孕期胚胎质量不好一般在怀孕几周会胎停

1.胚胎质量不好一般在怀孕后第5-28周之间都会出现胎停的现象。胎停也就是胎儿在宫腔内停止发育且必须终止妊娠的情况，出现这种情况对女性高的身体会造成非常大的伤害。

2.在怀孕期间由于胚胎质量不好而出现胎停的话，那么建议夫妻在日常生活中就一定要注意提高精子和卵子的质量，如注重饮食的营养搭配、保证充足的睡眠以及锻炼身体等等。

提高胚胎质量的方法

1.注重饮食的营养搭配，不要抽烟喝酒，吃东西不易太刺激，以清淡为主，另外需要科学搭配营养餐，保证各种营养元素的有效补充，就能够有效的提高精子和卵子的质量。

2.保证充足的睡眠，想要精子和卵子的质量比较好的话，那么就需要注意保持充足的睡眠。

3.锻炼身体，加强锻炼可以使皮肤变好，保持身材，使身体得到全身心的放松，平时长期坐在电脑旁上班的白领，长时间不运动会感觉身体非常沉重，整天无精打采的，就会影响内分泌，从而就会影响精子和卵子的质量，所以建议加强锻炼。