男人补肾注意事项

男性补肾需要了解一些注意事项。具体注意事项如下：

1.严禁烟酒，在饮食中对男性生殖功能影响最大的是烟酒，因此在补肾过程中严禁烟酒。

2.少吃豆类食品，豆类食品富含植物雌激素，男性过量食用会引起体内内分泌紊乱。

3.补肾药物在面诊医生的辨证指导下服用。很多西药或中成药都含有一定的成分，长期服用会增加肝肾负担，所以服药时要遵医嘱。

4.按摩补肾。按摩对男性补肾有辅助作用。人的耳朵和脚上隐藏着许多与肾脏有关的穴位。可以选择合适的穴位进行连续按摩，可以起到固肾保精的作用。

5.补肾期间，男性一定要注意调理心态，保持乐观，控制性生活，不吃辛辣刺激性食物，不吃肥、甜、腻的食物，不吃鱼腥味等发物，以清淡饮食为主，多喝开水加速体内新陈代谢，少喝浓茶和咖啡。