备孕期间备孕男人要吃叶酸吗

1.要。因为男性平时体内的叶酸水平相对是比较低。

2.男性体内叶酸含量低会导致精液中携带的染色体数量偏多或者偏少，出现有精子异常。

3.在受孕之后会增加新生儿缺陷的风险，也会在怀孕过程中增加孕妇流产的可能。

4.在备孕期间，建议男性跟女性都要服用叶酸，在日常生活中可以吃含叶酸的食物比如菠菜、番茄、胡萝卜、油菜、草莓、桃子、石榴、葡萄之类的食物。