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- 【中国最长寿的人】中国活的最长寿的人是谁？人的一生都会经历生老病死，只不过有的人生命很短，有的人寿命很长，中国最长寿的人是谁？传说中彭祖活了800多岁，菜篮公陈俊443岁，李清云256岁，那么到底中国最长寿的人多少岁呢？哪些是真的哪些是假的？下面为你揭开真相。李清云，256岁（真实性很...
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![吉尼斯世界上最长寿的人排名(吉尼斯认证134岁)]( "吉尼斯世界上最长寿的人排名(吉尼斯认证134岁)")
- 吉尼斯世界上最长寿的人排名(吉尼斯认证134岁)。关于寿命最长的人，各国各地都有不少长寿之星，不过，大多数据并不准确，，开始于1954年的吉尼斯，无法准确确认那些出生于19世纪人的具体年龄，对于太多的传说可信度也大打折扣，世界上寿命最长的人，吉尼斯认证的只有134岁。1吉尼斯世界上...
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![男人晨起要摸这部位 爱搓这里的男人一般都长寿]( "男人晨起要摸这部位 爱搓这里的男人一般都长寿")
- 爱搓这里的男人一般都长寿。现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。因此，要想健康长寿，男性晨起要搓身体3个部位。男人晨起要摸这部位爱搓这里的男人一般都长寿那么是哪三个部位...
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![为什么清朝的格格们大都不育?婚后分居不幸福不长寿]( "为什么清朝的格格们大都不育?婚后分居不幸福不长寿")
- 一提起清朝的格格们，你的第一反应应该是以下的画面：而说起他们的婚姻爱情生活，应该是这样的：但是实际上他们是这样的：是不是很失望，现实就是如此残酷，别看贵为格格，他们也无法掌握自己的婚姻，天真烂漫的清朝格格们一旦结了婚，洞房花烛夜之后，便进入孤独寂寞的生活。受清宫剧的影响，尤...
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![一日两餐更长寿]( "一日两餐更长寿")
- 一日两餐更长寿，在现代社会当中，注重养生的人越来越多了。在这部分人群里面，大家普遍认为吃的越少越健康。甚至有很多人认为，一天吃两顿饭最健康。具体了解一日两餐更长寿，一日两餐更长寿1研究表明，每天只吃两餐，能够有效延长寿命。这一发现或许会让那些一日三餐或更多餐的人大...
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![每天锻炼30分钟更长寿的：这些好习惯要养成]( "每天锻炼30分钟更长寿的：这些好习惯要养成")
- 我们可能每个人都特别不喜欢锻炼身体，而且现在天气也是越来越冷了，都喜欢在被窝里面呆着，可是大家不知道，每天锻炼30分钟就可以让我们的身体越来越长寿的，所以为了我们有一个健康的身体，就应该经常去锻炼才可以的。1、早上洗澡是个好习惯早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是...
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![长寿花的养殖方法和注意事项：长寿花的作用,长寿花花语]( "长寿花的养殖方法和注意事项：长寿花的作用,长寿花花语")
- 长寿花的养殖方法和注意事项：长寿花的作用,长寿花花语长寿花因寓意长寿，受到了很多人的喜爱，那家养长寿花的养殖方法和注意事项有哪些呢？下面一起来看看相关内容。家养长寿花的养殖方法和注意事项有哪些1、土壤和栽植其实养殖长寿花土壤是一个非常好解决的问题，因为长寿花对土...
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![长寿的秘诀 他每天都喝这个竟活到了99岁（图）]( "长寿的秘诀 他每天都喝这个竟活到了99岁（图）")
- 长寿是每个人都希望的一件事，长寿也就意味着我们的身体必须要是健康的，其实长寿老人也是有很多的，我们现在打开电视也能看到很多关于长寿老人的报道，不少长寿老人也都把自己的长寿的秘诀大方的贡献出来，其中也包括了很多简单的长寿方法，但是给小编印象最深刻的还是那位每天喝长...
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- 【长寿有什么秘诀？3步让你长寿又健康】很多人都希望长寿，希望时间过得慢一点，虽然我们不能让时间慢点儿走，但是我们能让寿命走得更长。那如何长寿呢？长寿的秘诀是什么呢？3步让你长寿又健康。第一步动身体早上第一件事当然是睁开眼睛了，但先别急着起床，在床上躺五分钟后，然后翻身朝...
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![吃肥肉会更长寿还是更短命？医生给出了答案（图）]( "吃肥肉会更长寿还是更短命？医生给出了答案（图）")
- 吃肥肉会更长寿还是更短命？医生给出了答案！每100克五花肉，热量高达508千卡；吃下一块，至少需要跑步63分钟。一说起肥肉，首先蹦入脑子的词就是油腻、高血脂、肥胖等。然而没想到，这种一直饱受人们诟病的食物，竟是众多百岁老人的另类长寿秘诀。只是各自喜欢的吃法有所不同，有的喜欢做...
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![经常吃素的好处 可抗癌长寿（图）]( "经常吃素的好处 可抗癌长寿（图）")
- 很多人都慢慢喜欢吃素食，食素逐渐成为世界性潮流，成为注重健康的饮食选择后，素食的相关研究也就愈丰富。由这些结果显示，只要注意营养的均衡，素食不但不会影响健康，反而可以防止许多致命的疾病发生。一、吃素可抗癌美国國镓癌症中心指出：食用大量新鲜蔬菜水果，可以大幅降低罹患肝...
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![长寿的人这个地方摸着非常软（全文）]( "长寿的人这个地方摸着非常软（全文）")
- 长寿的人这个地方摸着非常软，那就是血管软，寿命长。长寿的人身体什么地方摸着非常软呢？在生活中，很多人都会忽视血管健康，随着饮食条件的变化，越来越多的人患上了心血管疾病，那么，你知道血管硬化怎么办吗？软化血管应该怎么做呢？我们一起来看看吧！血管软，寿命长，血管硬，寿命短。当人体动...
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![小伙为长寿不喝水：这样奇葩的长寿秘诀你信么]( "小伙为长寿不喝水：这样奇葩的长寿秘诀你信么")
- 小伙为长寿不喝水，这也太神奇了，人怎么能好多天不喝水呢？都说人体的百分之七十都是水分，小伙子不喝水还能生存下来，简直是太不容易了！他不喝水的目的竟是为了长寿，不知道这个小伙子从哪听来的秘方，小编只想提醒大家，想长寿需要遵循一定的规律，切不可偏信偏听，对自己的身体造成了重大...
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![比吃人参还补 这些养生小习惯让你健康又长寿]( "比吃人参还补 这些养生小习惯让你健康又长寿")
- 【比吃人参还补这些养生小习惯让你健康又长寿】现在人们的生活水平提高了，所以特别注重养生，但一般都在追求一些高大上的养生方法，却很少从生活小习惯做起。其实像生活中一些小细节、小习惯，只要保持好了，身体自然就会好。那到底有哪些小习惯呢？起床后排便好的生活习惯造就好的...
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![世界最长寿的女性吃什么]( "世界最长寿的女性吃什么")
- 广西巴马是高寿女性最多的地区。除了得天独厚的自然环境、勤劳淳朴的民风习俗之外，做为有利于长寿的重要组成部分，巴马人的饮食也非常有特色，很值得我们借鉴。我国广西的巴马瑶族自治县是世界著名的长寿之乡，与其他四个长寿地区（前苏联的高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比...
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![世界上最长寿的女性：日本大川美佐绪117岁（图）]( "世界上最长寿的女性：日本大川美佐绪117岁（图）")
- 世界上最长寿的女性，大川美佐绪／117岁（吉尼斯纪录认证）说到世界上最长寿的人，我们首先肯定会想到中国的李清云（原名李庆远）。那么大川美佐绪又是谁呢？原来她竟然是吉尼斯世界纪录所认证的世界上最长寿的女性。那么大川美佐绪又是活了多少岁呢？她的个人经历又是怎样的呢？下面就和度...
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![史上最长寿的人400多岁：体重仅10斤像个儿童]( "史上最长寿的人400多岁：体重仅10斤像个儿童")
- 在古代中国，很多皇帝为了永享荣华富贵，都追求长生不老之术，希望多活几年。而古往今来皇帝长寿的却没几个，反倒是吃五谷杂粮的老百姓，长寿的很多。在古代史料中，记载的最长寿的人，唐代的时候，他已经出生，一直活到了元朝时期，活了443年，可谓是十分长寿。这个人叫做陈俊，被记载在乾隆十...
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![能不能长寿,看看这里就知道（来自测一下吧）]( "能不能长寿,看看这里就知道（来自测一下吧）")
- 能不能长寿,看看这里就知道（来自测一下吧）腿是第二心脏腿是交通要道腿是疾病反映区人老腿先知出现这些状况需小心双腿冒凉气：肾阳虚生活中，如果你经常感到腰酸背痛，容易疲劳，双腿浮肿冒凉气，四肢畏寒，尿少而清；女性月经量少、后推，小腹胀痛或经血块多、色暗等，这都是肾阳虚的表现。...
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![人要怎样会长寿：人的长寿秘诀是什么看看你占几个]( "人要怎样会长寿：人的长寿秘诀是什么看看你占几个")
- 长寿的人一般都有这5个共性，符合一个也很有福气！曾经有专业的调查机构就一部分长寿的人做了系统分析，最后发现了一个惊人的结果，原来那一些活得比较长寿的人，他们在日常生活中会有一些相同的习惯。那么，到底哪些习惯会让你变得长寿？今天小编就跟大家分享一下帮助你变长寿的好习...
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![世界上最长寿的人：世界长寿之人大盘点]( "世界上最长寿的人：世界长寿之人大盘点")
- 李庆远：四川开县人，生于清康熙16年（1677年），先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，1933年与世长辞，活了256年，是世界上极罕见的长寿星。他先后共有24位妻子，180位后人。当时的纽约时报与时代杂志都做了报道。自称世界最长寿的人—&mdas...
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![3分钟的长寿法则：看你有几个做到了]( "3分钟的长寿法则：看你有几个做到了")
- 3分钟的长寿法则：每天腹式呼吸3分钟在空气新鲜的户外，每天做3分钟的腹式呼吸。具体方法是：先慢慢地由鼻孔吸气，吸气过程中，胸廓上提，腹部会慢慢鼓起，再继续吸气，使整个肺充满空气，这时肋骨部分会上抬，胸腔会扩大。这个过程一般需要5——10秒，然后屏住呼吸5——1...
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![太监为什么比正常男人长寿 原因竟然是这个（图）]( "太监为什么比正常男人长寿 原因竟然是这个（图）")
- 太监虽是男人，但却不具备男人的生殖能力，是处在男女性别夹缝中的异类人群，不可谓不悲惨。不过，太监虽不能像正常男人一样娶妻生子，却有着另一个优势，那就是比正常男人有着更长的寿命。韩国仁荷大学研究院对太监寿命进行过研究，得出的结论是太监的平均寿命能够达到70岁左右，而正常...
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![最长寿老人129岁：因喜欢喝这一物而长寿,十大寿星排行]( "最长寿老人129岁：因喜欢喝这一物而长寿,十大寿星排行")
- 最长寿老人129岁：因喜欢喝这一物而长寿,十大寿星排行世上最长寿老人将满129岁，喜欢喝发酵的牛奶。来自俄罗斯的KokuIstambulova是世界上年龄最大的人，她即将迎来第129个生日。然而，她却说自己每天都不开心，长寿是上帝对自己的惩罚。Istambulova即将度过129岁生日的消息是俄罗...
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![早餐怎么吃是最长寿的搭配？]( "早餐怎么吃是最长寿的搭配？")
- 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道，但不要在吃早餐前喝较多的水。早餐如果能够补充水果，品...
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![长寿的人都不敢在早晨做这事：应该避免（图）]( "长寿的人都不敢在早晨做这事：应该避免（图）")
- 长寿的人都不敢在早晨做这事，康长寿是所有人的梦想。但是，健康长寿需要我们用自己的实际行动来达成。一日之际在于晨，每天清晨，是空气最清新的时候，代表着新的一天已经开始了，同时，也说明我们要开始一整天健康又长寿的生活了。但是，有一些事情如果在早晨起床时做会危害健康，应该避...
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清秀谷
