孕前三个月夫妻双方该做什么准备

繁衍是人类的天职，孩子会让家庭更加完满。为了生育一个健健康康的宝宝，那么，孕前三个月夫妻双方该做什么准备？

如果决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好以下准备：

选择最佳的受孕季节：从医学角度看，在7-9月怀孕，经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩，最为合适。不过，我国幅员辽阔，气候差别较大，生育季节应该因地制宜，不可生搬硬套。新婚期间尤其是旅行结婚时不宜怀孕。

停止口服或埋植避孕药。不能照射x线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。

要有一定的经济准备，因为多了一个孩子，家庭开销会大大增加，一定要有足够的预算。

检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。

清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

适当参加体育娱乐活动，陶冶性情，把神经精神系统调节好。

孕前三个月做好了上述准备工作，相信无论男方还是女方都已经有了一定的心理准备和身体基础，因此，为了繁衍出健康的下一代，各位备孕人士在备孕的三个月里还是要用点心，做好最基本的准备。