![食疗让光泽秀发重塑]( "食疗让光泽秀发重塑")
- 1号护发大餐：坚果坚果中富含油酸、维生素E、蛋白质等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，同时对改善头发枯黄分叉有显著作用。2号护发大餐：海鱼海鱼中富含丰富的烟酸，可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。3号护发...
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![头发黄吃什么能变黑：头发黄的食疗偏方及针对食物]( "头发黄吃什么能变黑：头发黄的食疗偏方及针对食物")
- 【头发黄吃什么能变黑】拥有一头乌黑亮丽的秀发，是男人心中的女神，头发黄怎么办，还得从内调养，头发黄吃什么能变黑？昕薇小编为你分享头发黄的食疗偏方，及根据头发黄的不同起因决定吃什么。一起来看看吧。头发黄吃什么能变黑：头发黄的食疗偏方及针对食物头发变黄，除由于体力和精神...
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![胃疼食疗吃什么食物]( "胃疼食疗吃什么食物")
- 1、胃疼的食疗方法（1)老姜、红糖，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10分沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。功效：温中散寒。（2)蜂蜜、红糖适量、红花。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。功效：和胃利肠、止痛祛疡。（3)干姜、炙附子。将...
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![孕妇咳嗽吃什么好得快 咳嗽食疗方法推荐]( "孕妇咳嗽吃什么好得快 咳嗽食疗方法推荐")
- 杏仁粥准备新鲜的杏仁，将杏仁的外皮去除赶紧，之后加入加入少许粳米，再放入锅中熬煮，先用大火煮开，再用小火慢慢熬烂。杏仁能够缓解孕妇的咳嗽问题。建议孕妇每天服用两次，可以作为正餐食用。白萝卜梨汤准备新鲜的白萝卜，将白萝卜切成块状，新鲜的梨去皮，切成块状，加入少许蜂蜜和白胡...
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![如何有效去除蝴蝶斑：快速去除蝴蝶斑的食疗方法]( "如何有效去除蝴蝶斑：快速去除蝴蝶斑的食疗方法")
- 如何有效去除蝴蝶斑？蝴蝶斑也是我们常说的黄褐斑，对于爱美的女生来说脸上有斑当然很影响颜值啦，怎么快速去除蝴蝶斑呢？小编为你带来快速去除蝴蝶斑的食疗方法，赶快来看看吧。如何有效去除蝴蝶斑：快速去除蝴蝶斑的食疗方法首先我们应了解，蝴蝶斑的形成原因：1、内分泌失调形成蝴蝶...
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![便秘食疗菜有哪些]( "便秘食疗菜有哪些")
- 便秘可通过食疗改善，菠菜、绿豆芽、黄瓜、卷心菜等能够有效缓解便秘。便秘食疗菜有哪些11、大白菜性质偏凉，有滑泄清利之力，便秘者食之宜。因其偏于寒凉，多食或生食可损伤胃气，加重虚寒症状，故脾胃阳气不足者不宜多食。2、小白菜又名油白菜、菘菜，性平，味甘，有清热、通利肠胃的功...
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![食疗美容方法盛行 七大美容汤推荐]( "食疗美容方法盛行 七大美容汤推荐")
- 七款美容养颜汤做法：美容养颜汤1、薏仁红豆粥功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。配方：生薏仁20克，红豆30克Tip：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用...
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![男人食疗补肾注意事项]( "男人食疗补肾注意事项")
- 1、避免经常吃辣。辣烫的味道总是吸引人的食欲。但麻辣中含有大量，容易破坏身体的酸碱平衡，增加肾脏的工作负担，损害脾胃。2、避免长期吃素。众所周知，要想健康，就必须均衡饮食。现在很多人喜欢素食。虽然清爽可口，但长期只吃素食对身体不好，会使身体缺乏荤菜可以补充的营养，不利...
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![白醋减肥方法：白醋减肥的正确方法及食疗方法]( "白醋减肥方法：白醋减肥的正确方法及食疗方法")
- 【白醋减肥方法】我们都知道白醋有美容的功效，殊不知白醋也能减肥呢？昕薇小编为你分享白醋减肥方法，想减肥的你一起来看看白醋减肥的正确方法及食疗方法吧。白醋减肥方法：白醋减肥的正确方法及食疗方法白醋减肥法原理我们身体肥胖的主要原因就是身体中脂肪的堆积，而白醋最大功...
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![有效的丰胸食疗方法：想让胸部长肉就多吃（图）]( "有效的丰胸食疗方法：想让胸部长肉就多吃（图）")
- 有效的丰胸食疗方法：想让胸部长肉就多吃（图）丰胸翘臀，是每个女性的终极梦想，不论年龄，不论胸部已经多大了，都还是想丰胸，为了能够得到一个丰满的胸部一些女性铤而走险，去做隆胸，去做整形，其实这些做过之后的东西并不属于自己，下面为女性朋友介绍，有效的丰胸食疗方法，为你打造丰满胸部，吃...
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![风寒感冒吃什么药，风寒感冒食疗方法介绍]( "风寒感冒吃什么药，风寒感冒食疗方法介绍")
- 风寒感冒吃什么药，风寒感冒食疗方法：风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。那么风寒感冒吃什么药呢？让我们一起来看看吧。风寒感冒吃什么药？风寒感冒的治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味...
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![肝火旺吃什么好：肝火旺的症状及食疗方法解读]( "肝火旺吃什么好：肝火旺的症状及食疗方法解读")
- 【肝火旺吃什么好】有很多女性朋友肝火旺，脾气易燥易怒，其实女人肝火旺可以通过食物来改善喔。下面要给大家分享的内容是：女人肝火旺吃什么好这5款食物可降肝火，一起来看下吧！肝火旺吃什么好西瓜有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。草莓草莓中含有的胡萝卜...
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![孕妇感冒咳嗽怎么办：治疗孕妇咳嗽的食疗偏方]( "孕妇感冒咳嗽怎么办：治疗孕妇咳嗽的食疗偏方")
- 孕妇感冒咳嗽怎么办？怀孕期间感冒怎么办？感冒是最常见的疾病之一，在怀胎十月的漫长孕期中，也是准妈妈最容易罹患的疾病。那么，怀孕期间感冒了该怎么办呢？孕妇咳嗽对胎儿有影响吗？孕妇感冒咳嗽怎么办：治疗孕妇咳嗽的食疗偏方孕妇感冒咳嗽怎么办1、治疗咳嗽尽量不用药如果孕妇感冒...
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![吃什么排毒养颜祛痘：食疗内调理才是排毒根本]( "吃什么排毒养颜祛痘：食疗内调理才是排毒根本")
- 吃什么排毒养颜祛痘好？人体里的毒素一旦积累到一定程度，身体的某些部位就会有问题，比如脸上长痘痘。所以脸上一旦长痘痘，说明你要排毒了。长痘痘是因为体内的毒素无法排出来，要想改善长痘痘的情况，就要从内开始调养，下满来看看吃什么排毒养颜祛痘吧！吃什么排毒养颜祛痘：主食类1、...
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![防风的功效与作用：中药材防风食疗作用及注意事项]( "防风的功效与作用：中药材防风食疗作用及注意事项")
- 防风的功效与作用：中药材防风食疗作用及注意事项每一种食物都有着不同的营养价值哦，大家都喜欢吃什么呢，要合理的搭配哦。中药材防风大家都知道吧，是一种可以有滋补气血，调理肠胃的一种中药材哦，下面我们就来具体介绍中药材防风的食疗作用以及注意事项吧。食疗功效：补血养血、补...
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![食疗丰胸多久长一罩杯，食疗的方法丰胸长一罩杯需要多久]( "食疗丰胸多久长一罩杯，食疗的方法丰胸长一罩杯需要多久")
- 1、食疗丰胸大约需要三个月左右才可以长一个罩杯，同时还要搭配按摩的手法。2、食疗丰胸的方法是副作用最小，但是效果也是最缓慢的一个方法，所以用的时间是比较久的。3、在食疗的同时要吃一些木瓜牛奶，使胸部变得更加的丰满，同时也要配合一些按摩胸部的按摩手法，使胸部变丰满的...
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![哺乳期上火怎么办：哺乳期上火的食疗秘诀]( "哺乳期上火怎么办：哺乳期上火的食疗秘诀")
- 哺乳期上火怎么办？新妈妈在产后会出现气血两虚的现象，在加上饮食的不当和一些情绪的影响就很容易出现上火的症状。哺乳期上火吃什么好？哺乳期上火能喂奶吗？哺乳期上火怎么治疗？哺乳期上火严重吃什么去火？随小编来看看吧。哺乳期上火怎么办：哺乳期上火的食疗秘诀哺乳期上火的处理...
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![孕期感冒怎么办：孕妇感冒食疗食谱大全]( "孕期感冒怎么办：孕妇感冒食疗食谱大全")
- 孕期感冒怎么办？对于孕妇来说感冒是很不适合吃药的，因为很多药物对胎儿都有不好的影响，最好通过其他方法如：增强免疫力抵抗过去，或者食疗治感冒也不错，如果一定要使用药物的话，一定要先咨询医生，不能随便用药哦，昕薇小编为你分享孕妇感冒食疗食谱大全，赶快来看看吧。孕期感冒怎么办...
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![皮肤干燥如何改善：电脑一族食疗改善皮肤的方法]( "皮肤干燥如何改善：电脑一族食疗改善皮肤的方法")
- 皮肤干燥如何改善？干燥的秋冬季节皮肤保养不好很容易起皮，特别对于经常坐办公室的人来说，电脑辐射所造成的皮肤干燥如何改善？除了日常的护肤之外，小编为你分享针对电脑一族的食疗方法，改善你的干燥肌，只需这么吃，赶快来看看吧。皮肤干燥如何改善：电脑一族食疗改善皮肤的方法木耳红...
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![吃什么美容养颜祛斑：食疗美容秘诀让你自然美白]( "吃什么美容养颜祛斑：食疗美容秘诀让你自然美白")
- 吃什么美容养颜祛斑？美容祛斑养颜的方法有哪些呢？相比于美白，祛斑是比较难的，女人想要祛斑要注意防晒、要多吃祛斑食物，对于女人来说吃什么美容养颜祛斑呢？这样些美容养颜食谱赶快来看看吧。吃什么美容养颜祛斑：食疗美容秘诀让你自然美白西红柿汁去斑每天喝1杯西红柿汁或常常吃...
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![想美白运动+食疗 告别黄脸婆]( "想美白运动+食疗 告别黄脸婆")
- 一、改善面部暗黄-瑜伽法仰卧抬腿法：1、躺在地板上，两手伸平，吸气。2、呼气时右腿抬高，慢慢往左侧下落，将两腿交叉分开，两腿贴地，头向右转，保持10秒钟。3、呼气时还原右腿，重复另一侧动作。功效：消除囤积在体内的毒素，让皮肤拥有由里面进出的柔滑感。倒立式：1、跪立于地面，双手相扣，置...
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![孕妇失眠吃什么好 4款中医食疗推荐]( "孕妇失眠吃什么好 4款中医食疗推荐")
- 百合糖水汤这道汤除了能够帮助准妈妈们解决失眠引起的烦恼，同时还能为准妈妈们带来不少的营养呢!在制作这道汤的时候，准妈妈们可以准备100克的百合，然后先将这些百合放在锅内，加上适量的清水一起用文火将百合煮烂之后，再加上一些白糖就好了。准妈妈们可以尝试着每天饮用这道百...
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![美白也可以食疗 5款汤喝出嫩白肌肤]( "美白也可以食疗 5款汤喝出嫩白肌肤")
- 天麻芸豆蜊汤材料：主料：天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克。调料：鸡汤400克、姜1小块、盐2克。做法：1、芸豆洗净切段备用。2、芸豆、鸡汤、清水，入汤煲煮沸。3、转文火煲20分钟。4、加入蛤蜊，大火煮开。5、蛤蜊壳都打开后，加盐调味即可。功效：天麻芸豆蛤蜊汤，是一道清爽宜人的软坚散...
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![最有效的食疗减肥法：5种顶级食疗减肥秘方轻松享瘦]( "最有效的食疗减肥法：5种顶级食疗减肥秘方轻松享瘦")
- 最有效的食疗减肥法有哪些？食疗减肥靠谱吗？对于很多减肥的人来说，只要你懂得吃的技巧，不但能减肥，对健康也是非常有效的哦！小编为你分享5种顶级食疗减肥秘方让你轻松享瘦。最有效的食疗减肥法：5种顶级食疗减肥秘方轻松享瘦食疗减肥秘方1：酸奶减肥法酸奶能够通畅我们的肠道，清除肠...
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![四个月宝宝缺钙的表现：宝宝吃什么补钙应该如何食疗]( "四个月宝宝缺钙的表现：宝宝吃什么补钙应该如何食疗")
- 四个月宝宝缺钙的表现有哪些？四个月的宝宝处在生长发育的重要时期，缺钙会导致宝宝出现很多生长发育的问题，比如智力低下、免疫功能下降等。四个月的宝宝究竟会有哪些缺钙表现呢？宝宝吃什么补钙？宝宝缺钙应该如何食疗？赶快来看看吧。四个月宝宝缺钙的表现：宝宝吃什么补钙应该如何...
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清秀谷
