备孕几天同房一次合适

1、怀孕备孕几天同房一次合适呢？建议每三天同房一次，这样规律的同房频率一般不会错过女性排卵期。也可以检测女性排卵期，排卵期间隔天同房一次，所以怀孕的概率也很高。

2、一般来说，正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子，从原始卵泡发育到成熟排卵大约需要14天。排卵后可存活1-2天，精子可存活2-3天，受精能力多在排卵后24小时内。

3、也就是说，夫妻有可能在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房受孕。