怀孕可以吃甘蔗吗，孕初期可以吃甘蔗吗

怀孕可以吃甘蔗吗

1.可以。甘蔗含有较多的糖份和水份，以及丰富的维生素、脂肪、蛋白质、钙铁等多种矿物质。

2.在孕期孕妇适当的吃甘蔗可以补充胎儿生长发育所需的多种营养。

3.甘蔗中的钙、铁、磷等矿物质以及维生素，蛋白质，脂肪等营养素含量都比较丰富，怀孕期间适当的进食甘蔗对于母子健康有益

吃甘蔗对孕妇有什么好处

1.甘蔗含有大量的维生素和营养素，孕妇适当的吃甘蔗可以补充身体所需的营养物质。

2.甘蔗甘凉，甘于滋养，寒热补气常用甘蔗汁对治疗慢性胃炎和反胃呕吐有很好的疗效。

3.甘蔗纤维，反复咀嚼与刷牙一样，可以提高牙齿的自洁和防龋能力。

4.咀嚼甘蔗也是对牙齿，口腔和面部肌肉的良好运动，具有美容面部的功能。