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- 我们都知道健康的体魄少不了营养的补充，而身体的营养大部分都来自于一些蔬果。面对五颜六色的蔬果品种，你知道它们对应的营养价值吗？今天，小编就带领大家一起来全方位了解一下！如果你体质较弱，经常受感冒、发烧的困扰，那么需要摄入红色食物。比如西红柿、西瓜、山楂、草莓、红枣...
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- 缅甸便秘果有副作用。缅甸便秘果对人类肠道有明显刺激作用，同时，还会加重人体脾胃虚寒症状。缅甸便秘果是一种性质寒凉的植物果实，人们使用它以后能吸收过多的寒性成分，会加重脾胃负担，也会引发胃还胃痛以及脾虚腹泻等多种不良症状，会对人体健康产生不良影响。另外，缅甸便秘果还...
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- 到了夏天我们喊减肥的口号更想了，爱美的MM为了减肥试了各种妙招，三天苹果减肥法也许你听说过，这种三天苹果减肥法有效吗？会反弹吗？这是减肥的我们最关注的事，今天小编揭秘三天减肥的真相，三天苹果减肥人人都适合吗？减肥专家告诉你三天苹果减肥秘诀。三天苹果减肥法：减肥专家告诉你...
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- 对于减肥我们总想很快见到效果，怎样减肥效果快？最快最有效的减肥方法有哪些？其实减肥很简单注意饮食多运动，一起和小编看看怎样减肥效果快的7个方法吧。怎样减肥效果快：减肥效果快不反弹的简单秘诀1、常吃蔬果要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。如苹果，吃苹果减肥的好...
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- 【吃什么水果治便秘】便秘是现代人非常常见的一种亚健康状态，我们都知道水果对便秘有很好的治疗作用，吃什么水果治便秘？今天小编为你分享效果好的治便秘水果，一起来看看吧。吃什么水果治便秘：8种水果-对抗便秘的法宝1.香蕉一说到香蕉，相信很多人马上就能将此与便秘联系在一起，的...
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- 1、香蕉：香蕉可以帮助缓解便秘，因为香蕉中含有非常大量的膳食纤维，空腹状态下吃一两个，可以软化大便，帮助缩短排便时间和难度。2、橘子：橘子是一种比较常见的水果，里面还有非常丰富的维C，纤维含量很高，可以促进肠道蠕动，缩短粪便排出的时间还可以促进消化。3、火龙果：火龙果中有果胶...
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- 【简单彩虹果冻的做法介绍】迎来炎热的盛夏，作为妈妈的我寻思着该做什么样美食给孩子，美味又消暑呢？无果冻，不夏天。好多孩子一样是果冻控，就自制一款漂亮又透心凉的彩虹果冻给大眼尝尝！放暑假了，迎来炎热的盛夏，作为妈妈的我寻思着该做什么样的美食给孩子，既美味又消暑呢？无果冻，不...
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清秀谷
