![秋季食疗美白 不再做“黄脸婆”]( "秋季食疗美白 不再做“黄脸婆”")
- 秋季到了，很多女性的皮肤是敏感肌，而且秋季又是天气干燥的季节，这个时候肌肤会出现很多的问题，有的女性朋友夏季的防晒工作没有做好，导致被晒黑了，这个时候除了日常的皮肤保养之外，美白是必不可少的一个步骤！人们常喜欢把肌肤暗黄和年龄扯上关系，这也是没错的，很多生过孩子的女性肌...
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![有效的丰胸食疗方法：想让胸部长肉就多吃（图）]( "有效的丰胸食疗方法：想让胸部长肉就多吃（图）")
- 有效的丰胸食疗方法：想让胸部长肉就多吃（图）丰胸翘臀，是每个女性的终极梦想，不论年龄，不论胸部已经多大了，都还是想丰胸，为了能够得到一个丰满的胸部一些女性铤而走险，去做隆胸，去做整形，其实这些做过之后的东西并不属于自己，下面为女性朋友介绍，有效的丰胸食疗方法，为你打造丰满胸部，吃...
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![去眼袋偏方：去眼袋食疗+外敷偏方让眼袋消失匿迹]( "去眼袋偏方：去眼袋食疗+外敷偏方让眼袋消失匿迹")
- 眼袋的出现让很多MM不知所措，不但看起来眼睛像肿了一样，还影响美观，去眼袋成了MM护理眼部的重点，去眼袋偏方有哪些？一起和小编看看去眼袋的偏方吧，让你快速去眼袋。去眼袋偏方：去眼袋的食疗+外敷偏方让眼袋消失匿迹冷敷消肿如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以...
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![头发黄吃什么能变黑：头发黄的食疗偏方及针对食物]( "头发黄吃什么能变黑：头发黄的食疗偏方及针对食物")
- 【头发黄吃什么能变黑】拥有一头乌黑亮丽的秀发，是男人心中的女神，头发黄怎么办，还得从内调养，头发黄吃什么能变黑？昕薇小编为你分享头发黄的食疗偏方，及根据头发黄的不同起因决定吃什么。一起来看看吧。头发黄吃什么能变黑：头发黄的食疗偏方及针对食物头发变黄，除由于体力和精神...
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![孕期孕妇水肿的食疗秘方]( "孕期孕妇水肿的食疗秘方")
- 造成孕期下肢水肿的原因有：1.孕妇怀孕以后，从6周左右开始血容量就会逐渐开始增加了，在怀孕的34周左右会达到高峰，并在这个水平上要一直持续到产后两周左右的时间才会恢复到孕前的水平。这时候的血容量可比非孕期要增加了40%左右，所以孕妇在血容量增加后，组织间液也会开始增加。...
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- 百合糖水汤这道汤除了能够帮助准妈妈们解决失眠引起的烦恼，同时还能为准妈妈们带来不少的营养呢!在制作这道汤的时候，准妈妈们可以准备100克的百合，然后先将这些百合放在锅内，加上适量的清水一起用文火将百合煮烂之后，再加上一些白糖就好了。准妈妈们可以尝试着每天饮用这道百...
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![皮肤干燥如何改善：电脑一族食疗改善皮肤的方法]( "皮肤干燥如何改善：电脑一族食疗改善皮肤的方法")
- 皮肤干燥如何改善？干燥的秋冬季节皮肤保养不好很容易起皮，特别对于经常坐办公室的人来说，电脑辐射所造成的皮肤干燥如何改善？除了日常的护肤之外，小编为你分享针对电脑一族的食疗方法，改善你的干燥肌，只需这么吃，赶快来看看吧。皮肤干燥如何改善：电脑一族食疗改善皮肤的方法木耳红...
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![女性皮肤粗糙吃什么：5种食疗方法推荐（图）]( "女性皮肤粗糙吃什么：5种食疗方法推荐（图）")
- 女性皮肤粗糙吃什么，5种食疗方法推荐。冬季，皮肤干燥，细纹接踵而来。那么，女性皮肤粗糙吃什么才能水润呢？下面，小编整理了几款女性皮肤粗糙怎么吃才能水润的5种食疗方法推荐。面色苍白型——蜜汁花生枣面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁1...
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![男人食疗补肾注意事项]( "男人食疗补肾注意事项")
- 1、避免经常吃辣。辣烫的味道总是吸引人的食欲。但麻辣中含有大量，容易破坏身体的酸碱平衡，增加肾脏的工作负担，损害脾胃。2、避免长期吃素。众所周知，要想健康，就必须均衡饮食。现在很多人喜欢素食。虽然清爽可口，但长期只吃素食对身体不好，会使身体缺乏荤菜可以补充的营养，不利...
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![最有效的祛痘方法：8款食疗方法吃出天然无痘好气色]( "最有效的祛痘方法：8款食疗方法吃出天然无痘好气色")
- 脸上有痘痘真烦人，看着好不舒服，总想抠它，还是找到祛痘的方法彻底消除它吧。最有效的祛痘方法？你知道吗？除了日常的祛痘产品外通过饮食的方法也能达到很好的祛痘效果，让你由内而外彻底根治，一起和小编看看这些健康的祛痘食疗方法吧。最有效的祛痘方法：8款食疗方法吃出天然无痘好...
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![孕妇感冒了怎么办 这些食疗方法超管用]( "孕妇感冒了怎么办 这些食疗方法超管用")
- 孕妇感冒普通疗法治疗孕妇感冒，有很多方法。除了使用药物外，孕妇也可以用一些普通的方法来缓解症状。虽然未必能立马见效，但坚持下来，症状就会缓解。1、感冒初起时，孕妇会感到咽喉不适，比如干燥、发痒、疼痛等，可以用食盐水漱口缓解症状，数次即见效。2、孕妇感冒，会伴发鼻塞、流涕...
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![秋分养生饮食吃什么好：食疗养生五大建议]( "秋分养生饮食吃什么好：食疗养生五大建议")
- 秋分的到来，就是秋天的开始。农谚说：一场秋雨一场寒，白露秋分夜，一夜冷一夜。八月雁门开，雁儿脚下带霜来，东北地区降温早的年分，秋分见霜已不足为奇。秋分到来之后，天气会越来越冷，因此一定要注意好自身的保暖。除此之外，在饮食方面也需要注意。下面就告诉大家什么是秋分，秋分吃什么...
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![胃疼食疗吃什么食物]( "胃疼食疗吃什么食物")
- 1、胃疼的食疗方法（1)老姜、红糖，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10分沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。功效：温中散寒。（2)蜂蜜、红糖适量、红花。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。功效：和胃利肠、止痛祛疡。（3)干姜、炙附子。将...
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![准妈妈护肤有诀窍 推荐食疗防晒]( "准妈妈护肤有诀窍 推荐食疗防晒")
- 准妈妈护肤有诀窍，推荐食疗防晒。4月是榆林沙尘天气的多发时段，乍暖还寒。由此，也给一些准妈妈们带来诸多美丽困惑，孕期肌肤本来就敏感，各种肌肤问题就像一颗定时炸弹，随时随地都有可能被引爆。因此，这个季节里，准妈妈除了进行规范的产前检查外，还需要特别注意皮肤护理。小编教准...
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![磨牙是因为体寒？不同体质对症食疗治磨牙]( "磨牙是因为体寒？不同体质对症食疗治磨牙")
- 生活中不少朋友都有磨牙的困扰，对于这一现象有很多不同的健康说法。中医认为要想彻底改善磨牙问题，要依据自身症状和成因的不同进行对症下药才最有效！什么是磨牙？磨牙指的是入睡後，人体上下牙齿相互摩擦，发出类似摩擦玻璃的声响的现象。由於，症状必须待当事人入睡后才会发生，因此...
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![白头发怎么变黑的食疗]( "白头发怎么变黑的食疗")
- 红枣杞子煲鸡蛋材料：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个做法：把红枣，枸杞子，鸡蛋一起加水煎，注意这时候的鸡蛋是带壳一起煮的，蛋熟后去壳再煮几分钟，鸡蛋和汤都要吃完。常吃能有效治疗白发。黑豆雪梨汤材料：黑豆30g，雪梨1或2个。做法：雪梨切片，加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后，该小火...
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![秋季食疗搭配排掉顽固毒素]( "秋季食疗搭配排掉顽固毒素")
- 1、内脏脂肪典型表现：腹部很胖，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。2、浓稠的血液典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展...
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![孕妇咳嗽有痰吃什么好得快：孕妇咳嗽有痰食疗小偏方]( "孕妇咳嗽有痰吃什么好得快：孕妇咳嗽有痰食疗小偏方")
- 孕妇咳嗽有痰吃什么好得快？孕妇最怕生病打针吃药。怀孕期间最怕身体出什么问题，咳嗽有痰是最常见的疾病之一，孕妇咳嗽有痰了需要治疗，一般情况建议食疗法，那么，孕妇咳嗽有痰吃什么好呢？孕妇咳嗽有痰有哪些饮食禁忌呢？赶快来了解一下吧。孕妇咳嗽有痰吃什么好得快：孕妇咳嗽有痰食疗...
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![壮阳药排行榜：口碑不错壮阳药和基本食疗助你更猛]( "壮阳药排行榜：口碑不错壮阳药和基本食疗助你更猛")
- 壮阳药排行榜：口碑不错壮阳药和基本食疗助你更猛壮阳药排行榜应该是很多男性朋友关注的话题之一，但是不管怎么样，对于男性朋友来说，虽然关心壮阳话题，但是不能盲目壮阳，不要纵欲过度，以免影响身心健康。壮阳药排行榜1、牡蛎（动物提取物）《本草纲目》记载：牡蛎肉多食之，能细活皮肤，补...
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![白醋减肥方法：白醋减肥的正确方法及食疗方法]( "白醋减肥方法：白醋减肥的正确方法及食疗方法")
- 【白醋减肥方法】我们都知道白醋有美容的功效，殊不知白醋也能减肥呢？昕薇小编为你分享白醋减肥方法，想减肥的你一起来看看白醋减肥的正确方法及食疗方法吧。白醋减肥方法：白醋减肥的正确方法及食疗方法白醋减肥法原理我们身体肥胖的主要原因就是身体中脂肪的堆积，而白醋最大功...
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![大头菜怎么做好吃：圆白菜7大好处及食疗保健作用]( "大头菜怎么做好吃：圆白菜7大好处及食疗保健作用")
- 圆白菜(注：上海人称卷心菜或者大头菜)除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面：NO.1圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。NO.2...
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![男人气血不足的原因：介绍三款食疗方法调理]( "男人气血不足的原因：介绍三款食疗方法调理")
- 男人气血不足怎么办，男人气血不足有哪些原因，很多的人认为只有女人才会出现气血不足的表现，其实男人也是会出现气血不足的表现的，日常生活中，引起男人气血不足的原因有哪些呢？男人气血不足该怎么办呢？相信很多的朋友们都不是很清楚吧，赶紧跟着小编一起去了解一下吧。男人气血不足...
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![中医食疗养生大全：一篇文章，食物的养生功效全了解！]( "中医食疗养生大全：一篇文章，食物的养生功效全了解！")
- 1.枸杞：补肾益精、养肝明目每天将30克枸杞子临睡前洗干净，慢慢嚼食。或用枸杞子15克，开水冲泡，加盖焖5分钟，饮用。2.山药：益气健脾、益肾宣肺新鲜山药30克左右，清洗干净，但不要褪皮，连同根毛一块蒸煮，配合着吃饭一块食用，每个星期吃三次。3.蜂蜜：清热补中、解毒润燥饭前一小时或饭后...
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![吃什么排毒养颜祛痘：食疗内调理才是排毒根本]( "吃什么排毒养颜祛痘：食疗内调理才是排毒根本")
- 吃什么排毒养颜祛痘好？人体里的毒素一旦积累到一定程度，身体的某些部位就会有问题，比如脸上长痘痘。所以脸上一旦长痘痘，说明你要排毒了。长痘痘是因为体内的毒素无法排出来，要想改善长痘痘的情况，就要从内开始调养，下满来看看吃什么排毒养颜祛痘吧！吃什么排毒养颜祛痘：主食类1、...
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![孕妇孕期便秘有哪些原因 食疗原则是什么]( "孕妇孕期便秘有哪些原因 食疗原则是什么")
- 孕妇便秘的原因有哪些孕激素。妊娠后，以怀孕后期最为严重，孕妇体内会分泌大量的孕激素——黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢，导致孕期便秘。腹壁收缩不足。孕妇在怀孕期间，腹壁肌肉张力低，收缩力不足，容易引发便秘。恐惧感。有些孕妇在还没...
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清秀谷
