备孕需要吃叶酸吗吃多久

备孕需要吃叶酸的。叶酸能影响身体内DNA细胞的合成,在女性怀孕以后,身体内有充足的叶酸就能促进胎盘快速生长，可以为腹中的宝宝提供充足的营养。

备孕吃叶酸到底好不好

1.备孕期间吃叶酸是比较好的。叶酸可以预防胎儿出现神经畸形，还可以降低怀孕期间高血脂的风险。

2.叶酸可以降低先兆子痫的发病率，叶酸里面含有多种维生素。

备孕吃叶酸多少剂量好

备孕期间吃叶酸每天的可以摄入400微克。在补充叶酸的同时可以多吃富含叶酸的动物肝脏以及深绿色蔬菜和豆类食物，