![春节坐月子吃这些水果 能补身体（图文）]( "春节坐月子吃这些水果 能补身体（图文）")
- 坐月子吃这10种水果，保证你身体好！受传统习惯的影响，在女性生完小孩之后，坐月子就是一件非常重要的事情，而且坐月子期间是恢复身材的最佳时期。但是有的妈咪们并不知道坐月子的重要性，在饮食方面也不知道应该如何去搭配。有哪些水果适合在坐月子期间食用呢？坐月子可以吃什么水果...
- 15815
![肾虚吃什么食物能补：男人女人肾虚吃什么好]( "肾虚吃什么食物能补：男人女人肾虚吃什么好")
- 肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。肾脏属于一个五脏，肾藏精气，原发性骨肌腱，古人称之为先天之本。对于人的重要性，那么肾虚吃什么食物能补，男人女人肾虚吃什么好，一起来看看。男人补肾吃什么好不少人因为肾虚而到处求医求药，实际上，食疗也是非常...
- 29975
![孕妇吃什么水果能补铁]( "孕妇吃什么水果能补铁")
- 菠萝蜜：菠萝蜜属于亚热带水果，它的营养成分非常的丰富，营养价值非常之高，它不仅富含很好很高的铁物质，还富含葡萄糖、维生素，还有磷等非常多种准妈妈们所需的矿物质。菠萝蜜不仅能够给准妈妈带来补铁的效果，它还有着很好的清理肠胃功能，还利于准妈妈们助消化！它还含有一种维生素BA...
- 20359
![哪些食物能补铁]( "哪些食物能补铁")
- 1、常见的补铁食物有哪些缺铁的话很容易导致出现贫血等情况，因此知道补铁的食物有哪些非常重要。生活中有很多食物都含有丰富的铁质，那么补铁的食物有哪些呢？2、常见的补铁食物1、猪肝每100克的猪肝中就含有铁质达到31.1毫克，并且除了含有丰富的铁质以外，同时蛋白质维生素A和...
- 30971
![虾皮怎么吃补钙：虾皮能补钙吗 虾皮怎么吃最补钙]( "虾皮怎么吃补钙：虾皮能补钙吗 虾皮怎么吃最补钙")
- 虾皮怎么吃补钙？吃虾皮补钙吗？好虾皮素有钙库之称。每100克虾皮含钙991毫克，是同等重量牛奶的10倍左右。虾皮中的钙含量非常丰富，如果想补钙，大家不妨在饭菜里放一些虾皮哦。那么虾皮怎么吃最能补钙呢？一起来看看吧。虾皮怎么吃补钙：虾皮能补钙吗虾皮怎么吃最补钙吃虾皮补钙吗每...
- 27355
![女人怀孕能补牙吗(补完牙发现怀孕了)]( "女人怀孕能补牙吗(补完牙发现怀孕了)")
- 1.女性在怀孕期间是可以进行补牙的。怀孕早期由于胎儿不稳定，如果进行补牙有可能造成胎儿流产，或者腹痛、出血等情况。2.怀孕后期就不建议补牙，因为这时容易诱发宫缩造成先兆早产，所以孕产妇建议怀孕中期治疗比较好，这时补牙可以减少流产或者早产风险。3.怀孕期间，要尽量减少各...
- 9582
![黄瓜能补水吗做面膜，黄瓜做面膜能不能补水]( "黄瓜能补水吗做面膜，黄瓜做面膜能不能补水")
- 能补水，亦可做面膜。1.黄瓜可以做面膜。黄瓜富含水分，还含有维生素E、维生素C和多种氨基酸，对皮肤有保湿、美白、抗氧化的作用。2.黄瓜面膜能补水美白淡斑。黄瓜含有大量的水分。作为面膜，增强皮肤的水合能力，使皮肤表面获得足够的水分，使皮肤光滑有弹性。黄瓜富含维生素C，能减...
- 15894
![自制能够补水美白的面膜大全，如何制作能够补水美白的面膜]( "自制能够补水美白的面膜大全，如何制作能够补水美白的面膜")
- 1、牛奶面膜，将新鲜的牛奶放入容器中，用面膜纸浸泡，把浸泡好的面膜纸敷在脸上。2、珍珠粉面膜，用水和蜂蜜调配后，加入珍珠粉，搅拌均匀后敷在脸上。3、黄瓜面膜，将黄瓜榨成汁，然后放入蛋清，珍珠粉，适量面粉调成糊状，然后涂抹到脸上。4、柠檬面膜，柠檬搅拌成汁，加入蜂蜜和蛋白，混合成糊状...
- 34261
![男人吃南瓜子补精最快(能达到补精的效果)]( "男人吃南瓜子补精最快(能达到补精的效果)")
- 男人吃南瓜子吃能够达到补精的效果。经常吃南瓜叶和南瓜籽再加上适当的体育锻炼，有助于男性提高精子质量。吃香蕉提高男性性功能吃香蕉提高性能力的效果可能并不是很好。但是香蕉中含有钾元素，有可能会导致血管扩张，很有可能会存在勃起的情况。男人补精子最佳10食物1.枸杞味...
- 25666
![孕妇秋补不能吃什么 这些补品不能吃]( "孕妇秋补不能吃什么 这些补品不能吃")
- 人参当我们发现身体比较缺少元气的时候，就想着炖人参汤。人参汤对于一般体质的人来说，还是有补气功效，是秋季事宜食用的补品。不过对于准妈妈来说，秋季不宜吃人参。人参不适合孕妇的体质。怀孕的女性，身体中有了胎儿的存在，因此阳气是比较旺的。这个时候，要是再喝一些补充元气的...
- 23378
![哪些食物能够补血]( "哪些食物能够补血")
- 1、补铁的食物1、牛肉牛肉每100克牛肉中含铁3.2毫克，蛋白质20.1毫克。牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，是补铁不错的选择。2、猪肉猪肉每100克猪肉中含铁3.4毫克，蛋白质18.4毫克。猪肉有润肠养胃的功效，是日常膳食中铁的最常见来源。3、鸡肝鸡肝每100克鸡肝中含铁13.1毫克，蛋...
- 29937
![补水滋润能力不错的面霜(4款补水能力强的面霜)]( "补水滋润能力不错的面霜(4款补水能力强的面霜)")
- -II精华面霜，面霜质地有点厚重，易推开，吸收快，补水能力很强，使用之后可以减少干燥肌的负担。赫莲娜白绷带面霜，慕斯感乳霜，延展性很好，使用之后细纹减褪，伤疤缓慢愈合。3.花钰集玫瑰面霜，柔软细腻，滋润透亮。重塑肌肤水脂膜，让肌肤由内而外透出润白亮采。4.科颜氏高保湿面霜，面霜十分...
- 14328
![黄瓜面膜能不能补水，黄瓜面膜能不能补水呢]( "黄瓜面膜能不能补水，黄瓜面膜能不能补水呢")
- 1.能。新鲜的黄瓜含水量非常的大，可以说是目前很多人喜欢用黄瓜做补水面膜的，在使用时应当最好取出其黄瓜汁配合牛奶、蜂蜜等，伴均匀，然后再敷脸上约二十分左右再取下清洗一下脸部即可。2.黄瓜补水效果很好。将洗干净黄瓜切片敷上脸上，黄瓜含有充足的水分，给肌肤喝饱水，让肌肤水...
- 23256
![常拉耳朵这一处竟能补肾养身：如何摸耳朵补肾]( "常拉耳朵这一处竟能补肾养身：如何摸耳朵补肾")
- 摸耳朵可以补肾，常拉耳朵这一处竟能补肾养身。很多男人在面对中医的治疗在，就是很迷茫的，毕竟发生疾病就是一种很严重的身体情况。耳朵是我们身体的听觉器官，很多男性在生活中都会下意识的摸摸耳朵，然而正是这下意识的一摸，却有着意想不到的补肾功效，也就是说，想要肾脏健康，那么平...
- 8241
![补水面膜能天天用吗，补水面膜可以天天用吗]( "补水面膜能天天用吗，补水面膜可以天天用吗")
- 1.补水面膜，可以天天使用，可以给肌肤补充水分。2.清洁面膜可以一个星期敷一次，清洁面膜每天用容易导致肌肤出现敏感，也会产生依赖感。3.滋润型面膜，每周敷的次数可以保持在2次左右4.睡眠面膜和普通面膜类似，不适合每天都使用，如果坚持每天使用可能会造成肌肤营养过剩，会加重肌肤...
- 25638
![哪些食物吃了能补钙]( "哪些食物吃了能补钙")
- 1、补钙食品乳类与乳制品：牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干（100克豆腐于可补充200毫克钙）、豆腐皮...
- 27760
![怎样补肾壮阳提高性功能]( "怎样补肾壮阳提高性功能")
- 1.体育锻炼是最好的壮阳药。女人靠保养，男人靠锻炼。每周至少要做两次剧烈运动，比如打球、跑步、力量健身等。出汗带来精神和全身心的放松，性生活质量会大大提高。2.多吃黑色食物。黑色食物很多，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。大多数黑色食含有抗衰老物质，如黑豆富含维生素...
- 26717
![这四补 孕妇过冬不能少]( "这四补 孕妇过冬不能少")
- 孕妇如何过冬?1、晒太阳在冬天的午后，往往会有温暖的阳光，这时候妈妈们不要忘记晒晒阳光浴，冬天的太阳不强烈，非常温和，有助于促进身体健康，而且晒太阳有助于身体形成维生素D，从而促进钙的吸收，因此准妈妈们要经常晒太阳帮助自己补钙哦!2、保暖之物在冬季里，孕妇们需要吃些驱寒保...
- 27368
![补钙的食物有哪些:吃什么食物能补钙,补钙食物盘点]( "补钙的食物有哪些:吃什么食物能补钙,补钙食物盘点")
- 补钙的食物有哪些:吃什么食物能补钙,补钙食物盘点补钙的食物有哪些，吃什么食物能补钙。如果缺乏微量元素，尤其是缺乏钙的话，有可能会造成肌肉酸胀疼痛抽筋，儿童缺钙会影响身体发育。说起补钙，人们常常会选择吃钙片，虽然钙片是一种保健品，没有副作用，但钙片怎么会有人们常吃的食物...
- 27080
![夏季脸干怎么能快速补水]( "夏季脸干怎么能快速补水")
- 随身携带一瓶补水喷雾，当肌肤干燥的时候，轻轻一喷即可缓解干燥问题。夏季脸干怎么能快速补水1夏季脸干快速补水的方法：1、洁面后将化妆水轻拍在脸部肌肤上。2、用化妆水浸湿化妆棉后敷在脸部肌肤上。3、脸部干燥时直接将补水喷雾喷在脸上，然后用纸巾轻轻按压。4、洁面后敷上...
- 26622
![水果之王排名表前10名 樱桃补血补肾，木瓜能延年益寿]( "水果之王排名表前10名 樱桃补血补肾，木瓜能延年益寿")
- 水果对人体是非常有益的，所以大家平时一定要多吃，尤其是长身体的孩子和爱美的女士。下面水果之王排名表前10名，一起来看看吧。1水果之王排名表前10名1、菠萝菠萝是原产于南美洲的热带水果，也是夏季的时令水果。菠萝中含有的菠萝朊物质，可以帮助消化，促进血液循环。丰富的维生素...
- 20279
![美白与补水面膜能同一天用吗，美白和补水面膜能否同天使用]( "美白与补水面膜能同一天用吗，美白和补水面膜能否同天使用")
- 1、美白和补水面膜可以同一天使用。2、补水和美白密不可分，应先补水，后美白，在美白的过程中补水也是至关重要。3、我们的皮肤缺水，会导致皮肤变干，皮肤活力变差，大量油污灰尘等脏东西堵塞毛孔，会使皮肤状态变差，所以补水可以解决根本问题，补水和美白搭配使用，美白效果会更好。...
- 20818
![气虚吃什么食物能补气]( "气虚吃什么食物能补气")
- 1、补气养脾食物（1)土豆补胃气因为对人体有诸多益处，土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出，此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。（2)山药益肾气山药，人称“...
- 30764
![吃什么食物能补肾 女人常吃6种水果补肾]( "吃什么食物能补肾 女人常吃6种水果补肾")
- 吃什么食物能补肾？女人常吃六种水果补肾1、葡萄中医认为，葡萄性平，味甘酸，对于脾、肺、肾三经滋养效果非常好，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者具有一定的辅助疗效，能够很好的补肾，当然要特别提醒的是，葡萄性偏凉，如果你的胃不是很好，特...
- 32468
![猪肝补血 孕妇能不能吃猪肝]( "猪肝补血 孕妇能不能吃猪肝")
- 疑问：猪肝补血，孕妈妈到底能不能吃呢？芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的饲料中添加了过多的催肥剂其中维生素A含量很高致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妈妈每天所需维生素A3000～5000国际单位，猪肝每500克含有维生素A43500国际单位。孕妈妈得...
- 7012
清秀谷
