![喝苹果醋有什么好处：喝苹果醋美容养颜消除疲劳]( "喝苹果醋有什么好处：喝苹果醋美容养颜消除疲劳")
- 喝苹果醋有什么好处：喝苹果醋美容养颜消除疲劳苹果醋，这里所提到的醋，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。苹果醋能...
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![排毒养颜有什么方法]( "排毒养颜有什么方法")
- 通便可排毒、做家务可给心脏排毒等。排毒养颜有什么方法1一、跳一跳可赶走毒素女性朋友们可以在平时多跳一跳，这样可是排除毒素的好方法。通常，淋巴系统可以收集和筛检身体的毒素，然后把这些毒素传输到淋巴结，淋巴结再将这些毒素通过排毒器官排到体外。而多做一些弹跳的动作...
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![女人吃什么补血养颜：4款补血养颜粥喝出好气色]( "女人吃什么补血养颜：4款补血养颜粥喝出好气色")
- 女人吃什么补血养颜？你是否皮肤暗黄看上去没有血色？更谈不上好气色了，女人气血不足容易过早衰老，想要皮肤光泽拥有好气色，多吃一些补血养颜粥吧，小编今天为你带来4款补血养颜粥让你喝出好气色。赶快来学习一下吧。女人吃什么补血养颜4款补血养颜粥喝出好气色一：红枣桂圆枸杞粥做...
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![美容养颜食谱推荐 让你吃出美丽]( "美容养颜食谱推荐 让你吃出美丽")
- 美容养颜食谱一、绿豆蜂蜜汤原料：绿豆200克，蜂蜜适量。制法：1、绿豆洗净，用凉水浸泡半天。2、锅置火上，加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。3、等绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可。功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美...
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![产后宝妈咪吃什么食物可以美容养颜]( "产后宝妈咪吃什么食物可以美容养颜")
- 1.饮水人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%～67%.当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。若在水中掺入有润肤作用的食物泡水饮用，即能美颜。饮水推荐：蜂蜜：蜂蜜含葡萄糖、果...
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![美容养颜保健酒8方一]( "美容养颜保健酒8方一")
- 1、章陆酒配方：秫米150克，小麦500克，天门冬50克，章陆100克，酒曲适量。制作方法：将小麦磨粉；天冬、章陆捣碎；与秫米共煮熟，加入酒曲，合酿酒，六十天后，绞去渣，存酒，备用。功效与主治：益神智，聪耳目，除面??，消瘢痕。服法：每日1~2次，随量饮服。说明：秫米产于北方，即黄米，又称黄糯米，即粟米之粘者，有养...
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![吃什么美容养颜祛斑：食疗美容秘诀让你自然美白]( "吃什么美容养颜祛斑：食疗美容秘诀让你自然美白")
- 吃什么美容养颜祛斑？美容祛斑养颜的方法有哪些呢？相比于美白，祛斑是比较难的，女人想要祛斑要注意防晒、要多吃祛斑食物，对于女人来说吃什么美容养颜祛斑呢？这样些美容养颜食谱赶快来看看吧。吃什么美容养颜祛斑：食疗美容秘诀让你自然美白西红柿汁去斑每天喝1杯西红柿汁或常常吃...
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![改善皮肤吃荔枝有效吗吃荔枝能美容养颜]( "改善皮肤吃荔枝有效吗吃荔枝能美容养颜")
- 改善皮肤吃荔枝有效吗？吃荔枝能美容养颜！云南昆明荔枝是市场上最受欢迎的水果之一，对人体健康十分有利。云南昆明荔枝不仅味道甘甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人群食用。云南昆明荔枝具有生津解渴的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。云南昆明荔枝是荔枝的...
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![美容养颜的十大天然食物]( "美容养颜的十大天然食物")
- 许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。2、菊...
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![女人喝什么茶美容养颜 这些花茶都是最佳选择]( "女人喝什么茶美容养颜 这些花茶都是最佳选择")
- 一、金银花茶清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。二、参枣茶所需材料：红枣5颗，西洋参1钱。制作方法：将红枣放入35...
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![芙蓉鲫鱼——美容养颜助减肥]( "芙蓉鲫鱼——美容养颜助减肥")
- 芙蓉鲫鱼用料：鲜鲫鱼2尾750克、胡椒粉0.5克、鸡蛋清5个、葱25克、熟瘦火腿15克、姜15克、绍酒50克、鸡清汤250克、精盐5克、鸡油15克、味精2克做法步骤：鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，斜切下鲫鱼的头和尾，同鱼身一起装入盘中，加绍酒和拍破的葱姜，上笼蒸10分钟取出，头尾和原汤不动，用小...
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![女人吃什么排毒养颜：排毒养颜的最佳食材推荐]( "女人吃什么排毒养颜：排毒养颜的最佳食材推荐")
- 女人吃什么排毒养颜？总是觉得皮肤暗沉没有光泽，女人想要身材好、气色佳，首先要学会排毒养颜，护肤就要从内部开始调整，小编今天为你带来了排毒养颜的食物和食谱。赶快来看看吧。女人吃什么排毒养颜：排毒养颜的最佳食材推荐一、蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖...
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![能让皮肤变白的食物，女人多吃15中食物美白又养颜]( "能让皮肤变白的食物，女人多吃15中食物美白又养颜")
- 女生吃什么让皮肤变白？让皮肤变白的15种食物合集，每一种食物都有让皮肤变白的作用，所以女人多吃这15中食物，即美白，又养眼，快戳！1能让皮肤变白的食物（精选15种）1、蜂蜜，蜂蜜美白这是公认的，而且蜂蜜可以外敷，当然还可以口服，效果显著。2、大豆，一般的豆类都有美白的效果，生活中也比较常...
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![常喝5款美容养颜茶，让女人肌肤水嫩白皙有光泽]( "常喝5款美容养颜茶，让女人肌肤水嫩白皙有光泽")
- 1、决明子茶将决明子用小火炒至香气溢出时盛出，取10-15克决明子用热开水冲泡后，即可饮用。决明子能起到护肝明目的作用，如果因为体内火气过大而导致皮肤暗淡、粗糙、粉刺等问题，都可以喝决明子茶，来理顺自身得气血，让肌肤回归白皙嫩滑。2、大黄茶将3-9克生大黄放入杯中，用热开水...
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![老人如何美容养颜 注重饮食运动是关键]( "老人如何美容养颜 注重饮食运动是关键")
- 饮食润肤美容驻颜皮肤随着年龄的上涨缺乏弹性，水分流失，看起来满是褶皱，干巴巴的没有丝毫美感。老人要美容，最首要的就是多喝水。人一天要喝8杯水，可以补充皮肤细胞所缺失的水分，还有助新陈代谢。中医讲究护肤先护肺，正确的饮食也可起到美容的效果。可以多吃润肤养发补肾养血的...
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![纯中药减肥汤减肥瘦身又养颜]( "纯中药减肥汤减肥瘦身又养颜")
- 这个纯中药配方的减肥汤谱，是被众多爱美女士所推崇的安全减肥法。如果还在为自己多余的脂肪犯难的话，不妨动手试试，在不需禁食的情况下，跟困扰自己的肚腩和肥肉说bye-bye吧。神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有：决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草和枳壳。它们在普通的中...
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![美容养颜食谱土豆可乐饼的做法]( "美容养颜食谱土豆可乐饼的做法")
- 食材：大土豆三个，洋葱一个，牛肉末200克，月桂树叶一片，鸡蛋一只，鲜奶一汤匙，小麦粉、面粉、食用油、盐、胡椒适量做法：1.取三个大土豆，连皮放在水里煮40分钟左右，用竹扦戳戳看，如果能戳透，就取出放在手巾上，趁热剥去皮。2.趁热将土豆捣碎。要注意的是，土豆冷却后就会起粘，难以捣碎。3.取...
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![夏季女性美容养颜吃这些食物]( "夏季女性美容养颜吃这些食物")
- 1、牛奶牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。食用方法：牛奶最好在睡前半个小时食用。有些人有喝牛奶不消化的现象，可以采取先少喝一点，再逐渐加量的办法。牛奶还可...
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![推荐几款美容养颜汤 皮肤想不好都难]( "推荐几款美容养颜汤 皮肤想不好都难")
- 今天小编为大家推荐几款美容养颜、益气补血的佳品，每款都有各自的功效，自己在家就可以做了哦，赶紧学起来吧！红枣杞子木耳汤原料：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个。做法：上述材料加入红糖50克煎服，每日2次。功效：经常服用，可有效祛除黑眼圈。芝麻红糖粥原料：选用芝麻50克，粳米100克，红...
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![常吃六种食物有助美容养颜]( "常吃六种食物有助美容养颜")
- 一、鱼肉：肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100—200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的改善...
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![美容祛斑养颜的方法：做到这几点让你拥有冰雪肌肤]( "美容祛斑养颜的方法：做到这几点让你拥有冰雪肌肤")
- 【美容祛斑养颜的方法】对于每个爱美的女生来说，都希望拥有一张白皙干净的脸，可是脸型却长了许多斑斑点点，但是又很难淡化掉，怎样才能彻底美白祛斑？小编今天为你带来美容祛斑养颜的方法，让你打造冰雪肌肤，赶快来看看吧。美容祛斑养颜的方法：做到这几点让你拥有冰雪肌肤一。改变不...
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![美白祛斑汤怎么做 4款食谱助你美容养颜]( "美白祛斑汤怎么做 4款食谱助你美容养颜")
- 一、绿豆蜂蜜汤材料：绿豆200克，蜂蜜适量。做法：1、绿豆洗净，用凉水浸泡半天。2、锅置火上，加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。3、等绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可。功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，营...
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![吃什么水果美容？想要护肤养颜多吃这7种水果]( "吃什么水果美容？想要护肤养颜多吃这7种水果")
- 水果健康营养，而且还可美容养生。多吃水果为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。但是你知道吃什么水果美容？哪些水果分别对肌肤都有什么好处吗?下面小编就给亲们详细介绍一下吃什么水果美容？想要护肤养颜多吃以下7种水果。水果美容养颜：樱桃樱桃虽然...
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![比面膜还好用的9种水果的神奇养颜术（图）]( "比面膜还好用的9种水果的神奇养颜术（图）")
- 【比面膜还好用的9种水果神奇养颜术】如果只知道苹果能瘦身、香蕉可增加饱腹感，你OUT了！全世界有400多种水果，几乎每一种都有意想不到的治疗效果。那么，比面膜还好用的9种水果分别是什么呢？其实，在享受甜蜜果汁的同时，你还能同时获得好皮肤、好口气和好身材！用石榴代替补水面膜果...
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![美容养颜必读项目每天喝柠檬水好吗]( "美容养颜必读项目每天喝柠檬水好吗")
- 每天喝柠檬水好吗一、每天喝柠檬水好吗。由于柠檬过酸，不适于鲜食，人们往往用柠檬制成饮品饮用来摄取其中的营养。比如用鲜柠檬片或干柠檬片泡水，或者直接将柠檬榨汁。专家指出，柠檬中的维生素C可以使人体内的组织细胞间质保持正常状态，防止细胞组织变脆，失去抵抗力。所以柠檬...
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清秀谷
