![冬季适度赖床有益身体健康（图文）]( "冬季适度赖床有益身体健康（图文）")
- 冬季天气寒冷，很多人都会养成赖床的习惯，赖床到底好不好呢？人体经过一夜的睡眠，全身肌肉和韧带大都处于松弛状态，一觉醒来马上起身，缺少从平静的状态向活动状态过渡的时间，有时便会出现问题，如血压波动引起头晕，患有腰腿痛、颈椎或腰椎骨质增生的病人疼痛加剧等。适当赖床也可以是...
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![如何快速化底妆：冬天赖床MM的化妆福音]( "如何快速化底妆：冬天赖床MM的化妆福音")
- 【如何快速化底妆】冬天来了很多人都成了起床困难户，早上时间宝贵，赖床来不及化妆怎么办？也不能邋遢出门，昕薇小编为你分享快速上底妆的方法，让你赖床也不耽误美。如何快速化底妆：冬天赖床MM的化妆福音底妆想要打造发光感的肌肤，最快捷的方法当然是用超hit的气垫霜。手头上没有...
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![赖床瘦身9个小动作]( "赖床瘦身9个小动作")
- 1、手指梳头1分钟用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，且使发黑又有光泽。2、轻揉耳轮1分钟用双手指轻揉左右耳轮至发热舒适，因耳朵布满全身的穴位，这样做可使经络疏通，尤其对耳鸣、目眩、健忘等症，有防治之功效。3、转动眼睛1...
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![冬季赖床美搭法则 好穿又遮肉还能多睡]( "冬季赖床美搭法则 好穿又遮肉还能多睡")
- 【冬季赖床美搭法则好穿又遮肉还能多睡】冬季大概就是有这样的时间错觉，一抬头就发现居然夜间十一点，或者醒来一睁眼就到八点。温暖的被窝仿佛时刻召唤着自己奔向它的怀抱，而多睡的五分钟，只要走对套路，就一点都不耽误爱美的自己。不规则摆系带羊绒衫毛衣、针织衫，或者羊绒衫，在...
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![看了这几点你还敢赖床吗：如何戒掉恋床小毛病]( "看了这几点你还敢赖床吗：如何戒掉恋床小毛病")
- 看了这几点你还敢赖床吗：如何戒掉恋床小毛病看了这几点你还敢赖床吗，如何戒掉恋床小毛病。当上午没事要忙的时候，很多人总是喜欢一觉睡到午餐点，尤其是一些在校大学生，经常晚起已经是常态了，但是你们知道么？晚起会影响人一天的情绪，也会为身体带来隐患。赖床降低听力和记忆力一般...
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![赖雨濛个人资料简介,赖雨濛演过的电视剧]( "赖雨濛个人资料简介,赖雨濛演过的电视剧")
- 提到赖雨濛大家对她的印象不是很深刻，特别是赖雨濛在《全职高手》中饰演的苏沐橙一角引起的网友的关注，同时赖雨濛个人资料简介和赖雨濛演过的电视剧也被网友扒出，下面就一起来了解一下吧。1赖雨濛个人资料简介１、赖雨濛的生日是１９９５年８月的，赖雨濛的老家是重庆市，赖雨濛的大学毕业...
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![李诞悼念赖宝称好好睡吧哥 赖宝是谁赖宝原名叫什么]( "李诞悼念赖宝称好好睡吧哥 赖宝是谁赖宝原名叫什么")
- 近日，被称作是段子手鼻祖的赖宝突发心梗去世了，令圈内的人都纷纷感到惋惜。近日，脱口秀大王李诞在发文道歉赖宝，称其我们仨来看你了，还是那么帅，好好睡吧哥。赖宝是谁？赖宝的原名是什么？一起来看一下。1李诞悼念赖宝称好好睡吧哥7月19日，《今晚80后脱口秀》编剧赖宝突发心梗去世，一...
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![赖冠霖为什么不火,赖冠霖为什么叫李可乐]( "赖冠霖为什么不火,赖冠霖为什么叫李可乐")
- 赖冠霖说出来很多人不清楚，可他为什么不火，很多网友就想去了解一下有关的故事，看他出道发展多年所收获人气不多，好像他背后的实力不强，促使他的人气不能快速上升，但有的网友就不清楚他为什么叫李可乐，更想去探究一下有关情况，接下来就给你介绍一下。1赖冠霖为什么不火1.背后团队...
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![赖冠霖在美国生活过吗,赖冠霖是哪里人]( "赖冠霖在美国生活过吗,赖冠霖是哪里人")
- 赖冠霖说出来很多人不清楚，可他以前在美国生活过没有，很多网友就想去了解一下有关的故事，看他的出道经历知道生活环境，原来他在美国生活一段时间，不过他后期来别国家当练习生，但有的网友就不清楚他是哪里人，更想去探究一下，接下来就给你讲述一下。1、赖冠霖在美国生活过吗的确存...
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![赖冠霖的女朋友到底是谁,赖冠霖现在多大年龄]( "赖冠霖的女朋友到底是谁,赖冠霖现在多大年龄")
- 小鲜肉赖冠霖凭借不懈努力和良好台风给观众带来许多精彩表演，不过众多网友感觉现在年龄有20岁的他展现俊俏外表会吸引不少女生，说不定他会谈过恋爱而私下交有女朋友，可实际他不存在任何的女朋友了。1赖冠霖的女朋友到底是谁赖冠霖现在没有女朋友，自然不知道他女友是谁了。前...
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![赖冠霖的家境怎么样,赖冠霖几几年的]( "赖冠霖的家境怎么样,赖冠霖几几年的")
- 爱豆出道的赖冠霖发展事业进行十分顺利，背后有网友猜测他会有不错的家境做支持，实际他靠着自己的努力创造奇迹，要看2001年出生的他，所表现出多才多艺的情况，真的很少见呀。1赖冠霖的家境怎么样暂时不清楚赖冠霖的家境。观察赖冠霖资料能知道他小时候去美国定居生活，大部分时间...
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![床下现隔壁女邻居：背后竟一个老赖为了躲债的故事]( "床下现隔壁女邻居：背后竟一个老赖为了躲债的故事")
- 近日，一户人家的床下，惊现隔壁女邻居！据了解到，这位隔壁女邻居，之所以会出现在床下，原因是为了躲债。切确的说，这位女子是一名老赖，为了躲债可谓是丑态百出！床下现隔壁女邻居（背后一个老赖的故事）或许，大家永远不知道，一个老赖为了躲债，还真就练出了神功来。据悉，在9月10日，山东青岛人民...
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![赖美云到底有多高 赖美云最近怎么了]( "赖美云到底有多高 赖美云最近怎么了")
- 近日，赖美云发文自爆自己心脏疼一事在网上引起了广泛的热议，赖美云最近怎么了？赖美云为什么看起来那么低呢？赖美云到底有多高呢？一起来看一下具体的情况。1赖美云到底有多高赖美云官方身高是153厘米，但是在参加《超新星运动会》的时候，测量的身高是149.5厘米，连150厘米都不到，150...
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![赖婧个人资料简介哪里人,赖婧演的电视剧]( "赖婧个人资料简介哪里人,赖婧演的电视剧")
- 赖婧这个演员很多网友对她不是很熟悉，曾经在电视剧《人间至味是清欢》中饰演的董嘉欣一角备受关注，同时关于赖婧个人资料简介哪里人，赖婧演的电视剧！一起来看看吧。1赖婧个人资料简介哪里人1.在赖婧的个人资料中并没有详细的介绍赖婧来自哪里。赖婧出生于1994年12月17日，一个9...
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![赖艺在铠甲勇士里演谁 赖艺是混血吗2021]( "赖艺在铠甲勇士里演谁 赖艺是混血吗2021")
- 提起赖艺这个新生代演员大家一定想到是在《千古玦尘》中饰演的古君形象，曾经赖艺最早出演的电视剧就是《铠甲勇士》，那么赖艺在铠甲勇士里演谁？以及赖艺是混血吗2021？下面就和小编一起来了解一下吧。1赖艺在铠甲勇士里演谁根据在网上的资料显示赖艺在《铠甲勇士》中饰演的是...
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- 赖美云大家对她不是很熟悉，曾经赖美云在参加选秀节目《创造101》时，在节目中的人气非常高，对此也有网友好奇赖美云为什么叫小七啊？小编还在网上查了一下赖美云是哪里人？下面就和小编一起来看看吧。1赖美云为什么叫小七啊因为赖美云的生日是7月7号，所以大家都叫她小七，小七这个称...
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![赖艺和王一博长得像对比照 赖艺是哪里人2021]( "赖艺和王一博长得像对比照 赖艺是哪里人2021")
- 提到赖艺大家可能不是很熟悉，他曾经出演了《三生三世十里桃花》这部古装仙侠剧，在剧中他的演技也受到了很多人的关注，因此有网友也质疑赖艺和王一博长得像对比照！以及赖艺是哪里人2021？接下来就和小编一起来为大家揭秘一下。1赖艺和王一博长得像对比照根据在网上的资料显示赖...
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![赖冠霖粉丝叫什么 赖冠霖的恋情及真名叫什么]( "赖冠霖粉丝叫什么 赖冠霖的恋情及真名叫什么")
- 昕薇网小编记得前两年有一部特别火的电视剧，那就是《初恋那件小事》。其中男主赖冠霖也是备受关注啊，赖冠霖长得很帅，演技也挺好的，那么赖冠霖的粉丝叫什么啊，还有就是赖冠霖的恋情及真名叫什么啊，接下来昕薇小编就带你们一同解答！1赖冠霖粉丝叫什么赖冠霖粉丝的名字有好几种昵...
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- 赖冠霖说出来很多人不清楚，可他的家境好的疑问，很多网友就想去了解一下有关的故事，看他出道的经历来说家境条件是该是很不错，往后才能有好的发展在演艺界之中，但有的网友就不清楚他现在多少岁，更想去探究一下有关的情况，接下来就给你介绍一下。1赖冠霖家境好吗在网上了解到赖冠...
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- 赖美云火箭少女101组合成员之一，最近在开播新剧《我的女主别太萌》中赖美云饰演的江小萌一角引起了网友的热议，为此关于赖美云个人资料介绍，赖美云电视剧也被网友扒出。下面就和小编一起来看看吧。1赖美云个人资料介绍1.赖美云是1998年7月7日出生的，老家是广东省深圳市，身份是...
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- 赖弘国和阿娇怎么认识：赖弘国有钱吗阿娇和赖弘国自从认爱之后也是发展迅速，近日也是曝出了订婚的消息，许多网友们都是送上了祝福，那么阿娇赖弘国怎么认识的？小编带你来了解一下。赖弘国和阿娇怎么认识去年十月，阿娇在台湾拍摄网剧的时候，曝出了和现任男友的恋情。男方是台湾32岁...
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- 赖冠霖自从出名了之后，就已经有关他是富二代的消息传出来了，很多人都很好奇赖冠霖家里究竟有多有钱呢？赖冠霖显赫家世背景遭扒，一起来看一下具体的情况。1赖冠霖有多有钱赖冠霖是富二代这个大家都是知道的，那么，赖冠霖家里究竟有多有钱呢？据悉，赖冠霖从小就在生活在美国洛杉矶，之...
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- 女子倒追男同事深夜脱光赖对方床上说啥都不走常州市民张先生虽然离异，但工作好、脾气好，又有房有车，成了一些女性眼中的黄金单身汉。心想着女追男隔层纱，他的同事小奇（化名）就玩起了缠功。7月9日，张先生约了一帮朋友出去采葡萄散心。当天，小奇不约而来，坚持要开车送他们。推脱不过...
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- 赖雨濛一个不出名的女演员，据悉，赖雨濛是氧气美女，气质清新，阳光可爱，凭借《旋风十一人》的啦啦队长受到关注。近些年赖雨濛被更多的人熟知，但对于她的资料家庭背景知之甚少，下面一起来了解下这位小姐姐。赖雨濛个人资料简介赖雨濛，出生于1995年3月19日，中国内地演员，现居住在北京...
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清秀谷
