![10种超级食物要让孩子多吃点]( "10种超级食物要让孩子多吃点")
- 1.红肉记得多给宝宝吃红肉，因为红肉富含铁和锌，把肉炖致烂软，将肉汤和肉泥都给宝宝吃，才能营养全吸收。2.西梅干“梅干”听起来好像并不适合给宝宝吃，但这种水果富含纤维素，对缓解宝宝便秘有很好的效果。在宝宝的辅食中，加入煮熟捣碎的西梅干，还能促进肠胃蠕动，有助消化。3.柑橘柑...
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![早餐吃什么好：几点吃早餐,吃对早餐营养又瘦身]( "早餐吃什么好：几点吃早餐,吃对早餐营养又瘦身")
- 早餐吃什么好：几点吃早餐,吃对早餐营养又瘦身早餐是一天最重要的能量来源，就算想减肥也绝对不能忽略。不过，早餐应该要几点吃比较好呢？日本网站分享健康吃早餐的诀窍，只要改变你的早餐习惯，就可以越吃越苗条！早餐是一天最重要的能量来源，就算想减肥也绝对不能忽略。不过，早餐应该...
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![新的一年时尚穿衣 要多一点点妩媚]( "新的一年时尚穿衣 要多一点点妩媚")
- 【新的一年时尚穿衣要多一点点妩媚】不知不觉又过一年，似乎只需一个眨眼的瞬间，不论你愿不愿意，新的一年注定了长大一岁，离青春的岁月也稍稍远了一点，那么作为一个逐渐成熟的女子，新的一年，要多一点点妩媚。流苏高腰不规则包臀PU裙流苏让PU裙更富朋克风情，也为它们增添了灵动洒脱...
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![口香糖多吃致胃癌 10种食物多吃能致命]( "口香糖多吃致胃癌 10种食物多吃能致命")
- 爆米花：爆米花有很高的铅成分。一旦进入人体，铅就会破坏人的神经、血液、消化系统和造血作用。经常吃爆米花的话，可能会导致慢性铅中毒。慢性铅中毒的病症是：没有胃口、腹泻、烦躁、牙肉发紫等。扁豆：扁豆含有一种特别的基因，该种基因会造成人体甲状腺肿，并促使人体排出甲状腺氨...
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![吃了这么多年白菜：白菜上的黑点到底是什么]( "吃了这么多年白菜：白菜上的黑点到底是什么")
- 大白菜在我们眼里就是高白美的形象，清淡可口，滋味鲜美，补充维生素，并且可以与多种食材混搭，是我们吃的较多的蔬菜之一。但是，有没有人注意到有的白菜上会有很多的黑点？记得小时候帮忙洗菜，总以为是脏的泥土，用力洗也洗不掉，心里纳闷儿，不过也就这么吃了。那么，究竟这些黑点是什么？有黑...
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![最好吃的甜点排名：全球十大最好吃的甜品盘点]( "最好吃的甜点排名：全球十大最好吃的甜品盘点")
- 全球十大最好吃的甜品：巧克力、冰淇淋是爱好甜食者的大爱，那么，甜品都有什么呢？哪些甜品好吃？提拉米苏∕产地：马来西亚提拉米苏是一种带咖啡酒味儿的意大利甜点，由马斯卡邦尼奶酪、意式咖啡、手指饼干与咖啡酒／朗姆酒制成的。提拉米苏在意文里的意思是带我走，拉我起来意指吃了此等...
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![孕妇吃葡萄好处多 吃葡萄需注意4要点]( "孕妇吃葡萄好处多 吃葡萄需注意4要点")
- 孕妇吃葡萄的好处葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都...
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![秋老虎养生吃什么大盘点：生津润肺5种食物多吃些]( "秋老虎养生吃什么大盘点：生津润肺5种食物多吃些")
- 秋老虎养生吃什么大盘点：秋季防燥生津最好要多喝水，多吃秋季丰收的蔬菜水果。燥是秋老虎的主气，秋燥之气最容易伤肺，应慎防秋燥。那么秋老虎养生吃什么?秋老虎吃哪些食物利于滋阴润燥呢?生津润肺5种食物多吃些，来看看。秋老虎养生吃什么：银耳可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱...
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![多吃苹果延缓衰老 白领MM美容该多吃什么]( "多吃苹果延缓衰老 白领MM美容该多吃什么")
- 要想美容除了使用护肤品以外一些食物也是很好的护肤法宝哦，像多吃苹果就能延缓衰老，多吃桂圆就可以很好的补血补气，对于白领来说用食物美容是最简单最方便的方法哦。海带（消除乳腺增生、抗老化）海带富含多种微量元素，在所有食物中，海带的含碘量最高。我国古代早有记载，海带(即昆...
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![孕妇吃什么能快点生]( "孕妇吃什么能快点生")
- 牛奶：牛奶营养丰富，对提供各种营养素的能力非常的出色，孕期，特别是孕后期经常喝牛奶对顺产有帮助。当然了如果有“乳糖不耐受”的问题的话，就不要在这关键时刻偿试，以免增加痛苦。西洋参含片：西洋参是一种提神，提高免疫力，养阴补气之食物。吃西洋参能快速补充体力，有助于顺产。但是...
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![备孕需要吃叶酸吗吃多久]( "备孕需要吃叶酸吗吃多久")
- 备孕需要吃叶酸的。叶酸能影响身体内DNA细胞的合成,在女性怀孕以后,身体内有充足的叶酸就能促进胎盘快速生长，可以为腹中的宝宝提供充足的营养。备孕吃叶酸到底好不好1.备孕期间吃叶酸是比较好的。叶酸可以预防胎儿出现神经畸形，还可以降低怀孕期间高血脂的风险。2.叶酸可...
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![备孕前多久吃碱性食物，吃多长时间]( "备孕前多久吃碱性食物，吃多长时间")
- 1.备孕前三个月开始吃碱性食物。碱性食物可以调节人体的酸碱度，尽量将身体调节为碱性状态。2.因为女性在备孕前或者是备孕期间吃碱性食物只是为了补充身体的营养元素，碱性食物也不会影响卵泡的质量，更不会影响卵巢的内分泌功能。3.备孕前适当的吃一些碱性的食物，有利于调节身...
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![孕妇吃什么才能快点生]( "孕妇吃什么才能快点生")
- 孕妇吃什么才能快点生之燕麦：燕麦一直都是医生们非常推崇的一种增加子宫收缩力度，帮助准妈妈们快点将宝宝诞下的食物之一。燕麦全身是宝，它不仅含有高能量，而且低糖，准妈妈们在食用燕麦的时候根本不用担心会因此而患上妊娠高血压。除此之外，燕麦富含膳食纤维，能够促进孕妇的肠道...
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![盐吃多了会怎样！危害盘点及一天吃多少盐合适]( "盐吃多了会怎样！危害盘点及一天吃多少盐合适")
- 吃重口的东西，不管是做什么菜都喜欢放很多盐，认为这样比较有味道。但盐吃多了的危害你知道吗？盐在我们日常生活中必不可少，我们每天都要摄入一定量的盐，但是盐吃多了会怎样有什么危害？一天摄入多少合适呢？盐吃多了会怎样危害盘点1、惹头疼。很多人都曾有这样的经验，吃了一顿丰盛...
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![一个月的宝宝吃多少？宝宝能吃多少就喂多少]( "一个月的宝宝吃多少？宝宝能吃多少就喂多少")
- 一个月的宝宝吃多少按需喂养是一个月宝宝喂奶遵循的原则，宝宝能吃多少就喂多少。1、母乳喂养一个月的宝宝吃多少？如果妈妈的乳汁十分充裕，最好是用母乳来喂养，只要按需哺乳就好了，母乳喂养的话，宝宝会每周体重增加在150克左右。一般来说，如果母乳充足，喂养方法正确，宝宝吃饱后就会...
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![上班族护眼多吃豌豆 吃肉不如吃豆]( "上班族护眼多吃豌豆 吃肉不如吃豆")
- 中医指出，鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。以下这些豆类都有很好的保健养生作用。豌豆护眼效果佳吉林省健康协会常务理事郝孟忠介绍，豌豆是应季蔬菜，颗粒圆润鲜绿，十分好看。豌豆可不是只以外貌取胜，它含有丰富的...
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![宝宝能吃冰淇淋吗？宝宝过多吃冷饮危害多]( "宝宝能吃冰淇淋吗？宝宝过多吃冷饮危害多")
- 炎热的夏天当然少不了冰淇淋，对于孩子来说，冰淇淋可是最爱，但是宝宝能吃冰淇淋吗？下面跟随小编一起来详细了解了解宝宝能吃冰淇淋吗？宝宝过多吃冷饮有什么危害。宝宝可以吃冰淇淋吗宝宝是可以吃冰淇淋的，但一定要少吃，尤其是年纪很小的宝宝，能不吃冷饮就别吃。到了炎热的季节，想吃...
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![吃醋对身体益处多 吃醋竟有这么多好处]( "吃醋对身体益处多 吃醋竟有这么多好处")
- 醋是厨房常见的一种调味料，有的人不喜欢醋的味道，但其实它有着不可小觑的保健效果。下面就来了解下吃醋的好处都有哪些吧！吃醋的益处：①开胃：刺激胃酸分泌，健脾开胃，促进食欲。②抑菌：在饮食中加点醋，既可抑制细菌生长，又可提升食物风味。③提神：高温天气容易疲劳、休息不好，醋可将导...
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![日常吃吃吃：盘点哪些星座日常吃不停（图）]( "日常吃吃吃：盘点哪些星座日常吃不停（图）")
- 日常吃吃吃：盘点哪些星座日常吃不停（图）民以食为天这话不假，可有些星座那是民以食为命，对于吃简直一刻也不能停止，否则就没命了。一起来看看那些日常就是吃吃吃的星座吧！金牛座对于金牛座来说，这世上唯美食不可辜负。金牛座听到吃的就几乎会形成条件反射，口水都要流下来了，看见吃的...
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![吃饭慢一点走路快一点 健康长寿的秘诀]( "吃饭慢一点走路快一点 健康长寿的秘诀")
- 三慢给身体调整的时间吃饭速度慢一点：可能你真得很忙，但这不该成为吃饭狼吞虎咽的借口。要知道，我们的胃不是敞开口等着你往里倾倒食物的大袋子，整个消化系统都需要时间来处理食物。在以长寿著称的地中海地区，慢慢吃饭就已成为当地人的长寿秘诀之一；而遍及45个国家和地区的国际...
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![西安最佳秋游取景地 多一点浪漫多一点文艺]( "西安最佳秋游取景地 多一点浪漫多一点文艺")
- 随着初秋的到来，在摆脱了夏日的闷热感以后，伴着秋高气爽的天气，摄影爱好者开始用相机去捕捉那些令人陶醉的秋季美景。小编现在就为您总结西安最适合摄影的几大景点，小伙伴们快点背起相机去秋游吧!魅力西安城墙之上西安城墙完全用黄土分层夯打而成，最底层用土、石灰和糯米汁混...
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![吃虾不能吃什么：关于吃虾后的禁忌盘点]( "吃虾不能吃什么：关于吃虾后的禁忌盘点")
- 关于吃虾后不能吃什么的全解析，吃虾的禁忌盘点虾与南瓜同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。虾与果汁同食会腹泻。虾与维生素c虾肉中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C时，五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒。...
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![叶酸片什么时间点吃比较好，备孕叶酸片什么时间点吃比较好]( "叶酸片什么时间点吃比较好，备孕叶酸片什么时间点吃比较好")
- 1.叶酸片是水溶性的维生素，因此，什么时间段吃都可以，但通常建议每天早饭或者晚饭后半小时吃，这个时间段是吸收的最佳效果时间点。2.通常叶酸片是在十二指肠和空肠上段吸收，因此，空腹服用效果最好。但考虑到叶酸对胃肠道有一定的刺激，胃肠功能不好的女性服用后容易引起恶心、呕吐...
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![点痣后多久可以化妆，点痣后还有多久可以化妆]( "点痣后多久可以化妆，点痣后还有多久可以化妆")
- 1、点痣之后一般情况下一个月到二个月左右就可以化妆了，因为点痣之后，点痣周围的皮肤需要一个恢复的过程，等待修复之后就可以化妆了。2、如果过了一个月到两个月，点痣的创面没有异常情况，如红肿，起皮等情况出现，就可以上全面的底妆和后续妆品，如果不放心也可以避开点痣部位上妆。...
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![白糖虽好不要多吃 白糖吃多了对身体的危害]( "白糖虽好不要多吃 白糖吃多了对身体的危害")
- 与民以食为天相对应的还有一个说法，病从口入，生活中出现了越来越多的病症，有些疾病的名字以前根本就没有听说过，不合理的饮食成了当前危害健康的最大杀手。以厨房中最简单的一种调味品来说，要是每天超过5勺，那就是在和生命开玩笑，减少寿命显得极为常见，希望在听完小编的讲述之后，...
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清秀谷
