![关于咖啡的10大必知事实：适量而止（全文）]( "关于咖啡的10大必知事实：适量而止（全文）")
- 咖啡是世界通用的清醒标识，我们中的许多人都很享受泡沫饮料带来的生活，而且饮料得装满奶油，巧克力糖等等。星巴克和驯鹿咖啡已经对咖啡饮用习惯推波助澜，使其成为了让百姓为之疯狂的饮料。人们喝大量的啤酒来沉醉，喝大量的咖啡只为来研磨一天的时光。每天只喝几杯咖啡很多人感...
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![口罩不是随便就能戴这禁忌必知：这3大禁忌要知道]( "口罩不是随便就能戴这禁忌必知：这3大禁忌要知道")
- 口罩不是随便就能戴这禁忌必知：天气逐渐寒冷，相信好多小伙伴出门早早的就都戴上了口罩，口罩在冬季不仅能让我们的脸以及鼻子不受寒冷的威胁，有保暖的作用。而且还能隔离空气中的病菌，让我们的身体不受到传染！忌连续多天不换口罩我们所用的口罩最好多准备上几个交替使用，应该是每...
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![长时间抱宝宝会影响大脑发育 妈妈们必知]( "长时间抱宝宝会影响大脑发育 妈妈们必知")
- 抱出来的问题软软小小的宝宝时常让妈妈抱在怀中舍不得放下，但是，你知道吗，长时间地抱着宝宝，尤其是一岁以内骨骼正在发育中的婴儿，会有不良影响哦！一天内多长时间抱着宝宝合适长时间抱着孩子会违背其自然的生长发育规律。有些孩子习惯在妈妈的怀抱中入睡，长久下去会形成环境依赖...
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![好妈妈必知的宝宝缺钙知识]( "好妈妈必知的宝宝缺钙知识")
- 钙都藏在哪钙的99%以羟磷灰石结晶的形式集中存在于人体的骨骼、牙齿等地方，这些地方是钙的储存库。其中少数为无定形钙，此部分在婴儿期占有较大比例，以后随着年龄的增长而逐渐减少。其余的1%，有一半与柠檬酸鳌合或者与蛋白质结合;另外一半以离子形式存在于软组织、细胞外液、...
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![妈妈必知 宝宝多大饭菜才能加盐]( "妈妈必知 宝宝多大饭菜才能加盐")
- 人体对盐的需求有限。根据中国营养学会规定，半岁以内每天钠摄入量为200毫克，即食盐量为0.5克；1岁以前每天的食盐量不超过1克。加辅食初期，要鼓励宝宝品尝不同食物的味道，有利于建立对食物的正确感知，形成良好的饮食习惯。宝宝从母乳或配方奶粉及自身代谢的储存中，能获得生长所需...
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![家居设计的五大原则 必知（图）]( "家居设计的五大原则 必知（图）")
- 家装设计是指家庭装修设计，在家庭正式装潢开工前进行功能格局上的规划设计，各空间界面的装饰设计。虽然说基本上都是直接找的设计师来完成这一步，但是多了解一些家装设计的知识会更有利于设计工作的展开。一、家装的档次划分家装的主要内容是对地、墙、顶做饰面处理，对门、窗...
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![必知的购买奶粉知识]( "必知的购买奶粉知识")
- 奶粉的分类全脂奶粉：它基本保持了牛奶的营养成分，适用于全体消费者。但最适合于中青年消费者。脱脂乳粉：牛奶脱脂后加工而成，口味较淡，适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者。速溶奶粉：和全脂奶粉相似，具有分散性、溶解性好的特点，一般为加糖速溶大颗粒奶粉或喷涂卵磷脂奶粉...
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![怀孕知识大扫盲！—孕期必知的那几件事]( "怀孕知识大扫盲！—孕期必知的那几件事")
- 1孕前要做TORCH检查TORCH是什么？它是四种病原体的首字母组合，也就是弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒。准妈妈早孕期感染这些病毒，就可能造成流产、死胎、胎儿畸形、智力低下、发育迟缓等不良后果。如果发现TORCH中有IgM阳性（正在感染），就要治好了再怀孕，一般6周就可...
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![职场风水必知]( "职场风水必知")
- 1、面对大门或老板的办公室会使你的事业无法提升，不给予缓冲时间，时间越长越会影响到职场运势，事业也就越来越差直到离开公司等，建议可在办公桌放上仙人掌。2、办公桌上东西摆放右边多于左边一些杂物重物都放在右边了，在风水上右为白虎，代表了小人，这样白虎盖过青龙，在职场上总容...
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![美白护肤小知识：美白必知的10个小知识]( "美白护肤小知识：美白必知的10个小知识")
- 10个美容小知识，让你美白不再是梦，美容是每个爱美女性一生的必修课，而且也是花费时间金钱最好的地方之一。其实，在日常生活中，女生们也要多积累一些美容小知识，比如积累一些如何使用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸的小知识，可以让你的皮肤更好，又比如可以积累一些防晒产品的小知识，可...
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![洗面奶的必知要点]( "洗面奶的必知要点")
- 保湿洗面奶中通常有乳酸，玻尿酸，钠甘油，甘草酸钾精二醇等成分，使用洗面奶之后会有保湿不干燥的目的。洗面奶的必知要点1别指望洗面奶也能美白洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。因为洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，...
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![母乳喂养，你必须知道的三大常识]( "母乳喂养，你必须知道的三大常识")
- 一、哪些原因影响了乳汁的分泌1、产后体型过于肥胖的妈妈，在泌乳上会有一定困难。2、产后如果过早的服用避孕药，也会影响乳汁的分泌。3、在分娩时，如果妈妈遇到难产或者是以剖腹产的方式娩出宝宝，或是妈妈患有糖尿病，产后妈妈的乳房肿胀期会被推迟，这会影响乳汁的分泌。4、在分...
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![新生儿皮肤护理必知的知识]( "新生儿皮肤护理必知的知识")
- 儿童皮肤表皮各层发育不充分，角质层薄弱，基底层生长功能旺盛，各层表皮细胞均琉松，含水量较多，与真皮层细胞结合不紧密，发病后易出现水疤、脱落和剥脱；真皮乳头层发育不完善，血管丰富，呈充血状态，易致炎症充血；皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌较多；汗腺发育不充分，又加上神经调节功能差，在出汗多...
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![高龄≠高危 大龄妈妈产前必知的注意事项大全]( "高龄≠高危 大龄妈妈产前必知的注意事项大全")
- 随着社会的进步，人们的思想也一直在不断的改变推荐。为了事业的发展，越来越多的人接受了晚婚晚育，虽说我们都知道生儿育女应该选择在最佳怀孕时间为好（女性年龄太大怀孕的风险就越大），但是还是有很多人因为不同的原因，而当上了大龄妈妈。大龄产妇怀孕真的有那么“恐怖”吗？虽说年...
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![电工必备基础知识]( "电工必备基础知识")
- 电工必备基础知识1《电工基础》是职业学校的一门重要专业基础课，是高职高专各专业培养人才必须具备的理论基础。该课程要求学生获得必须的电工基础理论、电路分析计算能力及电工测量等基本知识与实践技能。因此该课程具有理论性强、内容抽象、与实际联系紧密等特点。一、...
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![孕期产检必知的20个小知识]( "孕期产检必知的20个小知识")
- 怀孕初期必知的5项产检小秘密1.怀孕初期曾经服用药物可能对胎儿的发育造成影响，为了避免无谓的忧虑，准妈咪应该怎么做？a.在确认怀孕前不要就医。b.主动告知医师自己可能怀孕。c.有过性行为且月经周期超过1个月没来就验孕，以防万一。2.月经周期超过1周没来，准妈咪就可以自行在...
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![这些备孕知识必须知道！]( "这些备孕知识必须知道！")
- 第一，正常的胃口，不会超量吃，也不会没胃口，饮食津津有味，一日三餐有正常的饱与饿感。第二，每天早上一起床第一件事就是上大号，如果没有就要注意了。第三，一天小便五到七次，夏天出汗多自然小便就少些，冬天出汗少自然尿就多些，小便颜色呈淡清黄色。第四，每天睡觉一觉到天亮，没有失眠或无...
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![这些游泳冷知识你有必要知道]( "这些游泳冷知识你有必要知道")
- 1、游泳需要经过体格检查。患有心脏并高血压、肺结核、中耳炎、皮肤并严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。2、消除大腿内侧赘肉游蛙泳，瘦臀瘦腿游自由泳，锻炼背部腰腹部游仰泳，锻炼胸肌游蝶泳。3、人淹没于水中,由于呼吸道被水、污泥、...
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![女生喜欢你的10大表现：男人必知（全文）]( "女生喜欢你的10大表现：男人必知（全文）")
- 女人天生就是被动动物，当她们爱上某个人时不会很轻易的表达出来，很多时候，往往是通过一些不同寻常的行为表现出来，这时候，作为男人，要懂得女人的心思，或许你暗恋的某个女人其实也已经喜欢上了你，却最终在你愚蠢的思维中被别人追走，所以，看穿女人心尤其重要。女生喜欢你的10大表现十...
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![新手妈妈必知 警惕宝宝的五大发热陷阱]( "新手妈妈必知 警惕宝宝的五大发热陷阱")
- 一般情况下，宝宝发烧会让父母心急如焚，往往认为事态很严重，其实发热是宝宝生病最常见的症状之一，不过有时候发热并不是生病，很多家长认为发烧温度越高病情越严重，父母过于担心宝宝，所以宝宝一旦发热父母很容易掉进下面这些陷阱里!宝宝发热必须吃退热药许多家长一见宝宝发热，就立...
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![瑜伽练习：瑜伽初学者必知的8大要领]( "瑜伽练习：瑜伽初学者必知的8大要领")
- 瑜伽练习的要领，对于初学者来说，可能不太知道，如果要体验瑜伽所带来的改变，那么，请不要把它当作普通的运动，在你初识瑜伽、准备要进入瑜伽的世界时，多做一些心理准备，这将帮助你更深刻地体验到瑜伽改善你体能之外的心灵活动。瑜伽练习：3大步骤带你进入瑜伽世界No1、你的限制在哪里...
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![巧手妈妈必知的营养知识]( "巧手妈妈必知的营养知识")
- 如何给宝宝安排膳食宝宝的膳食必须能供给足够的热能和各种营养素，且各种营养素之间保持平衡关系，特别是保证产生热能和营养素之间的正确比例很重要。食品的种类：富有优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、肝脏、豆制品；补充维生素、无机盐和粗纤维的食物，如新鲜蔬菜与水果；供给...
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![确定怀孕的十大征兆(2023备孕必知)]( "确定怀孕的十大征兆(2023备孕必知)")
- 2023备孕夫妻都想要快速确定是否怀孕了，下面整理十大可能表明怀孕的征兆：1、月经推迟或者没有来潮：怀孕后，女性的卵巢会停止排卵，这意味着您不会像以前一样在预期时间内来月经。2、乳房变化：怀孕后，乳房会因为激素变化而感到胀痛或敏感。您可能会注意到乳头周围的深色皮肤变得更...
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![孕期护肤必知4大知识]( "孕期护肤必知4大知识")
- 1、勤按摩防肚纹相信肚纹大家都不会陌生，百分之八十的准妈妈都会由于体重暴增及其荷尔蒙增高而产生肚纹。虽说肚纹很常见，但是我们也可以通过保养按摩皮肤的方式来淡化肚纹。首先，准妈妈们要勤于按摩增加皮肤的弹性，使得皮肤更为细致。另外，我们可以通过补充维生素E的方式来消...
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![美容护肤知识：女神必备的美容护肤知识大全]( "美容护肤知识：女神必备的美容护肤知识大全")
- 随着外界的污染和岁月的流逝，肌肤会出现各种各样的问题。下面小编为你搜集了各种各样的美容护肤的小窍门，针对不同的肌肤问题，是美女必备的美容护肤知识大全，下面来学习学习吧！美容护肤知识：草莓酸奶祛痘将草莓去蒂洗净榨汁，加入酸奶喝面粉混合均匀，敷于脸部20分钟后用清水洗净。...
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清秀谷
