清洁皮肤。最后，每周为自己做2次脸部按摩，搭配使用美白系列的按摩霜，这样不但能淡化斑...
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![关于牙齿美白有哪些注意事项]( "关于牙齿美白有哪些注意事项")
- 一、每天给牙齿洗个澡牙医提醒人们，刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就容易在牙齿表面...
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![番茄有美白效果吗]( "番茄有美白效果吗")
- 西方有句谚语：“番茄红了，医生的脸绿了”，用来形容番茄营养非常丰富。近年来越来越多的医学研究指出，番茄对促进人体健康的确有非常好的功效。番茄中含有丰富的番茄红素、维生素C等营养物质。其中的番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素，其抗氧化作用是维生素E的100倍，能保护细...
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清秀谷
