男人吃什么补肾壮阳

1、肾对男女都很重要，男性一旦出现腰膝酸软无力、耳鸣耳聋等临床表现，一般考虑肾虚。

2、对于肾虚的治疗，一方面可以通过饮食调理，多吃补肾温肾的食物，如桑葚、枸杞、牛肉、羊肉、韭菜等。

3、药物治疗主要通过辨证论治，选择合适的药物进行治疗。如果身体腰膝酸软，手掌脚发热，颧红盗汗，口干舌燥，舌红少苔，脉细数等，可以口服知柏地黄丸和六味地黄丸。

4、若出现腰膝冷痛、四肢厥冷、尿频等情况，考虑为肾阳虚、口服金匮肾气丸、右归丸等。