![卫生巾哪个牌子最好，赶走经期异味缓解痛经就用贵艾朗]( "卫生巾哪个牌子最好，赶走经期异味缓解痛经就用贵艾朗")
- 谈起令很多女生痛恨的生理期，大家一定都有很多话想说，今天我想跟大家分享我的经期好伴侣——贵艾朗卫生巾。用了贵艾朗卫生巾之后，我的生理期再也不像以前那样困扰着我了。很多姐妹讨厌生理期的原因无非那几条：侧漏、肚子疼、异味等等。很不幸的是我这几条全都中枪...
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![痛经吃什么水果好：痛经不能吃的水果有哪些大盘点]( "痛经吃什么水果好：痛经不能吃的水果有哪些大盘点")
- 痛经吃什么水果好：一般情况下，痛经是可以吃水果的，但是，要选合适的水果，不能吃生冷水果、冰镇水果等等，并且要注意适量，不能过多食用。在日常生活中，痛经是很常见的一种不适症状，很多女性朋友来月经的时候都会出现痛经。痛经就会有很多饮食讲究，那么痛经吃什么水果好呢？痛经吃什么水...
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![女性备孕宫寒痛经吃什么调理]( "女性备孕宫寒痛经吃什么调理")
- 女性容易引起宫寒，是因为平时喜欢吃寒凉的食物，或者女性生活在寒冷潮湿的环境中，尤其秋冬季节穿得太少，导致月经期间寒气入侵，腹痛。注意避免辛辣、刺激、生冷食物，多喝热汤热饮，腹部多敷热敷。不仅是经期疼痛，还有女性不孕。女性备孕宫寒痛经吃什么调理建议女性在月经前或月经期...
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![痛经时呕吐是什么原因：痛经呕吐吃什么好及注意事项]( "痛经时呕吐是什么原因：痛经呕吐吃什么好及注意事项")
- 痛经对于女性来说是非常难受的，在月经期有很多的女性都会经历痛经的难受，那么痛经时呕吐是什么原因呢？在平常很多的女性都会出现痛经的现象，但是有的人还会出现痛经呕吐的情况，那么这是什么原因呢？痛经呕吐吃什么好呢？下面我们一起来看看吧！痛经时呕吐是什么原因痛经时呕吐主要是...
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![痛经快速止痛的小妙招 8个小妙招缓解女性痛经]( "痛经快速止痛的小妙招 8个小妙招缓解女性痛经")
- 对于痛经很多女性朋友都不陌生吧，痛经是经期及行经前后出现明显下腹部疼痛、坠胀或腰酸痛等不适，不仅仅影响学习，工作还会有一定的影响，甚至严重的痛经还需要去医院进行相关治疗。以下关于痛经快速止痛的小妙招分享给广大女性朋友，大家可以了解。另外，须知的是痛经通常持续数小...
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![女子痛经的夫妻按摩调理方案]( "女子痛经的夫妻按摩调理方案")
- 女性在行经前后或行经期中，下腹部出现极剧烈的疼痛，称为“痛经”，又叫“生理痛”。其主要表现为经前一两天痛经，或在月经来潮的第一天痛经，经期中会逐渐减轻。很多女人都有痛经的经历，重者疼痛剧烈，并伴有恶心、呕吐、头痛等症状，除了服药以外，正确地按压穴位也能达到减轻疼痛的效...
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![【子宫后位痛经】子宫后位会疼痛是什么原因]( "【子宫后位痛经】子宫后位会疼痛是什么原因")
- 子宫后位痛经怎么办1.多喝热姜糖水或红糖水。牛奶可以促进经血排出，缓解痛经症状。也可以用热水袋温暖下腹，促进局部血液循环，通畅经血排出，缓解疼痛。2.有时痛经会影响怀孕。子宫内膜异位症引起的痛经一般会影响妊娠。子宫内膜异位症是指子宫内膜不在正常位置，跑到子宫外，通常...
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![红糖水搭配大枣 补气补血缓解痛经]( "红糖水搭配大枣 补气补血缓解痛经")
- 红糖大枣对我们的身体健康是非常有好处的，我们都知道红糖和大枣对我们女性来说是很好滋补食品，对身体健康是非常有益，其实无论是红枣还是红糖它都具有很好补气补血的功效，对身体健康是非常有好处。尤其是女性在经期期间喝一些红糖大枣水能很好的缓解痛经，对身体健康非常有益。...
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![科普女生1一12级的痛经图 你在第几级]( "科普女生1一12级的痛经图 你在第几级")
- 生理期很多女生表示自己痛经无法忍受，有的女生忍受不了痛经会吃止疼药，在家休息。下面就来科普一下女生1一12级的痛经图！女生1一12级的痛经图痛经一般分为三个大级别，分别是轻微痛经不影响正常生活和工作。三个大级别又分为12小级别，其中12级别的疼痛堪比生孩子时的疼痛。女生...
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![女朋友痛经怎么哄,高情商安慰痛经]( "女朋友痛经怎么哄,高情商安慰痛经")
- 1.多陪伴她，因女生痛经时比较虚弱，而男生可多抽时间去陪伴她，期间陪她说说话聊聊天，来等女生缓解。2.聊天转移注意力，对于她内心想表达自己的不舒服，希望你能关注，过后在和她闲聊的过程中给她沏一杯暧暖的红糖姜水，并帮她轻揉腹部来把疼痛减少。3.现在不要说话，更需要养精蓄锐，不过...
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![经期如何缓解痛经：痛经快速止痛的小妙招]( "经期如何缓解痛经：痛经快速止痛的小妙招")
- 经期如何缓解痛经：痛经快速止痛的小妙招如果说女生有痛经的习惯，我们该用什么样正确的方法来缓解呢？痛经最有效的缓解方式是什么？接下来我们就一起去了解一下吧！经期如何缓解痛经保暖一般来说，痛经的女生都有宫寒的症状，所以说保暖刻不容缓！我们可以用热水袋对我们的腹部进行热敷...
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![怎么区分经痛和怀孕痛(经痛会持续好几天)]( "怎么区分经痛和怀孕痛(经痛会持续好几天)")
- 1.区分经痛和怀孕痛月经疼痛一般是伴随有阴道出血，血液正常是鲜红的，伴随腰酸，肚子痛。而怀孕疼痛，一般是由于怀孕身体不适所引起的，通常表现为小腹坠胀，但疼痛并不是特别明显。2.经痛会持续疼好几天，可是怀孕的疼是子宫增大而出現的疼，感同身受和经痛的对比是有显著的差别，往往是...
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![女生来大姨妈暖男哄法(一份缓解女生痛经的小方法)]( "女生来大姨妈暖男哄法(一份缓解女生痛经的小方法)")
- 大姨妈是月经的俗称，对于情侣来说，女生的痛经其实是男生展示自己体贴的一个很好的机会，而这种机会可能每个月都有。下面女生来大姨妈暖男哄法交给广大男性，来了解一下，相信你会用得到。1女生来大姨妈暖男哄法1、抱着她，捂肚子，女生来姨妈的时候，特别需要陪伴，需要安全感。2、亲爱...
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![林依轮说男人谈痛经不尴尬 缓解痛经最有效的方法有哪些]( "林依轮说男人谈痛经不尴尬 缓解痛经最有效的方法有哪些")
- 近日，林依轮在直播的时候，谈及到了女性的痛经，被网友吐槽说不合适、会尴尬，但是林依轮表示男人谈痛经不尴尬，这是女性的正常生理反应，得到了网友的称赞。另外，缓解痛经最有效的方法有哪些呢？一起来看一下。1林依轮说男人谈痛经不尴尬据了解，在11月2日晚上，林依轮在直播的时候，谈及到...
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![异地恋女友痛经怎么安慰才有效]( "异地恋女友痛经怎么安慰才有效")
- 作为男朋友应该时刻陪伴在女友身边才行，即使两个人身处异地也要想办法过来几天陪伴女友，这样才能让女友看到你的真心。异地恋女友痛经怎么安慰才有效1方法一：时刻陪伴在女友身边女孩子都知道来痛经的时候身体是非常难受的，浑身上下有时候疼得自己都动弹不了，手和脚都冰冷了，这...
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![什么食物可诱发痛经]( "什么食物可诱发痛经")
- 螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。田螺性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。牛奶乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。巧克力巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不...
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![女性痛经如何调理？中医舒缓生理期困扰]( "女性痛经如何调理？中医舒缓生理期困扰")
- 【女性痛经如何调理？中医舒缓生理期困扰】很多女生都有痛经的困扰，一到生理期就痛得要死要活的，看着月历上日子一步步逼近，每每想到就冷汗直流，祈祷这次能够顺利度过！这可不是什么人生大事将至，而是许多女性每个月都要面临一次的困扰──生理不适。那么女性痛经如何调理？一起来看...
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![女朋友痛经怎么安慰,女生痛经男生该怎么哄]( "女朋友痛经怎么安慰,女生痛经男生该怎么哄")
- 1.弄清楚女生痛经的原因，毕竟产生的痛经有多种原因，要平时调节好身体，自然痛经会得到缓解，说出一些开心的话，让她分散注意力会疼痛减少。2.对于女生痛经时比较虚弱，要男生可多抽时间去陪伴她，更陪她说说话聊聊天，特别在她不方便的时，来去候帮她跑跑腿，如此体贴入微的安慰很有用。3....
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![非常适合经期的瘦身运动 还能缓解痛经（图）]( "非常适合经期的瘦身运动 还能缓解痛经（图）")
- 1.慢步20~40分钟就算是反对在生理期间做激烈运动或健身锻炼的专家，也不能不同意走路或慢步，是最能在不容易受伤的情况下，有效帮助调整经期不适的好运动。不管是经期前还是经期中，只要是能下床走动的状态下，不妨穿上舒服的凉鞋，擦上防晒，去公园散个步吧。虽然光走路，并不能消耗太...
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![女性痛经食疗法]( "女性痛经食疗法")
- 每一位女性都会有痛经困扰，下面教你几种食疗方法，不用吃药就能解决痛经困扰。①清炒生菜原料：生菜250克，花生油、盐少许。做法：将生菜洗干净，将油烧热，放入生菜爆炒，加少量的盐即可。用法：每日1次，经前连服5天。功效：清热利湿，解毒止痛。②生姜大枣饮原料：生姜24克，大枣30克，花椒9克，红糖...
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![女朋友痛经怎么办,女朋友痛经需要什么]( "女朋友痛经怎么办,女朋友痛经需要什么")
- 1.红糖水为一个老生常谈的事情，使得女朋友痛经能得到缓解，不过需要对女生提前煮好，还需要端到身边，其实为女朋友最需要的情节。2.热水袋放在腹部极痛的位置，后期够缓解一部分疼痛，不过注意容器跟皮肤之间要有隔热的东西，免得皮肤会被烫伤的情况。3.玫瑰花茶能起到作用，不过痛经实...
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![女生1一12级的痛经图什么样子的(各级别疼痛等级图表)]( "女生1一12级的痛经图什么样子的(各级别疼痛等级图表)")
- 痛经一般分为三个大级别，三个大级别又分为12小级别，其中12级别的疼痛堪比生孩子时的疼痛。那么你知道女生1-12级痛经图中各级别到底有多痛吗？来看看女生1一12级的痛经图什么样子的，各级别疼痛等级图表，来看看！女生1一12级的痛经图什么样子的痛经一般出现在月经期前后或月经期，常...
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![女人再也不痛经只因吃了这一物（经期养生）]( "女人再也不痛经只因吃了这一物（经期养生）")
- 痛经是女人每个月都会面临的问题，缓解痛经才是对女人最大的呵护，那么，女人痛经吃什么好呢？女性痛经应该多吃榴莲，香蕉等有效缓解痛经疼痛的水果，下面再介绍几种水果帮你减缓疼痛。香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还...
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![生完孩子还会痛经吗：生完孩子痛经更严重怎么回事]( "生完孩子还会痛经吗：生完孩子痛经更严重怎么回事")
- 生完孩子还会痛经吗？生完孩子痛经更严重怎么回事？痛经在大部分女性身上都有，疼起来非常的难受，不过有的人在生完孩子后就不疼了，但是也有的人相反，一起来看看。生完孩子痛经是怎么回事1、子宫腺肌症子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病，患者的主要症状就是痛经，而且疼痛程度会一次比...
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![经期饮食禁忌 这些食物易导致痛经]( "经期饮食禁忌 这些食物易导致痛经")
- 经期不能吃巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒...
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清秀谷
