备孕一星期同房几次好，备孕一周几次同房比较合适

1.如果年龄20-29岁阶段的人，备孕一周可以3-4次同房次数，如果年龄在30-39岁阶段的，一周1-2次比较好。

2.备孕期间，如果是非排卵期可以适当减少次数，一周2-3次即可。如果是排卵期，那么可以一周3-4次就行了，根据体质情况可以适当增加，但切记不可频繁，否则会降低精子质量，造成受孕几率降低。

3.其实，备孕期间同房要有一定的节制，量力而为，为了怀孕，天天同房肯定是不太好的，当然也不能太节制了，同房次数过少，男性精子会老化，活力降低，导致受精卵质量不高，对于胎儿也是不利的。因此，备孕排卵期可以适当增加次数。