男人备孕期吃什么生男孩，男子备孕期吃什么能生男孩

1.酸性食物：比如：猪肉、牛肉、鸡肉、大米、面粉、番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果、酒类、甜食类、鸭肉、鱼肉等，有助于女性受孕男宝宝。

2.中性食物：除了酸性的食物，中性食物男性也应该日常适当多吃，如虾、萝卜、高丽菜、海螺、蛤蜊、牡蛎、葱、豌豆、章鱼、鱿鱼等。

3. 叶酸片：补充叶酸片有助提升精子的质量，同时饮食中多吃富含叶酸的食物，如：草莓、樱桃、香蕉、菠菜、青菜、西红柿、油菜、小白菜、猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。

4.吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。

5.男人想要生男孩，就一定要多吃肉类食品，或者吃些生食如鱼生等，这些食物富含天然油脂，带有大量的高热量高营养等，还能够让人体更好的补充天然的维生素（如A、C、E、B12等），以及深海鱼油、鱼肝油、亚麻籽油和左旋肉碱等，让男性带Y染色体精子更活跃。