怀孕可以吃山竹吗，孕期能吃山竹吗初期

可以。山竹属于营养价值比较高的食物，其中含有丰富的维生素C、钙、铁、叶酸以及蛋白质等多种营养成分。

怀孕可以吃山竹吗

1.山竹富含的维生素C、钙、铁、叶酸以及蛋白质等多种营养成分，能够为孕妇补充很多孕期所需要的营养。

2.山竹不仅含有丰富的糖类，蛋白质，多种维生素，矿物质，还含有叶酸，脂肪等，能够为机体提供营养，增强体质，

3.山竹中的营养物质对胎儿的生长发育也是有益处的。

吃山竹有什么营养

1.山竹能为身体提供必要的营养，对身体有很好的滋补作用。

2.山竹果有很好的消燥解热作用。

3.山竹含有单宁酸的物质，具有很好的祛除痤疮和酸痛的功效，对促进皮肤的伤口愈合也有很好的效果。